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膝關(guān)節(jié)炎能健身嗎

發(fā)布于 2020-11-20 55697次瀏覽

膝關(guān)節(jié)炎是發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及周圍組織的炎性疾病，有十多種種類，目前發(fā)病比較多就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)還有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，發(fā)病多數(shù)伴有疼痛和腫脹，嚴(yán)重的還可伴有關(guān)節(jié)功能喪失，那么得了膝關(guān)節(jié)炎能健身嗎。

膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸開，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量，那么關(guān)節(jié)炎到底是什么原因形成的呢，我們了解到它的發(fā)病原因比較復(fù)雜，大多數(shù)與患者的炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。由于關(guān)節(jié)炎的種類比較多，它的表現(xiàn)癥狀也是不同的，最主要的就是疼痛，腫脹，功能障礙等，有的還可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、壓痛、肌萎縮及肌無力、關(guān)節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。目前發(fā)病比較多的還屬類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，它與遺傳、細(xì)菌及病毒感染、環(huán)境因素包括吸煙有關(guān)。可發(fā)生在任何年齡。

主要癥狀有晨僵至少持續(xù)1小時。3個或3個以上的關(guān)節(jié)受累。對稱性關(guān)節(jié)炎。有類風(fēng)濕皮下結(jié)節(jié)。當(dāng)有以上癥狀超過六周以上了應(yīng)該立即就醫(yī)，配個醫(yī)生做各種檢查及治療。

得了膝關(guān)節(jié)炎到底能不能健身呢，答案是肯定的，但是應(yīng)該合理，適當(dāng)?shù)倪\動，這樣可以增強患病關(guān)節(jié)的肌肉力量，促進(jìn)患病關(guān)節(jié)組織內(nèi)營養(yǎng)代謝和新陳代謝，切不可做劇烈運動，劇烈運動會加劇關(guān)節(jié)部位的勞損和病變的程度，引起不良后果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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