春天是走出戶外親近自然的最好季節(jié)，氣溫適宜、爬山賞景，不少戶外運動愛好者紛紛走出家門，到田間山頭，賞花賞景，好不愜意。然而，戶外運動愛好者要特別提防氣胸發(fā)作，有些戶外運動者雖然看上去很健康，甚至連胸透都看不出有何異常，但會在某天的用力屏氣或一陣劇烈咳嗽后，突發(fā)氣胸，那么，下面就是氣胸的運動調(diào)理方法。
自發(fā)性氣胸是指因肺部疾病使肺組織和臟層胸膜破裂，或靠近肺表面的細(xì)微氣腫泡破裂，肺和支氣管內(nèi)空氣逸入胸膜腔。它往往表現(xiàn)為突然發(fā)作，多見于男性青壯年，實際上它還多是各種慢性呼吸道疾病的并發(fā)癥，比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結(jié)核、肺大皰、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等。
正常情況下，胸腔內(nèi)僅有數(shù)十毫升的液體，起潤滑作用，便于呼吸時肺部活動，其內(nèi)部壓力低于外界大氣壓。如果胸膜被刺破，外界空氣就會通過胸壁或肺部進(jìn)入胸膜腔，使里面壓力大增，壓迫肺部，造成呼吸困難、氣體交換障礙，從而出現(xiàn)缺氧、氣急、休克等癥狀。
輕度氣胸者會偶感胸悶、氣急，重度氣胸者則會突發(fā)胸痛，繼發(fā)胸悶或呼吸困難并有刺激性咳嗽。且根據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，約有百分之五十的氣胸病人在發(fā)生氣胸前有用力屏氣、排便或打噴嚏等動作，所以用力屏氣被列為自發(fā)性氣胸的第一大誘因，其次才是劇烈咳嗽和呼吸道感染。
最后提醒大家，戶外運動鍛煉身體雖然有益健康，但對于氣胸病人來說，卻要反其道而行之，因為劇烈鍛煉時的用力屏氣很有可能誘發(fā)氣胸，帶來生命危險。一切具有爆發(fā)性動作的運動，都是氣胸患者的禁忌。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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長期不戴胸罩會變小下垂嗎
長期不戴胸罩會引起乳房的下垂，并不會造成乳房的變小。正確佩戴胸罩非常的重要，建議在乳房發(fā)育成熟之后，盡可能長期佩戴胸罩。胸罩建議選擇佩戴無鋼圈的、透氣性比較好、全棉的胸罩。一方面可以保持胸部的外形，還有一些塑形的胸罩可以使胸部顯得更為挺拔。如果不戴胸罩，可能會造成胸部的下垂，運動的時候也會感覺不方便。除了應(yīng)該長期佩戴棉質(zhì)、透氣性好的胸罩之外，還應(yīng)該注意乳房的常規(guī)體檢。經(jīng)常做胸部的運動也特別重要，如擴(kuò)胸運動、上肢的鍛煉、瑜伽等等，這些運動能夠增強(qiáng)胸肌，胸肌相對強(qiáng)大了之后，對乳腺外形的改變，也是有很好的塑形作用。59696次播放 2021-11-02
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拍胸片可以吃飯嗎
拍胸片是可以吃飯的，拍胸片主要了解胸廓、肺、縱隔和心臟的情況，吃飯不影響拍胸片。拍胸片要注意的幾點，第一，拍胸片時，要固定，盡量保持一個姿勢。第二，拍胸片時，要去除胸部的金屬物，有可能會遮擋占位，也有可能會造成偽影，影響對疾病的判斷和觀察。胸片可以看到的信息，包括比如有沒有肋骨的骨折，可以看到有沒有胸膜炎，特別是可以看到明顯的胸膜增厚，或者是有沒有胸水。可以看到有沒有氣胸，有沒有肺部的炎癥。可以看到肺部腫瘤性的病變，可以看到縱隔的疾病、心臟的疾病。胸片有自己的局限性，胸片的局限性是重疊成像，有可能會造成遮擋，對密度的分辨率下降。70783次播放 2021-11-02
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胸口痛是怎么回事
胸痛疾病是多種原因引起的。一、心肌梗死。如果出現(xiàn)突發(fā)的胸痛，并且有憋氣、喘不上氣的感覺，高度懷疑出現(xiàn)了心肌梗死情況，需及時就醫(yī)。二、體型特別瘦高的人群，容易出現(xiàn)自發(fā)性的氣胸。這種人群的胸廓比較長，在呼吸的時候胸膜容易導(dǎo)致肺泡發(fā)生破裂，引起自發(fā)性的氣胸。這種病人也是胸部突發(fā)性的疼痛，并且會出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院就診。三、肋間神經(jīng)痛。是因為胸壁肋間神經(jīng)發(fā)生的一種無菌性炎癥所引起的，吃些對癥的止痛藥物以后，效果會比較好。不管是哪個類型的胸痛，一旦胸痛持續(xù)時間比較長，或突發(fā)又難以忍受，都建議去三甲醫(yī)院的急診，專門有胸痛門診進(jìn)行及時的就診，以免耽誤病情。68034次播放 2021-10-15
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左胸口為什么會一陣陣刺痛
當(dāng)左側(cè)胸口出現(xiàn)局部疼痛時，應(yīng)觀察是否有其他伴隨癥狀，比如炎癥性疼痛。如果炎癥較重，還可出現(xiàn)全身發(fā)熱現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)炎癥性疼痛時，應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行控制炎癥治療，包括局部或全身應(yīng)用抗生素，必要時對膿腫予以切開引流，甚至放一些引流條、引流管等，加快膿性分泌物的排出。當(dāng)然，左側(cè)胸口及深方至心臟和肺臟出現(xiàn)局部疼痛時，應(yīng)詢問患者是否有胸悶、憋氣、大汗或瀕死感。若出現(xiàn)上述情況，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，可通過超聲、CT、胸片、心電圖等，來檢查患者是否出現(xiàn)氣胸，是否有冠心病。79396次播放 2021-07-29
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患上氣胸怎么檢測
好多患者知道些氣胸的癥狀，感覺自己病情的癥狀跟氣胸很相似，懷疑自己患上了氣胸但又不敢肯定，想借助些檢測來判斷自己是否真的患上了此病，因此很想知道要確診是否患上氣胸怎么檢測，下面就跟大家來聊聊這個問題。
26520次瀏覽 2020-12-10
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氣胸是怎樣診斷的呢
氣胸是臨床上一種重癥疾病之一，同時也是一種比較復(fù)雜的疾病，這種疾病可發(fā)生在任何年齡段，醫(yī)學(xué)上對這種疾病的診斷也是比較繁瑣的，那么，氣胸是怎樣診斷的呢?現(xiàn)在我和患者朋友們一起來了解一下吧。
58467次瀏覽 2020-11-20
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一般出現(xiàn)氣胸的表現(xiàn)有哪些
現(xiàn)在，大家都已經(jīng)知道了氣胸是一種很嚴(yán)重的疾病，這種疾病發(fā)作的時候，應(yīng)該第一時間接受治療，才能保住患者的生命，否則隨時都會有生命危險，那么，一般出現(xiàn)氣胸會有什么癥狀呢?一起來了解一下吧。
52470次瀏覽 2020-09-16
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氣胸的危害通常有哪些
好多患者通過自身的感受，對氣胸的癥狀可能有些了解，但對它的危害可能就并不一定了解，為讓他們能夠積極治療，也有必要讓他們詳細(xì)了解氣胸危害通常有哪些，下面就來看看這方面的內(nèi)容。
56740次瀏覽 2020-08-28
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氣胸是怎么引起的
氣胸是指肺泡和胸膜破裂，氣體進(jìn)入胸膜腔，我們稱之為氣胸。現(xiàn)在以原發(fā)性自發(fā)性氣胸和張力性氣胸為例，來闡明氣胸的發(fā)病機(jī)制。原發(fā)性自發(fā)性氣胸是胸膜下肺表面的小氣泡破裂導(dǎo)致。這些氣泡都位于肺尖部，80%的患者在肺尖部存在各種類型的局限性氣腫，這些局限引氣腫的病因尚不明確。吸煙與原發(fā)性氣胸有較大的關(guān)系。張力性氣胸是指呼氣或吸氣下胸膜腔內(nèi)壓力大于大氣壓，吸氣時，由于胸膜腔內(nèi)為負(fù)壓，氣體由肺內(nèi)進(jìn)入胸膜腔；呼氣時，由于胸膜腔的正壓的存在，肺與胸膜內(nèi)的氣體交換部分或完全停止。胸膜腔內(nèi)集聚著氣體。在接受機(jī)械通氣的患者出現(xiàn)氣胸時，不主張使用單向閥。在這種情況下，吸氣時較高的正壓，迫使氣體進(jìn)入胸膜腔內(nèi)。而在吸氣時，肺與胸膜腔的壓力梯度較小，因此吸氣時不會有較多的氣體進(jìn)入胸膜腔內(nèi)。在呼氣時也不會有較多的氣體從胸膜腔內(nèi)排出。語音時長 01:2554971次收聽 2020-02-17 -
治療氣胸要多少費用
氣胸患者臨床上處理方法，包括臥床休息、胸腔穿刺、胸腔閉式引流，甚至一些開胸術(shù)或胸腔鏡下激光破口切除術(shù)。對肺壓縮小于20%的閉合性氣胸患者，我們往往建議患者吸氧、臥床休息，經(jīng)過一段時間的治療以后，患者胸腔里的氣體基本上可以完全吸收。對于輕度氣胸患者，基本上沒有什么治療費。對肺壓縮大于20%的閉合性氣胸患者，尤其是肺功能差的肺氣腫患者，我們可以采取簡易抽氣或者是水封瓶閉式引流正壓排氣的方法。經(jīng)過這兩種方法的處理，患者胸腔內(nèi)的氣體可以完全吸收。這兩種排氣方法簡單，費用很少。對于一些造成氣胸破口處持續(xù)漏氣，經(jīng)過胸膜腔引流，5天后被壓縮的肺組織，仍未復(fù)張的患者，我們可以考慮開胸探查修補(bǔ)造成氣胸的破口。或者是對于原發(fā)自發(fā)性氣胸反復(fù)發(fā)作，可考慮開胸防止再次手術(shù)。可選用胸腔鏡下激光破口激光切除術(shù)。激光胸膜下大泡消融術(shù)。對于這些治療方法，是需住院治療的。目前都屬于醫(yī)保報銷范圍。除去醫(yī)保報銷的部分，一般患者僅需要交一下住院門檻費即可。語音時長 01:3358729次收聽 2020-02-12 -
氣胸手術(shù)安全嗎
氣胸手術(shù)通常情況是比較安全的，但是如果患者基礎(chǔ)疾病較多，年齡較大，一般狀態(tài)差，手術(shù)也會有一定的風(fēng)險，手術(shù)時會出現(xiàn)麻醉風(fēng)險，手術(shù)后會出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥。氣胸手術(shù)主要包括排氣治療和外科手術(shù)治療。排氣治療包括胸腔穿刺抽氣和胸腔閉式引流，其中胸腔閉式引流是氣胸的常用方法。外科手術(shù)適用于內(nèi)科保守治療失敗或者復(fù)發(fā)性氣胸、雙側(cè)氣胸、血氣胸或合并巨大肺大泡，通過外科手術(shù)的方法修補(bǔ)破裂的氣管、支氣管和肺泡，達(dá)到避免氣體繼續(xù)向胸腔里積聚，預(yù)防氣胸復(fù)發(fā)的目的，還可以利用胸腔鏡行微創(chuàng)手術(shù)，外科手術(shù)可以消除肺的破口，有可以從根本上處理原發(fā)病灶，如肺大泡、結(jié)核穿孔、支氣管胸膜瘺等或通過手術(shù)確保胸膜固定。所以外科手術(shù)是治療頑固性氣胸的有效方法，也是預(yù)防復(fù)發(fā)的最有效措施。還可以在支氣管鏡下封堵治療，就是在常規(guī)胸腔閉式引流基礎(chǔ)上，采用支氣管鏡下氣囊探查及選擇性支氣管封堵術(shù)，封堵住通往破損的支氣管達(dá)到治療的目的。語音時長 01:4760090次收聽 2020-02-10 -
氣胸能自愈嗎
氣胸是指因原發(fā)肺部疾病或者胸膜疾病引起肺組織或臟層胸膜破裂，靠近肺表面的肺大泡破裂，導(dǎo)致肺和支氣管內(nèi)的氣體進(jìn)入胸膜腔也可以引起氣胸。氣胸的臨床表現(xiàn)為突然發(fā)生患側(cè)胸痛，呼吸困難，胸悶，活動氣喘。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)煩躁不安、大汗、口唇紫紺，呼吸費力，脈搏細(xì)速，甚至休克。氣胸一般是不會自愈的，大多數(shù)患者需要進(jìn)行胸腔閉式引流治療，只有少部分患者經(jīng)過氧療，休息后胸膜破裂處自行愈合。氣胸在治療上需要結(jié)合氣胸的量，如果小于百分之二十，可以考慮保守治療，吸氧以及營養(yǎng)支持治療。如果氣體量超過百分之二十則需要進(jìn)行胸腔閉式引流治療，同時需要結(jié)合原發(fā)病，原發(fā)病是肺結(jié)核，需要使用抗結(jié)核藥物，原發(fā)病是慢性阻塞性肺疾病并且合并感染，需要使用抗炎藥物。如果氣胸發(fā)作多次或引流治療效果不佳者可行胸膜粘連術(shù)。語音時長 02:0257218次收聽 2020-02-10 -
氣胸是怎么引起的
氣胸的發(fā)生有很多種原因，例如外傷造成的外傷性氣胸，瘦高體型、常年吸煙等問題引起的自發(fā)性氣胸。一、外傷性氣胸，例如，因受傷造成的肋骨骨折等，有時骨折的斷端會刺破肺部，引起肺的漏氣。二、自發(fā)性氣胸，臨床上自發(fā)性氣胸較多見，常見于年輕男性或老年男性。1、例如，瘦高體型的年輕男性在生長發(fā)育的過程中，可形成肺大泡，肺大泡可能會自發(fā)性破裂，引發(fā)氣胸；2、老年男性常年抽煙可能造成慢性支氣管炎，肺氣腫等氣腫的肺組織，破裂后可形成氣胸。不同原因造成的氣胸，都會因胸腔內(nèi)的氣體積聚，壓迫肺臟，而產(chǎn)生胸悶、氣短、呼吸困難等臨床癥狀。52713次播放 2019-12-20
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氣胸吃什么好的快
氣胸吃什么好得快：氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔，造成積氣狀態(tài)。主要表現(xiàn)為突發(fā)性胸痛，伴有胸悶和呼吸困難，部分患者可出現(xiàn)刺激性咳嗽的癥狀。氣胸患者在積極配合醫(yī)生治療的同時，還應(yīng)多食高蛋白高熱量低脂肪的食物，增強(qiáng)營養(yǎng)；多食蔬菜水果，保持大便通暢，有利于氣胸的恢復(fù)。常見的高蛋白食物，如雞蛋、豆制品，豆腐。雞蛋含植物蛋白，動物肝臟、各種瘦肉、禽類、魚類或牛羊肉中動物蛋白含量較高；建議多纖維飲食，可以促進(jìn)患者胃腸道蠕動，如全麥制品、燕麥、玉米、地瓜、雜糧等。多食蔬菜尤其是青菜、芹菜、白菜、油菜等、水果（香蕉、蘋果、梨子等），保持大便通暢，防止因便秘用力排便而使氣胸復(fù)發(fā)。同時清淡飲食，減少攝入辛辣刺激性食物，平時注意休息，都有利于氣胸的恢復(fù)。語音時長 01:3253225次收聽 2019-10-17 -
氣胸嚴(yán)重嗎
呼吸系統(tǒng)功能保證了人體可以吸收細(xì)胞新陳代謝中所需要的氧氣，而且肺部組織負(fù)責(zé)人體的氧氣交換。正常情況下氣體是不會進(jìn)入到胸膜腔的。氣胸發(fā)作時少量氣體可能對呼吸影響不大，僅有胸悶不適。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)呼吸困難、絞痛等癥狀，要做抽氣減壓，盡量快一些恢復(fù)患者正常的呼吸和循環(huán)功能。
59151次瀏覽 2019-08-20
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