日常生活中出現(xiàn)意外是很常見的事情，當(dāng)然也會引起骨折。骨折之后患者的行動會受到影響，不能正常行走，也不能出去工作。因此一旦骨折，應(yīng)該上醫(yī)院檢查，然后進(jìn)行治療。可是治療之后，還要搭配合理的飲食，疾病恢復(fù)的才會更快速一些。一起了解骨折吃什么好的快？
骨折的注意情況
骨折的病人在手術(shù)后最好還是吃清淡的食物，后期多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，特別是骨頭湯之類的含鈣質(zhì)豐富的食物，會有很好的效果，有助于骨骼的愈合。要注意保護(hù)好骨折的部位，避免受到二次傷害。
俗話說的好，傷筋動骨需要休養(yǎng)100天，恢復(fù)調(diào)理很重要，除了要在飲食方面多注意一些之外，還要注意不能過度的勞累，不能做劇烈的運(yùn)動，要保護(hù)好受傷的部位，不能用手按壓。
骨折吃的食物
骨折的病人手術(shù)吃一些排骨湯，魚湯，雞湯等等，另外也要吃一些含豐富維生素的水果蔬菜，以及含豐富蛋白質(zhì)的食物，都有利于恢復(fù)。不能挑食，合理均衡地攝取各種身體需要的營養(yǎng)。
骨折之后要及時去醫(yī)院處理，如果比較嚴(yán)重，需要做手術(shù)，里面打上鋼釘，如果不嚴(yán)重，可以用夾板來接骨。一定要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素，要多吃一些動物肝臟、海產(chǎn)品、豆制品和蘑菇等。
骨折病人應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如西紅柿、莧菜、青菜、包菜等含有豐富維生素的食物，可以促進(jìn)傷口盡快的愈合，對于促進(jìn)骨痂生長有好處。還要多喝水，不要讓大便干燥。
骨折病人要吃含有豐富鐵質(zhì)的食物，比如葵花籽蘑菇都不錯；也要吃一些含鋅的食物，比如小麥粉和芹菜；最重要的是要多補(bǔ)充一些含鈣比較豐富的食品，以補(bǔ)充體內(nèi)鈣的流失，所以要多吃蝦米、大骨湯和牛奶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨質(zhì)疏松性骨折患者如何預(yù)防二次骨折
發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者二次骨折的可能性很大，骨折后兩年內(nèi)的管理最關(guān)鍵。發(fā)生椎體骨折之后的一年內(nèi)，臨近部位椎體骨折的概率約20%，一側(cè)髖部骨折的患者另一側(cè)髖部骨折的概率也會增高，其中大部分在第一次骨折后兩年內(nèi)發(fā)生。因此為了防止二次骨折，在第一次骨折后堅持康復(fù)治療和藥物治療非常重要。康復(fù)治療過程中越早開始行走，發(fā)生二次骨折的概率就越低。堅持進(jìn)行藥物治療，可使骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率降低50%以上。長期運(yùn)動不僅有益于骨骼健康，還可以增強(qiáng)肌肉力量、提高身體平衡能力、降低跌倒風(fēng)險。每天步行30分鐘以上，每周至少三次肌肉力量練習(xí)。70789次播放 2022-07-01
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左側(cè)橈骨遠(yuǎn)端COLLES骨折是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折嗎
Colles骨折是指橈骨遠(yuǎn)端的骨折，骨折發(fā)生在橈骨遠(yuǎn)端的大概2~3公分位置的骨松質(zhì)部位的骨折。骨折典型的癥狀是一個叫餐叉樣畸形，一般診斷是不會累及到關(guān)節(jié)面的。因此橈骨遠(yuǎn)端骨折，大多數(shù)情況下可以采取手法復(fù)位和夾板或者是石膏外固定的一種方式，來去解決骨折的復(fù)位和固定的情況。對于有一些特殊的骨折，可能會累及到關(guān)節(jié)面的，這樣的話可能就要進(jìn)行關(guān)節(jié)面的復(fù)位，有的時候復(fù)位比較困難的，需要采取手術(shù)切開、復(fù)位內(nèi)固定的方式，去解決疾病。107751次播放 2021-05-10
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骨折移位會自動修正嗎
骨折移位一般來說是不會自動修正的。區(qū)別不同的情況，對青少年的移位，會出現(xiàn)自動塑形，塑形很明顯，對青少年來說，還有一個就是短縮到兩公分以內(nèi)，有的時候甚至都能夠完全復(fù)位的，成年人也會出現(xiàn)塑形，但塑形的能力，比青少年要小得多。青少年，移位一定程度，比如說有的部位50%，甚至2/3都能夠塑形都能夠自動修正。但是對旋轉(zhuǎn)的移行和角度的移位角度的骨折，一定要通過矯正使移位得以復(fù)位，才能夠產(chǎn)生良好的效果。骨折的移位一定要加以區(qū)別，不同的年齡層次。69684次播放 2021-05-10
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骨折鋼板不取可以嗎
骨折鋼板經(jīng)常有不取的，但是大多數(shù)是要取的，這要取決于不同的部位，不同的年齡，還有好多的因素。比如說20來歲的年輕人發(fā)生了股骨干的骨折，雖然鋼板不會對病人造成不利的影響，但是年輕的病人人生路還很長，所以應(yīng)該取出來。而如果病人六七十歲，鋼板在體內(nèi)就可以不取。還要區(qū)別部位，有的部位取鋼板容易，比如在脛骨，鋼板就在皮下，取起來很容易，代價很小，就要取。但是有的部位很深，或者部位有比較重要的結(jié)構(gòu)，容易損傷就不取出來。總的來說，鋼板取不取都要結(jié)合不同的年齡、部位等很多因素綜合考慮。74115次播放 2021-05-10
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淺析造成骨折的一系列是什么原因
生活中很容易會出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，人們多不重視引起骨折的原因，才導(dǎo)致此病頻繁出現(xiàn)，危害到了很多人的健康及生活。因此大家要提前了解些骨折的原因，才能做好對此病的防御。下面就來介紹骨折的原因有哪些具體情況。骨折的原因有：(1)積累性勞損長期、反復(fù)、輕微的直接或間接損傷可致使肢體某一特定部位骨折，如遠(yuǎn)距離行
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骨折后的護(hù)理注意什么
隨著科技愈來愈來的發(fā)展，社會的進(jìn)步，許多疾病都隱藏在生活當(dāng)中，骨折就是其中之一，一些骨折的病人，經(jīng)過手術(shù)等方式處理后，還需要科學(xué)的護(hù)理，尤其是有些患者要回家康復(fù)，因此人們了解一些骨折術(shù)后護(hù)理常識，就顯得非常重要了，那么骨折后的護(hù)理注意什么呢。
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膝蓋骨折后注意事項
膝蓋骨折之后各方面都需引起注意，首先為能夠促進(jìn)愈合，并不建議選擇保守性治療，另外需要拍攝x線片，看一下到底出現(xiàn)什么樣的情況，最好是盡快選擇打石膏，另外也一定要注意日常的飲食，必要的情況下可以選擇按摩。
61335次瀏覽 2020-08-10
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骨折禁忌吃什么
骨折之后日常的飲食需要引起注意，許多人都以為應(yīng)該大量的補(bǔ)充鈣元素，其實并不正確，首先不應(yīng)該大量的吃骨頭湯，不應(yīng)該盲目的補(bǔ)充鈣元素，也不應(yīng)該盲目的進(jìn)補(bǔ)，盡量不要選擇不容易促進(jìn)消化的飲食，否則就可能會出現(xiàn)許多的問題。
63888次瀏覽 2020-07-29
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成人骨折延遲愈合的原因有哪些
成人骨折延遲愈合的原因有多種，也是很復(fù)雜的一個因素。第一與骨折的部位有關(guān)系，比如是股骨遠(yuǎn)端、脛骨遠(yuǎn)端、股骨頸、月骨骨折、肱骨的遠(yuǎn)端1/3骨折，這些部位的骨折都會導(dǎo)致局部的血供受損，進(jìn)而引起骨折的延遲愈合甚至不愈合。第二是骨折本身，當(dāng)時受的暴力比較大，周圍軟組織損傷比較重，骨折是粉碎性的，有的甚至缺損，也會導(dǎo)致了骨折的延遲愈合。第三是全身因素，也許有糖尿病，一些不良的嗜好，術(shù)后不能夠配合戒煙，營養(yǎng)不良等都是骨折延遲愈合不愈合的原因。第四是在治療過程中治療方式的選擇不當(dāng)，該做外固定的時候可能沒有固定，該做內(nèi)固定的時候反而選擇了外固定，或者在手術(shù)中間對已有的血供破壞的過于厲害，骨膜剝離的過于廣泛，這些都會引起骨折不愈合或者是延遲愈合。語音時長 01:3851875次收聽 2020-06-03 -
骨折怎樣治療
患者出現(xiàn)骨折以后就會出現(xiàn)局部腫脹，畸形，疼痛和活動受限情況，嚴(yán)重影響肢體正常功能。所以骨折以后受限要限制骨折部位活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重，就會影響腫脹，疼痛加重，從而骨折恢復(fù)比較慢。并且骨折后一定要及時就診，行拍片檢查，主要看骨折部位損傷情況，如果說骨折斷端損傷比較輕，對位對線比較好，并且骨折部位比較穩(wěn)定，可以行保守的支具或者石膏托外固定，來限制骨折部位活動，從而給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件。如果說骨折部位損傷比較重，出現(xiàn)了明顯的損傷移位，無法通過手法復(fù)位，或者骨折部位呈粉碎性，就需要行手術(shù)治療，來恢復(fù)正常骨折部位解剖結(jié)構(gòu)，并且采用內(nèi)固定來限制骨折部位活動從而促進(jìn)骨折恢復(fù)。在骨折斷端有骨痂生長，穩(wěn)定后一定及時性肢體功能鍛煉，以恢復(fù)肢體正常活動。語音時長 01:3555193次收聽 2020-03-19 -
骨裂和骨折的區(qū)別
骨裂和骨折本質(zhì)上都是骨骼系統(tǒng)連續(xù)性中斷，但骨裂移位不明顯。骨裂在X光上表現(xiàn)皮質(zhì)斷裂并不明顯，但在CT或磁共振上能看到骨皮質(zhì)或松子骨損傷或斷裂。骨折往往是骨裂同時，在基礎(chǔ)上伴有移位，移位同時有骨折碎片，導(dǎo)致局部成角畸形。骨裂病人往往也是發(fā)生率越來越高。在治療上骨裂和骨折區(qū)別不大，都是按照骨折愈合過程進(jìn)行局部制動、固定，然后局部關(guān)節(jié)恢復(fù)，促進(jìn)愈合，基本上不需要經(jīng)過手術(shù)治療，就能達(dá)到預(yù)期骨折愈合目標(biāo)。51543次播放 2019-12-31
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三角纖維軟骨復(fù)合體損傷癥狀
三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，臨床癥狀常常是下側(cè)關(guān)節(jié)的背側(cè)有持續(xù)性的疼痛以及壓痛。在突然旋轉(zhuǎn)或者用力抗旋轉(zhuǎn)時，疼痛會加重。有時可聽到彈響聲，下側(cè)關(guān)節(jié)有時會不穩(wěn)定。三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，臨床上相對來說比較少見，多是由于手掌尺側(cè)受撞擊使腕部背區(qū)以及旋前時導(dǎo)致，可發(fā)生三角纖維栓軟骨復(fù)合體的撕裂。在腕部中位或者是橈偏握物負(fù)重時，三角纖維軟骨復(fù)合體會承受百分之五十的力量，其中百分之二十五到百分之三十的力量會傳達(dá)到尺骨的頂部，如尺骨較長，長期會導(dǎo)致局部的蛻變或者是受損。三角纖維軟骨復(fù)合體的損傷，可以導(dǎo)致腕部的長期的疼痛以及腕關(guān)節(jié)的不穩(wěn)等臨床表現(xiàn)。早期可對腕部進(jìn)行制動，若非手術(shù)無法緩解，可行關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。語音時長 01:5259328次收聽 2019-12-05 -
骨折的后遺癥
骨折的后遺癥有關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，骨化性肌炎，骨折的延遲愈合以及骨不連，還有骨折的畸形愈合，還有缺血性的骨壞死和聚攣縮。一、主要是由于長期的固定，關(guān)節(jié)功能鍛煉不夠，以及局部的血腫激化，肌肉的攣縮引起。二、可以出現(xiàn)一些關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，是由于關(guān)節(jié)部位的軟骨損傷以及骨折的畸形愈合等引起。三、是由于骨膜下的血腫激化骨化而成，嚴(yán)重影響鄰近關(guān)節(jié)的活動。四、股骨頸骨折，脛骨中下三分之一段骨折，距骨骨折等。五、有些骨折會導(dǎo)致缺血性的骨壞死，如股骨頸骨折，以及距骨骨折等，另外，發(fā)生在前臂的骨折，如尺橈骨骨折以及肱骨髁上骨折等，會導(dǎo)致缺血性的聚攣縮，可以發(fā)生前臂掌側(cè)的爪形手畸形等。當(dāng)人體發(fā)生骨折后，會造成一些早期的并發(fā)癥以及晚期的并發(fā)癥，同時，由于骨折會影響到局部解剖結(jié)構(gòu)，因此也會發(fā)生一些骨折的后遺癥。語音時長 02:1451457次收聽 2019-12-05 -
老人骨質(zhì)疏松性骨折的急救方法
骨質(zhì)疏松代表著患者身體當(dāng)中的骨的質(zhì)和量都出現(xiàn)了明顯減少的狀況。一些患者容易因為外力的撞擊而出現(xiàn)骨折，一旦在老人當(dāng)中出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性的骨折，則不要再繼續(xù)移動，最好等醫(yī)生來固定骨折的部位。
64311次瀏覽 2019-11-29
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下肢骨折畸形愈合是什么
骨折在愈合過程中如果沒有穩(wěn)定的支撐或者固定，會在愈合過程中發(fā)生一些移位，或者骨折一開始就發(fā)生了移位，而沒有把它進(jìn)行復(fù)位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來會對患者的這種，走路的受力造成比較明顯的影響。語音時長 01:0862549次收聽 2018-06-28
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老人重度肺炎嚴(yán)重嗎 老人重度肺炎的嚴(yán)重危害須知
老人重度肺炎屬于危急重癥，可能引發(fā)呼吸衰竭、膿毒血癥、多器官功能障礙等致命并發(fā)癥。重度肺炎的危害主要有肺部功能急劇惡化、...0次瀏覽 2025-05-16
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。624次瀏覽 2023-07-26
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來士普治抑郁癥嗎
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