過敏性鼻炎吃什么食物最佳?過敏性鼻炎,一般有此病的人身體的抵抗力都比較低,平時(shí)要增強(qiáng)體質(zhì),少去公共場(chǎng)所,還要做到注意飲食,那么,我們一起來看看,過敏性鼻炎吃什么食物最佳?
過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎,過敏性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段,該病的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。患者還要保持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原,可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間。最好每天洗鼻。
過敏性鼻炎吃什么食物最佳:金針菇,這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
胡蘿卜,最近,日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
蜂蜜,每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠尽T谂R床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
大棗,日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
如果水果和抗生素發(fā)生反應(yīng),會(huì)使抗生素的療效大大下降。雖然大多數(shù)適合空腹服用,不過也有的并不適合空腹服,在飯后服,反而可增加其吸收率。
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