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陰道炎吃什么食物好

因為陰道炎是私密處的問題,有時讓女性也難以啟齒。其實生活中有些食物也可以預(yù)防陰道炎,女性朋友有沒有了解呢?那么生活中女性常吃哪四種食物,能有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生呢?


1、復(fù)合碳水化合物:

含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢,不可能促進(jìn)酵母菌的成長。

2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶:

在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶,有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防陰道炎:

由于大蒜具有殺菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。

4、抗氧化食物:

陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品,利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物。

以上內(nèi)容就是生活中能預(yù)防陰道炎的食物,朋友們了解了嗎?其實預(yù)防陰道炎,平時在生活中注意飲食是不夠的,也要注意個人私密處的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能做好陰道炎的預(yù)防工作。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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