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失眠治療的中醫(yī)理論

發(fā)布于 2020-12-10 26571次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

當(dāng)一些疾病引發(fā)人們自身疼痛不舒適的情況，也會(huì)導(dǎo)致失眠情況發(fā)生的，人的身體出現(xiàn)的失眠可以是生理上失調(diào)的現(xiàn)象引發(fā)的，也可以是人們心理因素引發(fā)的，如果人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中遇到了重大的情感創(chuàng)傷，過度悲傷或者是過度憤怒的情況很容易出現(xiàn)失眠的，那么，失眠治療的中醫(yī)理論都有哪些方法?

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，大腦經(jīng)絡(luò)聯(lián)系人體情緒心智。故疏通大腦經(jīng)絡(luò)，來緩解人體的情緒波動(dòng)，則可以達(dá)到安神，寧智，治療失眠的效果;而泡腳治療失眠正是這個(gè)原理。其實(shí)在中醫(yī)歷史中，一直有著這種治療失眠的理念，但是由于沒有被很好的利用，遭人忽視。

中醫(yī)在治療失眠的時(shí)候是可以吃一些藥方進(jìn)行調(diào)理五臟，調(diào)理人們情志的，有的人認(rèn)為人們出現(xiàn)失眠主要表現(xiàn)在人們的肝臟的，使一些清心凝神的藥方治療失眠效果很好，還有人們遵循晝夜規(guī)定進(jìn)行睡眠也可以改善失眠情況。

人們?cè)谌粘Ｉ钪?a href="http://m.z3x9u9.com/k/qerh1n9jk5avxxd.html" target="_blank">打呼嚕的這種情況會(huì)引發(fā)人們的呼吸不規(guī)律不順暢的，還有人們患有的一些疾病也會(huì)引發(fā)人們的呼吸障礙，這種影響呼吸的疾病會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)失眠的，如果是打呼嚕引發(fā)的失眠人們可以改變睡姿的。

喝一些啤酒是可以進(jìn)行改善失眠情況的，如果人們長期喝啤酒改善失眠情況會(huì)出現(xiàn)依賴性，而且酒精在人的身體當(dāng)中代謝完以后安眠作用會(huì)在人們的下半夜消失的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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