人們上了年紀(jì)之后身體各功能也在衰老，各方面的疾病也就接踵而來，有些疾病的出現(xiàn)會(huì)讓老年人腿疼，比較常見的就是骨質(zhì)疏松、骨性關(guān)節(jié)炎以及下肢動(dòng)脈硬化等。疾病沒有得到有效緩解會(huì)使患者常年腿疼，要想緩解不僅要吃藥，同時(shí)還要注意飲食，那么老年人腿疼吃什么好？
一、黃燜鱔魚
1、做法
購(gòu)買新鮮的黃鱔，把它的內(nèi)臟清理干凈以后均勻的涂抹一些食用鹽。然而燒開一鍋清水，把清理后的黃鱔放進(jìn)去，這樣能夠去除血水和粘液。兩分鐘之后撈上來切成小塊。接下來鍋中倒油，油熱以后倒入黃鱔段煸炒，同時(shí)還可以放入自己喜歡吃的紫蘇和黃瓜。隨后就是加入適量的清水用大火煮沸，再轉(zhuǎn)為中火熬半個(gè)小時(shí)，最后加入食鹽，味精即可食用。
2、功效
黃鱔有補(bǔ)血益氣的作用，對(duì)于老年人來說還能夠去濕強(qiáng)筋、促進(jìn)血液流通。可以針對(duì)性的治療因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/grx335kmy3irm8m.html" target="_blank">風(fēng)濕病引起的腿疼。
二、爆豬腰
1、做法
準(zhǔn)備兩只豬腰，同時(shí)還要分別準(zhǔn)備6克的杜仲、破故紙。先把豬腰去除燥根，清洗干凈以后再放入杜仲、破故紙，外面用一層錫紙包裹住。然后再放在火里煨熟，食用的時(shí)候取出切片即可，一般早晚各吃一次。
2、功效
吃豬腰能夠補(bǔ)腎，同時(shí)還能夠去除風(fēng)濕，很適合一些因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/aasv6et8k2d62td.html" target="_blank">腎陽虛而引起的腿疼老人。
三、仙人粥
1、做法
準(zhǔn)備60克粳米和制首烏，在準(zhǔn)備五六顆紅棗和適量的蜂蜜。先把制首烏煎濃去渣，然后再和粳米、紅棗一起放在鍋里煮，煮熟之后放入適量的蜂蜜即可食用。
2、功效
仙人粥不僅能夠補(bǔ)氣血，同時(shí)還有益于肝腎功能的運(yùn)行，它常常用來治療因?yàn)楦文I虧虛而引起的腿疼癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腿酸累乏力是怎么回事
腿酸累乏力是正常的生理現(xiàn)象，比如長(zhǎng)途的跋涉或長(zhǎng)距離的行走，這時(shí)腿酸、乏力是很正常的現(xiàn)象，通過休息后，這種癥狀就會(huì)緩解。腿酸、乏力是因?yàn)檠康那闆r所引起，比如腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、腰椎橫突綜合征、腰椎滑脫癥以及胸椎管的狹窄癥，這些都能引起腿酸乏力的癥狀。因此，具體問題具體分析，到醫(yī)院以后做一個(gè)詳細(xì)的全面的檢查，包括物理體檢，還有放射的一類檢查，通過拍X光片，拍核磁通過一個(gè)臨床的查體，來基本判斷病人腿酸、累、乏力是什么原因引起來的，針對(duì)不同的病因進(jìn)行對(duì)癥的治療。79038次播放 2021-05-31
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右大腿痛疼原因
右大腿痛疼原因多見于短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，比如局部出現(xiàn)肌肉勞損，就容易造成右大腿有明顯酸痛，此時(shí)可以通過按摩或熱敷幫助恢復(fù)。還可外傷造成的，右大腿受到外傷，容易導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折，同樣會(huì)造成明顯疼痛，情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致局部畸形。右側(cè)股骨頭壞死，容易導(dǎo)致患者右大腿疼痛。最后腰椎病變，比如腰椎間盤突出或腰椎滑脫、腰椎腫瘤或者是腰椎管狹窄等，脊髓神經(jīng)根受到壓迫時(shí)，也容易導(dǎo)致右大腿疼痛。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0168250次收聽 2021-05-20 -
大腿根部疼痛掛什么科
大腿根部疼痛，可能是骨科疾病導(dǎo)致，需去骨科掛號(hào)。大腿根部疼痛還可以去皮膚科、血管外科或普外科掛號(hào)。
61604次瀏覽 2020-07-10
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左小腿脹痛是怎么回事
左小腿脹痛可能和以下原因相關(guān)：1、長(zhǎng)時(shí)間行走或負(fù)重，導(dǎo)致小腿肌肉過度疲勞所導(dǎo)致的，由于做了大量的無氧呼吸產(chǎn)生大量乳酸，繼而刺激到左小腿肌肉，就產(chǎn)生了脹痛的感覺。2、外傷所致小腿的軟組織損傷或骨折，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)小腿腫脹、疼痛，嚴(yán)重時(shí)有骨擦感及假關(guān)節(jié)活動(dòng)，脹痛情況會(huì)非常明顯。3、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓形成等血管方面疾病，會(huì)引起小腿的腫脹及疼痛；4、小腿的感染所導(dǎo)致的，比如此處存在開放性損傷，沒有得到妥善處理，可能會(huì)迅速發(fā)展為蜂窩織炎，進(jìn)而導(dǎo)致左側(cè)小腿有明顯脹痛。5、由于皮膚表面的病變所導(dǎo)致的，比如患者存在甲溝炎，并且有嚴(yán)重足癬，有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重丹毒，就是淋巴管炎，從而導(dǎo)致整個(gè)左側(cè)小腿的紅腫熱痛的癥狀。6、腰椎病壓迫左側(cè)坐骨神經(jīng)，會(huì)引起左小腿脹痛、麻木不適癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2552394次收聽 2019-12-26 -
慢性腰腿痛的原因
慢性腰腿痛的病因比較復(fù)雜，可分為有先天性的，有外傷、身體機(jī)能退變?cè)焖姆N，還有一些內(nèi)臟疾病也會(huì)導(dǎo)致腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多，想要治療，還是要弄清楚病因才能對(duì)癥施治。治療上就要去正規(guī)公立醫(yī)院骨科，明確診斷對(duì)癥治療，可以去中醫(yī)理療科就診，做針灸按摩推拿牽引等理療效果不錯(cuò)。預(yù)防上主要還是學(xué)會(huì)工作中勞逸結(jié)合，注意站、坐、行和勞動(dòng)姿態(tài)。
59445次瀏覽 2019-11-29
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腰腿痛的治療方法有哪些
腰腿痛的治療方法，首先是中醫(yī)治療，包括一些中藥治療、針灸治療以及內(nèi)服腰痛寧膠囊等等；其次就是小針刀療法，具有療程短以及療效好等優(yōu)點(diǎn)；最后，還有激光針刀療法，可以深入病灶，在病變部位形成激光反應(yīng)源激活細(xì)胞增殖。
62899次瀏覽 2019-11-29
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腿疼怎么辦
現(xiàn)實(shí)生活中大部分人，都有無緣無故腿疼的經(jīng)歷，如果出現(xiàn)這類病癥表現(xiàn)，一般情況下是炎癥、靜脈曲張等原因引起。如果是孕婦，在妊娠期間出現(xiàn)靜脈曲張也是有可能的，不過產(chǎn)后可能會(huì)自行消失。治療腿疼可以采用切換雙腿的方法，來釋放雙腿壓力，鞋子要選擇平底，不要高跟，容易造成壓力，從而出現(xiàn)腿疼。飲食上也要多吃一些蔬菜水果，有利于恢復(fù)。
61898次瀏覽 2019-03-08
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腿疼能不能喝酒
腿疼患者是否可以喝酒取決于引發(fā)腿疼的原因。若是由于骨科疾病、風(fēng)濕性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量飲酒，但不能多喝。對(duì)于風(fēng)濕性疾病的藥酒，根據(jù)不同的情況進(jìn)行服用。最后，專家建議腿疼患者切記不可吸煙。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1056477次收聽 2018-09-30 -
老年人腿疼該怎么用藥
老年人腿疼要根據(jù)病因?qū)ΠY用藥，造成腿疼的原因較多。風(fēng)濕引發(fā)的腿疼可以用抗風(fēng)濕藥物，骨病引起的腿疼可用抗骨質(zhì)增生藥物，血管疾病引發(fā)的腿疼可用活血藥物。針對(duì)腿疼不能籠統(tǒng)用止疼藥，止痛藥本身治標(biāo)不治本且副作用較多。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3459339次收聽 2018-09-30 -
腿涼腿疼的原因
腿涼腿疼是臨床一組常見的癥狀，這兩個(gè)癥狀可以發(fā)生在不同的疾病，也可以發(fā)生在相同的疾病。腿先涼后疼，是因?yàn)檠簾o法循環(huán)，早期表現(xiàn)為涼，血液堵塞后表現(xiàn)為疼，腿疼可以發(fā)生在外傷肌肉的肌炎。具體的癥狀表現(xiàn)需要根據(jù)不同疾病造成的不同臨床表現(xiàn)進(jìn)行區(qū)分對(duì)待。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5656817次收聽 2018-09-30 -
老年人腰腿疼用什么藥
老年人腰腿疼可以使用芬必得、扶他林、洛索洛芬鈉、西樂葆等治療。老年人出現(xiàn)了腰腿疼痛的情況，如果時(shí)間在一周之內(nèi)，不用急于查原因，可以用一些消炎、鎮(zhèn)痛、治痛的藥物，這一類藥物就是非甾體類的消炎藥，包括常用的芬必得、扶他林、洛索洛芬鈉、西樂葆，這些藥的特點(diǎn)是減少無菌性的炎癥，減輕滲出，從而達(dá)到減輕或者消除疼痛的目的。如果吃了消炎鎮(zhèn)痛藥治療一周以上，疼痛不減輕反而加重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因進(jìn)行治療。73757次播放 2018-09-29
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腰腿痛貼什么膏藥
腰腿疼可以使用的膏藥包括傷濕止痛膏、麝香虎皮膏或者其他類似的這些膏藥，這些膏藥都有松弛肌肉，減輕疼痛，減輕局部無菌性的炎癥，從而達(dá)到減緩疼痛的目的。貼膏藥療法是中醫(yī)臨床常用的外治方法之一。引起腰腿痛的原因很多，如果疼痛的部位比較表淺，是軟組織痛或肌肉韌帶的疼痛，膏藥就有很多。多數(shù)情況下貼膏藥的時(shí)候，也會(huì)增加休息的時(shí)間，減少了活動(dòng)的時(shí)間。這本身對(duì)腰腿痛就相當(dāng)于臥床或者休息治療，所以這樣的治療方式對(duì)一部分癥狀比較輕的腰腿痛患者，能夠達(dá)到減輕疼痛的效果。膏藥治療一周以上還是覺得疼痛，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到醫(yī)院找神經(jīng)外科或者骨科醫(yī)生來及時(shí)的尋找疼痛的病因，以免耽誤治療。58214次播放 2018-09-29
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老年人腿疼用什么藥
風(fēng)濕引發(fā)的腿疼可以用抗風(fēng)濕藥物，骨病引起的腿疼可用抗骨質(zhì)增生藥物，血管疾病引發(fā)的腿疼可用活血藥物。針對(duì)腿疼不能籠統(tǒng)用止疼藥，止痛藥本身治標(biāo)不治本且副作用較多。老年人腿疼要根據(jù)病因?qū)ΠY用藥，造成腿疼的原因較多。65320次播放 2018-09-29
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腿涼腿疼是怎么回事
腿涼腿疼是臨床一種常見的癥狀。腿涼也是癥狀，腿疼也是癥狀，這兩個(gè)癥狀可以發(fā)生在不同的疾病，也可以發(fā)生在相同的疾病。下肢缺血疾病會(huì)造成腿疼，有可能腿涼，因?yàn)檫@血過不來了。先是腿涼，然后腿疼，因?yàn)檠貉h(huán)沒有了。早期的時(shí)候先發(fā)涼，堵住了就是疼，所以它是一個(gè)疾病的兩個(gè)不同階段。兩個(gè)癥狀可以發(fā)生在同一個(gè)疾病也可以發(fā)生在不同疾病，一個(gè)腿疼可以發(fā)生在骨科疾病。腿涼可以發(fā)生在血管疾病，腿疼可以發(fā)生在外傷、肌肉的肌炎，腿涼就不會(huì)發(fā)生。所以還是根據(jù)它的不同的疾病造成的不同臨床表現(xiàn)來進(jìn)行區(qū)分，不能說籠統(tǒng)的就是說腿疼怎么樣，腿涼怎么樣，要根據(jù)腿疼的癥狀和腿涼的癥狀，包括腿涼的時(shí)間，涼的特點(diǎn)。腿疼的時(shí)間，疼的部位，腿疼的程度來進(jìn)行區(qū)分，來分別對(duì)待，來判斷它是什么疾病，還是把疾病搞清楚了，什么原因、什么病引起的涼，什么病引起的疼，搞清楚之后才能用哪種治療方式來進(jìn)行有效的預(yù)防和治療的選擇。64191次播放 2018-09-29
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腿部酸痛的原因
當(dāng)我們出現(xiàn)腿部酸痛的時(shí)候會(huì)非常難受，影響我們的正常生活。如果出現(xiàn)這種情況我們就要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療，以免病情發(fā)展，造成更大的傷害，但是只有找準(zhǔn)病因了，才能更好的治療，那么日常生活中腿部酸痛的原因有哪些呢？下面為大家介紹一下。
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