拉不出來粑粑在臨床上稱排便困難，可以通過多吃果蔬、適量運動、藥物治療等方法改善。
1.多吃果蔬
排便困難可能是大便燥結引起的，注意多喝水，多吃菠菜、芹菜、黃瓜、香蕉、蘋果、梨等新鮮的果蔬，為腸道補充膳食纖維和水分，增大糞便體積、軟化糞便，并加速腸胃蠕動，能起到潤腸通便的作用。
2.適量運動
便秘患者排便困難時，可根據(jù)自身體質(zhì)，選擇快走、慢跑、打球、游泳等運動，能促進腸胃蠕動，從而緩解便秘癥狀。
3.藥物治療
便秘特別嚴重時，可口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等藥物，增加糞便水分，軟化大便，潤腸通便。如大便就在肛門口，但因大便干硬無法解排出時，可應用開塞露肛門給藥，軟化大便，刺激刺激腸道收縮，促進排便。應用藥物時最好在醫(yī)生的指導下進行，以免因盲目用藥出現(xiàn)耐藥性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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怎么做精子篩查
精子篩查一般包括常規(guī)準備、精液采集、精液常規(guī)檢查、精液常規(guī)分析、結果解讀等，建議前往正規(guī)醫(yī)院進行。
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產(chǎn)婦多久可以碰涼水
產(chǎn)婦多久可以碰涼水因人而異，通常情況下，產(chǎn)婦1-2個月可以碰涼水。若身體出現(xiàn)不適，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。產(chǎn)婦多久可以碰涼水，需要根據(jù)產(chǎn)婦的體質(zhì)、恢復狀況等確定。如果是身體抵抗力比較強的產(chǎn)婦，產(chǎn)后護理得當，身體恢復比較快，通常1個月左右可以碰涼水；若是身體素質(zhì)比較差的產(chǎn)婦，產(chǎn)后護理措施也沒有做到位，可能需要更長一段時間來恢復，比如需要2個月左右，才可以恢復正常，這時才可以碰涼水。產(chǎn)婦的身體一般比較虛弱，需要一段時間的恢復期，而在恢復期間，做好各方面的護理措施十分重要，如果這期間著涼，可能會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、酸脹、麻木等癥狀，所以產(chǎn)婦在這期間應該避免碰冷水，以免著涼。在日常生活中，產(chǎn)婦應該多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜以及過度勞累。30次播放 2024-10-31
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孕酮低如何食補
通常情況下，孕酮低可以通過食用核桃、草莓、大豆、玉米、三文魚等進行食補。建議在醫(yī)生的指導下食用。具體分析如下：1、核桃：核桃中含有維生素E、B族維生素等，具有調(diào)節(jié)卵巢功能的作用，可以增加孕酮的分泌。2、草莓：草莓中不僅含有抗氧化劑，還含有豐富的維生素E，可以提高孕婦體內(nèi)的孕酮值。3、大豆：大豆中有植物性雌激素，可以刺激卵巢產(chǎn)生孕酮，提高孕婦體內(nèi)的孕酮水平。4、玉米：玉米中的維生素E可以促進卵巢的激素分泌，當孕婦的孕酮比較低的時候可以在醫(yī)生的指導下適量食用。5、三文魚：三文魚中有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，對于孕酮的產(chǎn)生有一定的促進作用。建議日常清淡飲食，保持愉悅的心情。若出現(xiàn)身體不適，應早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴重后果。112次播放 2024-08-31
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人流會影響以后生育嗎
一般情況下，人流是指人工流產(chǎn)術，人工流產(chǎn)術通常會影響女性以后的生育。人工流產(chǎn)術通常需要醫(yī)生清除子宮內(nèi)膜上附著的胚胎及胚胎的相關組織，在這個過程中可能會使子宮內(nèi)膜的基底層變薄，容易造成宮腔粘連、輸卵管堵塞，從而引發(fā)人工流產(chǎn)綜合征、瘢痕子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征等病癥。因此，人工流產(chǎn)術可能會對女性以后的生育產(chǎn)生負面影響，可能會降低以后受精卵著床生長的幾率，還可能會增加女性以后生育的心理負擔和生育難度。人工流產(chǎn)術一般會影響以后的生育，但影響程度因人而異。建議女性在人工流產(chǎn)術后注意休息，可以多吃一些補血的食物，如阿膠、鯽魚、烏雞等，同時需要注意保暖，以降低人工流產(chǎn)術對身體的影響。80次播放 2024-08-31
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羊水少建議剖腹還是順產(chǎn)
剖腹一般是指剖宮產(chǎn)。通常情況下，如果孕婦宮頸條件好，胎心穩(wěn)定，雖然羊水比較少，也可以選擇順產(chǎn)；如果孕婦宮頸條件差或胎位不正，并存在羊水偏少的情況，此時一般建議選擇剖宮產(chǎn)。具體情況需要根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況來判斷，建議遵醫(yī)囑選擇。如果孕婦宮頸條件良好，且胎兒的胎心率良好，即使有羊水偏少的情況，一般也可以順產(chǎn)，孕婦和胎兒的創(chuàng)傷相對較小，生產(chǎn)之后恢復也比較快。如果孕婦羊水少且宮頸條件差，或存在胎兒窘迫、胎盤早剝等情況，此時一般建議剖宮產(chǎn)，可以將胎兒迅速取出，避免造成胎兒在宮內(nèi)缺氧或窒息的風險。在分娩過程中，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都需要嚴密監(jiān)測胎心率和孕婦的生命體征，確保母嬰安全。孕婦分娩后應注意休息，要常開窗通風，保持空氣流通。64次播放 2024-08-31
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外陰癢能做宮腔鏡檢查嗎
外陰癢是否能做宮腔鏡檢查，取決于具體病因。若由婦科炎癥引起的，通常不能做；若由其他原因引起的，通常能做宮腔鏡檢查。若患者存在不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不能：盆腔炎、陰道炎等婦科炎癥，可能會導致外陰癢。這些婦科炎癥多由細菌感染引起，這種情況下通常不能做宮腔鏡檢查，因為在進行宮腔鏡檢查時，可能會將病原菌帶入宮腔內(nèi)。嚴重時可能導致感染加重，引發(fā)陰道瘙癢、陰道分泌物異常等癥狀。2.能：如果患者外陰瘙癢是由于外陰皮膚干燥或者外陰濕疹引起的，通常能做宮腔鏡檢查，一般不會導致外界病原體進入宮頸，基本不會影響檢查結果。外陰癢的患者需要保持外陰的干燥、清潔，每天晚上可以使用40℃的清水清洗外陰。67次播放 2024-08-31
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