怎樣緩解痛風(fēng)的疼痛這點對于患者來說是非常重要的,因為在痛風(fēng)發(fā)作的時候會出現(xiàn)強烈的疼痛,往往讓人難以忍受,不僅給生活造成很大的影響,還帶來了身心上的折磨,所以患者在平時生活上應(yīng)做好相關(guān)的護理,以便減輕一點痛苦。
痛風(fēng)不是一種單一的疾病,主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)炎的一種,痛風(fēng)的發(fā)作一般出現(xiàn)在單個關(guān)節(jié),表現(xiàn)在腳踝、膝蓋、拇指、肘等關(guān)節(jié)較為常見,其發(fā)作會伴隨有針刺、刀割般的銳性疼痛,多數(shù)患者還會伴發(fā)高燒。一般病程超過5年的患者就會出現(xiàn)痛風(fēng)結(jié)石,痛風(fēng)結(jié)石可導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形,使患者無法正常行走。
1、多活動
不要長時間保持不動的姿勢。要經(jīng)常的活動你的關(guān)節(jié),沒事多活動你的手指和腳趾,膝蓋和肘部,做做伸展運動,這會趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處。
2、脾胃、利濕藥物
脾胃、利濕藥物是比較合適的減輕痛風(fēng)的方法,但是它比較適合在緩解階段使用。一般痛風(fēng)在急性發(fā)作時常發(fā)生疼痛,疼痛程度漸增加后達到最高峰,過幾天后疼痛才慢慢緩解回復(fù)正常,由于關(guān)節(jié)疼痛情形于急性發(fā)作幾天后就消失了,患者誤認(rèn)為不痛就沒事而忽略徹底治療。
3、泡腳方法
泡腳是減輕痛風(fēng)患者痛苦的好方法,患者可以在晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳,至少30分鐘,這樣做可減輕疼痛,并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外,是比較有效的好方法。
4、冰敷
冰敷也能減輕痛風(fēng)產(chǎn)生的疼痛,由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛,你可用冰袋冷敷到皮膚上,有助于減輕疼痛,還可以按摩關(guān)節(jié)痛處,一般30分鐘可減輕疼痛。
痛風(fēng)給患者帶來巨大的痛苦,大家一定要引起重視,為了避免更進一步的傷害出現(xiàn),積極做好疾病的護理工作是非常關(guān)鍵的,尤其是在平時生活上要多加注意,盡量少吃點含有嘌呤的食物,以免加重病癥的發(fā)展給健康帶來更大的危害。
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