生病是每個人都避免不了，特別是感冒、咳嗽、頭痛、腦熱之類的常見病，病情輕微并不要緊，自行調(diào)理就行。但調(diào)理并不簡單，它包括飲食、生活、運動各方面的。下面我們就來了解一些咳嗽方面的，首先看看適合咳嗽病人的運動有哪些。
咳嗽(cough)是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起。咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽時常常會引起呼吸運動的變化，如短暫的屏氣動作等，而運動時人體需要適當?shù)脑黾雍粑l率以適應(yīng)人體內(nèi)部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現(xiàn)短暫的缺氧，。有百分之七十到百分之八十的咳嗽患者在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽，稱運動誘發(fā)性咳嗽，或運動性咳嗽。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴，聽診可聞及哮鳴音。有些患者運動后雖無典型的哮喘表現(xiàn)，但運動前后的肺功能測定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。所以一般咳嗽是不建議運動的而要多休息并要注意多飲水。
如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當?shù)淖鲆恍┗顒有〉倪\動的，如散步、太極等，但是不建議做一些比較劇烈的運動，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒有鍛煉的效果反而會加重自己的咳嗽癥狀。因為你是感冒引起的咳嗽，所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進行適當?shù)倪\動。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現(xiàn)，也不要吃一些生冷的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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止咳中藥有哪些
止咳中藥較多，包括半夏、枇杷、甘草、川貝等，患者也可選擇多種中藥配伍的止咳中成藥，例如連花清咳片，止咳效果較好。中醫(yī)認為咳嗽與多種致病因素有關(guān)，其中風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽、痰熱壅肺證較為常見，可以遵醫(yī)囑用連花清咳片治療，此藥對風(fēng)、痰、熱引起的咳嗽、咳痰、痰白黏或色黃等癥狀有緩解作用。咳嗽患者平時應(yīng)注意定時開窗通風(fēng)，不要吸煙，還要避免攝入辛辣刺激的食物、飲品。85773次播放 2023-08-11
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咳嗽有痰喉嚨癢是什么原因
咳嗽有痰喉嚨癢，大多是呼吸道炎癥引起。如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽有痰喉嚨癢，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥連花清瘟膠囊進行治療。連花清瘟膠囊由13味中藥組成，其中連翹、金銀花等成分可以清熱解毒、疏散風(fēng)熱；麻黃、杏仁、甘草等，宣肺泄熱、止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；大黃可以泄下攻積、清熱泄火。全方合用能清瘟解毒、宣肺泄熱。連花清瘟膠囊還具有廣譜抗病毒、抗菌抗炎、止咳平喘的功效。咳嗽喉嚨發(fā)癢的患者應(yīng)注意合理飲食，避免攝入生冷、辛辣食物，忌大量飲酒。90733次播放 2022-10-13
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睡著了就咳是怎么回事
睡著了就咳嗽，原因有很多，首先要注意看看患者是不是有胃食管反流的表現(xiàn)。如果是有位置管反流癥的話，這一類患者除了夜間的合作以外，還經(jīng)常伴有反酸，噯氣。再一個要考慮患者是不是有支氣管兒哮喘，哮喘的患者里面大部分咳嗽變形的哮喘，就是以夜間干咳為主要癥狀的，由于夜間的迷走神經(jīng)張力增高，從而出現(xiàn)了咳嗽的加重。第三個就是要注意是不是還有其的全身性疾病，比如心功能不全以后的患者的肺部淤血，夜間躺平以后，回心血量增加，肺淤血進行性加重，從而出現(xiàn)了咳嗽加重的表現(xiàn)，還要注意是不是室內(nèi)的空氣過于干燥，干燥的空氣在長時間刺激咽喉部有呼吸道黏膜，如果在飲水過少的話，咽喉干燥從而也可以引起咳嗽，一些炎癥感染亦可已引發(fā)咳嗽，比如急性或慢性的支氣管炎等等導(dǎo)致咳嗽，結(jié)核病的患者也容易在夜間咳嗽，一定還要注意是不是還伴有夜間的盜汗，乏力等等這些結(jié)核的中毒癥狀。如果出現(xiàn)了睡著后咳嗽而且頻繁發(fā)作的話，還是應(yīng)該及早的就醫(yī)來明確診斷。行102517次播放 2021-06-30
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干咳久咳不止特效藥有嗎
在臨床上并沒有特效藥物能夠用于治療干咳久咳不止的癥狀，不過通過積極查找病因，采取針對性治療，也能夠起到緩解的作用。若干咳久咳不止是由于胃食管反流病引起的，這時需要服用一些促進胃動力以及抑制胃酸分泌的藥物進行治療，同時配合一些胃黏膜保護劑，才可以從根本上解決咳嗽，而不是單純應(yīng)用止咳藥物，這樣是沒有效果的，只能治標不治本。另外，咳嗽變異性哮喘也會出現(xiàn)干咳的癥狀，此時則需要應(yīng)用支氣管擴張劑以及糖皮質(zhì)激素進行對癥處理，癥狀也會得到改善。語音時長 01:0371326次收聽 2021-05-20 -
咳嗽憋得慌喘不過氣怎么辦
出現(xiàn)咳嗽、憋得喘不過氣的癥狀，在臨床上稱之為呼吸困難。在進行具體治療前需要確定病因，可以進一步完善血常規(guī)、胸片等檢查，這種情況常見于咳嗽變異性哮喘，可以緊急吸入特布他林或者布地奈德等吸入劑來改善癥狀，大多患者能夠很快緩解。另外，這種情況也有可能與心臟方面的疾病有關(guān)，比如冠心病、心功能不全等。這時需要讓患者保持鎮(zhèn)靜，并給予一些利尿藥物、擴血管藥物以及強心藥物進行治療。患病期間要保持清淡的飲食，避免過度勞累，在身體條件允許的情況下加強鍛煉，但是不能進行劇烈的運動。語音時長 01:0585122次收聽 2021-05-20 -
無感冒癥狀的咳嗽會傳染給新生兒嗎
無感冒癥狀的咳嗽會傳染給新生兒。咳嗽本身就是呼吸道疾病常見的臨床表現(xiàn)之一，也是上呼吸道感染主要的臨床表現(xiàn)。發(fā)生咳嗽說明呼吸道有炎癥，具有一定的傳染性，新生兒抵抗力比較差，又與母親密切接觸，發(fā)生傳染的幾率是比較高的。產(chǎn)婦出現(xiàn)咳嗽以后要多喝水，咳嗽癥狀嚴重時感染癥狀嚴重時要服用抗感染類的藥物進行治療，常用的藥物有頭孢菌素類的抗生素，注意生活調(diào)試，避免風(fēng)寒直吹，減少高熱量高蛋白類食物的攝入，雞蛋飲食，但是要富有營養(yǎng)，給新生兒養(yǎng)成合理喂養(yǎng)的習(xí)慣，同時要觀察新生兒的體溫，防止體溫升高。語音時長 01:03108122次收聽 2021-04-20 -
咳嗽常見癥狀有哪些
一提到冬天很多人就會感冒，感冒之后呢就會引起長時間的咳嗽，雖然不是會威脅生命的疾病，但是也嚴重影響了患者的生活質(zhì)量，有的人可能對這個疾病不太了解，下面就給大家介紹一下，咳嗽的早期癥狀有哪些。
27865次瀏覽 2020-12-10
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咳嗽的治療方法有哪些
咳嗽分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽，同時還分為有痰的咳嗽和干咳。所以治療方法要根據(jù)不同的特點來給予不同的藥物，首先，總的原則就是一定盡量的找到病因，病因治療是我們治療的一個根本。同時可以給予適當?shù)膶ΠY治療，如果干咳非常嚴重，影響我們生活，包括睡眠的時候，可以適當?shù)慕o他一些鎮(zhèn)咳的治療。對于有痰的病人我們可以給他一些化痰的治療。另外對于過敏性的咳嗽，我們還要給他一些脫離過敏原的治療，所以總的方向：第一，就是病因治療。第二，就是對癥治療。語音時長 01:0264972次收聽 2020-02-21 -
長期咳嗽怎么治療
長期咳嗽分為有痰及無痰，治療主要是找到病因，根據(jù)病因治療，給予適當?shù)逆?zhèn)咳治療，用一些化痰藥物，促進痰液排出，同時適當提高抵抗力。1、對于無痰、干咳為主的，要找到它是過敏性的還是結(jié)核，或者是其他問題，如食道反流。2、病因治療的同時給予適當?shù)逆?zhèn)咳治療，有少量痰液不易咳出也可以給予化痰藥物。3、慢性氣管炎的特點就是慢性咳嗽、咳痰，完全的根治痰液會比較難，可以對癥用一些化痰藥物。4、支氣管擴張很容易合并細菌感染，在沒有明顯的急性炎癥的時候，也會長期咳嗽黃痰，所以排痰非常重要，患者痰液中都留有一些細菌存活，要鼓勵病人用一些排痰藥物，適當?shù)呐谋常龠M痰液排出。5、同時適當提高他的抵抗力，減少細菌在體內(nèi)的爆發(fā)性繁殖，引起急性加重。52529次播放 2020-01-07
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咳嗽的時候想吐是怎么回事
咳嗽的時候想見于單純的咳嗽，或肺部感染、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺結(jié)核等出現(xiàn)劇烈咳嗽癥狀時，咳嗽會導(dǎo)致胸腔內(nèi)牙升高，腹腔臟器受到擠壓導(dǎo)致想吐。是比較正常的。隨著咳嗽治療好轉(zhuǎn)，癥狀慢慢就緩解了。咳嗽對咽喉部刺激，咽部是呼吸道和消化道共同的通路，咽部受刺激就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時止咳是比較重要的，可以用鎮(zhèn)咳藥物，及化痰藥，效果都是挺好。劇烈咳嗽時，會用到含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，如復(fù)方甘草等藥物治療。58475次播放 2019-12-24
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干咳嗽是什么原因
干咳嗽是比較常見的現(xiàn)象，不僅對患者的生活造成了一定的影響，可能還預(yù)示著疾病的發(fā)生，所以患者一定不能疏忽，臨床上干咳嗽一般是由于過敏性鼻炎、上呼吸道感染、陰虛等因素造成的，患者要根據(jù)自身的情況找到干咳嗽產(chǎn)生的病因。
56712次瀏覽 2019-02-20
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小兒干咳怎么治療
小兒干咳可通過多喝水，中醫(yī)湯劑，霧化吸入進行治療。單純的小兒干咳很大可能由于喝水少引起，在非常干燥或炎熱的天氣里會因為缺乏水分造成干咳。在沒有其明確疾病的情況下大人可以多提醒孩子喝一點溫水，或者是給新鮮的蔬菜或水果。一旦干咳是由呼吸道的感染引起，就要針對性的進行治療，中醫(yī)治療可以給孩子喝中草藥熬成的湯劑或者是代茶飲，如果怕苦，可以給孩子比較有好聞的果類熬成湯，喝起來容易接受，如果不愿意喝湯藥，建議做霧化吸入來治療呼吸道的炎癥。語音時長 01:5063639次收聽 2019-01-11 -
干咳無痰吃什么藥
一般情況下，只有在感冒比較輕微、咽喉炎也是輕微癥狀的情況下，才會讓人出現(xiàn)長時間的干咳，而此時沒有形成喉嚨內(nèi)痰液淤積，從而就會導(dǎo)致干咳無痰的現(xiàn)象，出現(xiàn)這類癥狀可以吃些胖大海、菊花、麥冬、桔梗等類的常見藥物來緩解這類癥狀，同時保證及時的休息，及時的喝水，避免引起更加嚴重的癥狀。
57519次瀏覽 2019-01-08
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咳嗽怎么治比較好
患上了咳嗽我們都希望可以盡早的擺脫，雖然咳嗽對于我們來說是小問題，但是帶來的影響卻一點也不小，咳嗽不僅影響正常的工作和學(xué)習(xí)，甚至還會影響休息，因此針對于咳嗽的治療方式，還是有必要去了解的，那么患上了咳嗽怎么治比較好呢？
58848次瀏覽 2018-09-20
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孕婦咳嗽怎么辦才好
咳嗽是一種常見病，臨床上對這種疾病的治療方法有很多種，而且效果都不錯，但是，如果咳嗽的患者是一名孕婦的話就得另當別論了，因為很多治療咳嗽的藥物在孕期是不能服用的，會對胎兒造成一定的影響，那么，孕婦咳嗽怎么辦呢?一起來了解一下吧。
52517次瀏覽 2018-09-10
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細辛腦膠囊癲癇能用嗎 有什么不良反應(yīng)嗎
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達芙文早上用藥還是晚上用藥
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