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怎樣才能預(yù)防急性鼻炎的發(fā)生

鼻炎可分為急性和慢性兩種，一般都是由呼吸道病毒感染造成的。如果急性鼻炎治療不及時(shí)就會(huì)發(fā)展成慢性鼻炎。所以我們?cè)谄綍r(shí)要做好對(duì)鼻炎的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。

1)避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)椋?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

2)增強(qiáng)抵抗力：堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。這是急性鼻炎的預(yù)防措施。

3)中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

4)加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。這是對(duì)急性鼻炎的預(yù)防要注意的。

以上就是對(duì)急性鼻炎的預(yù)防介紹，希望大家要積極的做好預(yù)防措施，避免鼻炎的發(fā)生。如果想了解更多鼻炎方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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