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膽囊炎該怎么運(yùn)動(dòng)

發(fā)布于 2020-11-20 56399次瀏覽

俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)。人一旦運(yùn)動(dòng)起來(lái)人體的各個(gè)細(xì)胞都在活動(dòng)，都在做有氧呼吸。這樣對(duì)于身體各個(gè)機(jī)能都有好處。同樣人一旦得了膽囊炎，身體是非常痛苦的。多運(yùn)動(dòng)對(duì)于恢復(fù)也有很大的好處。所以提高抵抗力促進(jìn)一些炎癥的吸收。下面專家?guī)Т蠹伊私庖幌履懩已自撛趺催\(yùn)動(dòng)？

相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示膽囊炎患者在接受正規(guī)醫(yī)院治療的同時(shí)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話可以促進(jìn)內(nèi)臟的血液循環(huán)，對(duì)消化器官也可以起到按摩作用，這樣可以刺激膽汁的排泄，從而改善患者的消化功能，改善在人體組織的代謝過(guò)程，提升自己的免疫力，這樣炎癥就可以快速去除了，康復(fù)的時(shí)間也會(huì)大大縮短了。

通過(guò)臨床研究發(fā)現(xiàn)，春季、秋季、冬季這三個(gè)季節(jié)的運(yùn)動(dòng)量都比較大，膽結(jié)石患者的排石率相對(duì)就比較高，就不怎么容易患上膽囊炎，然而夏季運(yùn)動(dòng)量比較小，排石率相對(duì)較低，比較容易患上膽囊炎。說(shuō)明平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是，不容易患上膽囊炎的。

另外，劇烈運(yùn)動(dòng)還有助于減少血液中的甘油三酯，因?yàn)楦视腿ヅc膽結(jié)石形成有關(guān)聯(lián)。對(duì)年齡在40—75歲的受試者進(jìn)行的大規(guī)模調(diào)查顯示，經(jīng)常進(jìn)行跑步、慢跑、散步或打網(wǎng)球等體育鍛煉，確能有效降低膽囊疾病的發(fā)生率。

從上面膽囊疾病專家的講解中我們知道了膽囊炎患者經(jīng)常出去運(yùn)動(dòng)是可以加快恢復(fù)的速度的，可以讓您盡早地恢復(fù)健康，否則您的治療過(guò)程是非常緩慢的。不過(guò)膽囊炎患者也不要運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，更不能過(guò)于用力，因?yàn)檫@樣是會(huì)加重病情的，到時(shí)候后悔都來(lái)不及。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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