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糖尿病患者哪些食物不能吃

我們知道，糖尿病人要合理膳食。因?yàn)橛行┦澄锍韵氯?huì)讓血糖上升的很快，使病情變的嚴(yán)重，還有的食物會(huì)幫助下降血糖，適合糖尿病患者食用。因此，糖尿病人一定要分清，記清，然后合理搭配。

糖尿病人堅(jiān)決不能吃的食物有紅糖、白糖、葡萄糖。這些很顯著的，帶有“糖”這個(gè)字眼的，糖尿病人比較好記清。另外，還有一些食物時(shí)糖尿病人不吃或是盡量少吃的。舉例來(lái)說(shuō)：果汁、果醬、點(diǎn)心、蜂蜜、蜜餞等。對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，還要遠(yuǎn)離動(dòng)物油、牛油、奶油等，因?yàn)樗鼈兒写罅康哪懝檀迹瑢?duì)糖尿病人來(lái)講是一個(gè)隱形的殺手，容易導(dǎo)致其它并發(fā)癥的發(fā)生。

建議糖尿病人食用的食物是豆類以及粗糧。豆類中富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸，能幫助下降甘油三酯和膽固醇。多吃些粗糧能延緩血糖的升高，又能給患者以飽腹感。建議糖尿病人可以食用些燕麥、蕎麥、玉米面等等。

糖尿病人的飲食控制原則就是少糖、少油、少脂肪。主食方面合理搭配，有粗有細(xì)，還要吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜。夏天這個(gè)季節(jié)可以選擇吃苦瓜、洋蔥、黃瓜、芹菜、圓白菜等等。

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