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脖子長(zhǎng)度多少合適

發(fā)布于 2020-12-09 30731次瀏覽

臨床上并沒(méi)有脖子長(zhǎng)度的標(biāo)準(zhǔn)，只要從外觀上看起來(lái)比較協(xié)調(diào)就可以；如果想擁有天鵝頸，脖子的長(zhǎng)度是頭部長(zhǎng)度的一半。可以通過(guò)改變不良習(xí)慣、進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)、頸部按摩等方法練習(xí)天鵝頸，讓脖子看起來(lái)更修長(zhǎng)。

脖子過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)影響美觀，所以現(xiàn)在天鵝頸備受愛(ài)美女性的推崇。如果脖子能細(xì)、長(zhǎng)、直，脖子上的皮膚能細(xì)膩、緊致，就屬于天鵝頸，這樣的脖子穿衣服非常好看。那么脖子長(zhǎng)度多少合適呢？
　　一、脖子長(zhǎng)度多少合適
　　從下顎到鎖骨的距離，就是脖子的長(zhǎng)度。臨床上并沒(méi)有脖子長(zhǎng)度的標(biāo)準(zhǔn)，只要從外觀上看起來(lái)比較協(xié)調(diào)就可以。但愛(ài)美的人認(rèn)為擁有天鵝頸，脖子的長(zhǎng)度應(yīng)該是頭部長(zhǎng)度的一半，這樣的脖子穿衣服才會(huì)更加好看。如果脖子比較短，也不必過(guò)于糾結(jié)，通過(guò)日常習(xí)慣的改變和適度的運(yùn)動(dòng)等，也可以讓自己的脖子像白天鵝一樣白皙、修長(zhǎng)。
　　二、如何練習(xí)讓脖子修長(zhǎng)
　　1.改變不良習(xí)慣
　　經(jīng)常低頭玩手機(jī)，會(huì)損傷脖子，所以想要擁有天鵝頸，首先要改變這種不良習(xí)慣。平時(shí)走路的時(shí)候還要挺直腰板，并經(jīng)常應(yīng)用護(hù)膚品涂抹脖子，可以讓脖子顯得更加的修長(zhǎng)。
　　2.進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)
　　堅(jiān)持進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，也可以讓自己擁有天鵝頸。比如挺直腰背，把脖子伸直，抬高下巴，讓脖子有拉緊的感覺(jué)，堅(jiān)持鍛煉，有可能會(huì)讓自己的脖子變得修長(zhǎng)一些。
　　3.對(duì)頸部進(jìn)行按摩
　　有些人脖子本來(lái)不短，但因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖，會(huì)顯得脖子比較短。此時(shí)可以對(duì)脖子進(jìn)行按摩，減少脂肪堆積，也有可能出現(xiàn)天鵝頸。