如果發(fā)現(xiàn)自己得了丙型肝炎,除了積極的配合醫(yī)生治療外,還應(yīng)當(dāng)通過改變不良生活方式和飲食習(xí)慣來保護肝臟,使之免受進一步的損害。
首先,要保持良好的心態(tài),應(yīng)心情舒暢,有樂觀、豁達的精神,有戰(zhàn)勝疾病的堅強信心,不要恐懼肝病。只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能,加上某些提高機體免疫功能藥物的應(yīng)用,才有可能使病形肝炎病毒RNA轉(zhuǎn)陰。
其次,注意適當(dāng)休息,勿過度勞累,掌握動靜結(jié)合,休息好有利于疲勞的恢復(fù),特別有利于肝臟營養(yǎng)的供給和肝細(xì)胞的修復(fù),運動可以增強體力,增強抗病能力。兩者相結(jié)合,對保護肝細(xì)胞、促進肝細(xì)胞再生、組織肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成都有積極意義。
最后,保證適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)供給,在如今的生活套件下,不宜過多強調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營養(yǎng)的搭配要平和,葷素搭配,多吃蔬菜、水果、肉類、蛋奶類等,其攝入量依人的胖瘦來決定,嚴(yán)謹(jǐn)煙酒。
除此之外,丙肝患者還應(yīng)該定期復(fù)查肝功能及肝、膽、脾B超,乙、丙、庚等型肝炎易遷延、復(fù)發(fā),定期復(fù)查肝功能,就能及時發(fā)現(xiàn)問題,將能得到妥善處理。
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