精囊炎是常見(jiàn)的男科疾病,多發(fā)于年輕男性,發(fā)病原因主要跟患者的不良個(gè)人衛(wèi)生有關(guān)。男性患上精囊炎如果治療不及時(shí),有可能引發(fā)男性不育,因此,精囊炎這種病需要引起重視。那么,日常生活中該如何預(yù)防精囊炎呢?
1、加強(qiáng)鍛煉:預(yù)防精囊炎,最重要的原則是加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,避免感冒等上呼吸道感染。
2、生活細(xì)節(jié):有精囊炎的患者更要注意生活細(xì)節(jié)。“有齲齒或有其他炎癥感染的人,不能多喝酒,否則精囊炎容易發(fā)作,因?yàn)榫凭蓴U(kuò)充血管,引起患處組織充血,使病情加重。” 患者飲食應(yīng)以清淡為原則,不飲酒,不吃辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血。
3、注意衛(wèi)生:很多精囊炎患者都是引起細(xì)菌感染引起的,所以注意個(gè)人衛(wèi)生可以很好的預(yù)防精囊炎的發(fā)生,注意生理衛(wèi)生,以防止前列腺的過(guò)度充血及生殖器官感染的發(fā)生。這也是預(yù)防精囊炎必須做到的。而且加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,避免感冒等上呼吸道感染。
4、避免不良習(xí)慣:男性在生活中的很多不良習(xí)慣是導(dǎo)致精囊炎的罪魁禍?zhǔn)祝砸A(yù)防的話,更要戒除這些不良的習(xí)慣,盡量不要自慰,性生活不宜太過(guò)頻繁,每周一兩次即可,性生活時(shí)應(yīng)戴套;不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐,辦公室工作人員最好每隔1小時(shí)左右站起來(lái)活動(dòng)幾分鐘;不要穿過(guò)緊的牛仔褲,保證襠部著裝寬松、透氣。多飲水,不憋尿,以保持尿路通暢,并有利于前列腺分泌物的排出。忌煙酒,不吃辛辣刺激性食物。男性朋友平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意避免一些不良的生活習(xí)慣。
男科專(zhuān)家表示,精囊炎是不會(huì)死的。男性朋友要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生,一旦患上精囊炎,要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)不斷發(fā)展,治療精囊炎的方法很多,只要正確治療,可以一次性根治。
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