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散光反復(fù)發(fā)作怎么辦

患了散光以后通過治療是可以得到一定的緩解的,但是要想徹底的治療是存在著一定的難度的,眼部出現(xiàn)了疾病大家都希望自己可以去治好,因為患上了這樣的疾病治療好才是最重要的,散光的出現(xiàn)對于眼部的危害是很大的哦,我們都可以對于這樣的疾病做好治療的。那么,散光反復(fù)發(fā)作怎么辦?

轉(zhuǎn)眼法治療散光。我們可以選擇一個安靜的環(huán)境,坐或站都可以,全身放松,排除一切雜念,雙眼睜開,頭頸保持不動,轉(zhuǎn)動我們的眼球。眼睛先注視正下方,然后再慢慢的轉(zhuǎn)移到左方,隨之又轉(zhuǎn)移到正上方,最后又重新注視正下方。順時針按上述方法轉(zhuǎn)9圈。然后再按照逆時針方向讓眼睛從下方,到右方,上方,左方,再到下方轉(zhuǎn)6圈。

眼呼吸凝神法治療散光。患者可以找一個空氣清新的地方,坐著全身放松,雙眼平視正前方,緩慢的吸足氣,眼睛也要隨之睜大,停留一會兒,再把氣慢慢地呼出來,隨之呼氣緩慢的微閉眼睛,重復(fù)9次此動作。

散光的治療還可以采取熨眼法。坐著放松全身,兩只眼睛閉上,兩掌快速摩擦,生熱,然后雙手趁熱捂住眼睛,熱散后再馬上把兩手拿開,兩眼同時用力睜開,重復(fù)3~5次動作。

治療散光也可以采取洗眼法。先把臉盆消毒干凈,加入一些溫水,水溫適中時直接將臉放進水里,在水中睜眼睛,讓眼球上下左右移動9次,再按照順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動9次。水一開始進入眼睛會覺得非常難受,不過隨著眼球轉(zhuǎn)動,不適感逐漸就會消失。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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