滿月寶寶曬太陽不僅需要注意時間，還需要注意正確的曬法，一般需要先曬背部，然后再曬腹部和胸部，基本上每一個面都應該控制在一分鐘以內(nèi)。在曬太陽時間應該有所固定，可以固定在上午的6:00~10:00，下午的4:00~5:00。
寶寶在出生后還是要通過多曬太陽來有效促進鈣元素的補充，但是大部分的寶媽都不知道該如何來正確的曬太陽，如果曬太陽的方法不正確，不僅無法達到補充鈣元素的效果，甚至還可能會產(chǎn)生健康隱患來看，那么一般滿月寶寶怎么曬太陽比較好呢？
1、滿月寶寶怎么曬太陽
應該讓寶寶躺在床墊上，首先晾曬背部，然后再晾曬兩側(cè)，最后是腹部和胸部。基本上每一個晾曬的面都不需要超過一分鐘，后期可以逐漸地延長。春天的紫外線比較強，成為隱形的殺手，而人們可能會忽視防曬工作，在選擇給寶寶曬太陽時，還需要注意呵護寶寶的眼睛和頭部，盡可能用太陽帽把眼睛和頭部遮起來，因為刺眼的陽光一旦照射到眼睛，就可能會產(chǎn)生不良影響，會危害到眼睛的發(fā)育和健康。
2、滿月寶寶曬太陽的時間
滿月的寶寶曬太陽的時間一般都應該固定在上午的6:00~10:00，下午的4:00~5:00，因為這一些時間段內(nèi)紅外線較強，紫外線偏弱可以有效提升新陳代謝。同時還能夠有效促進于對于鈣元素的吸收，促進與骨骼的鈣化。可是在曬太陽時還必須要了解，不應該長時間地曬太陽，因為紫外線太強對于肌膚的健康也會造成影響，特別是對于肌膚比較稚嫩的寶寶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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新生兒睡眠有什么規(guī)律
新生兒的大腦皮層興奮性低，睡眠時間長，幾乎除了吃奶就是睡覺。充足的睡眠有助于促進寶寶身體發(fā)育，但每個寶寶的睡眠習慣不同，睡眠時間也會有差異。有些寶寶睡眠時間短，如果孩子吃奶好、精神狀況好、體重增長正常，也是屬于正常情況。如果寶寶睡眠不安、經(jīng)常哭鬧，還伴有流汗，需要考慮孩子是否缺鈣，必要時需及時補充維生素D3，促進鈣的吸收。新生兒一般每2-4小時醒一次，但一天大多時間都在睡覺，但是與成人不同，新生兒睡眠時，只要較小的刺激或聲音，就容易被驚醒。出生3-4個月后，夜間睡眠時間逐漸變長。應避免讓正常新生兒趴睡，尤其是患有腸胃疾病，或心臟疾病的新生兒、早產(chǎn)兒等，當嬰兒趴睡時需要更加注意。語音時長 01:0574257次收聽 2022-10-27 -
新生兒睡覺總是使勁扭動哼唧怎么回事
新生兒睡覺總是使勁扭動哼唧可能與過飽、過饑、排便、外界環(huán)境等有關(guān)，排除后如不改善則注意可能與疾病有關(guān)。發(fā)現(xiàn)新生兒睡覺總是使勁扭動哼唧，家長應先考慮是否是哺乳時喂養(yǎng)過多，沒有進行拍嗝等引起孩子腹部脹氣等讓孩子進入睡眠；或長時間未哺乳，導致小兒過饑。還可以查看一下尿布或床墊等，確是否排尿、排便未及時更換尿布。還可以注意是否有光線過強、噪音刺激、衣物過緊、被子太厚、蚊蟲叮咬等情況，可依次排除。如果排除以上情況，新生兒仍然睡不踏實總是使勁扭動哼唧，則可能與營養(yǎng)素缺乏如維生素D缺乏引起的佝僂病、腹腔脹氣引起的腸絞痛等身體不適等有關(guān)，需要注意是否伴有其他癥狀，如發(fā)熱、鼻塞、呼吸道不通暢、呼吸節(jié)律紊亂或加快等情況，應及時就診，由醫(yī)生明確診斷并治療。語音時長 01:2117845次收聽 2022-07-29 -
寶寶頭發(fā)黃是怎么回事
寶寶頭發(fā)黃可能與營養(yǎng)不良或某些微量元素缺乏等因素有關(guān)。寶寶頭發(fā)黑、濃密、柔軟常被看成是寶寶健康的標志，寶寶頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)稀，自然就成了家長的擔憂。寶寶頭發(fā)發(fā)黃，與很多因素有關(guān)，如營養(yǎng)不良或某些微量元素缺乏等。①營養(yǎng)不良：寶寶在成長比較快的時候，身體對營養(yǎng)的需求量也是比較大的，如果這個時候不能滿足寶寶，營養(yǎng)跟不上，都會導致頭發(fā)發(fā)黃，枯萎，甚至脫落。②微量元素缺乏，常見的有鋅缺乏和銅缺乏。鋅和銅等微量元素與很多酶的活性有關(guān)，如果缺乏，會影響人體代謝。③疾病因素，如維生素D缺乏。④遺傳因素。有的寶寶受遺傳因素的影響，毛發(fā)生長較晚，隨著月齡增長，會逐漸變得發(fā)黑、濃密。寶寶頭發(fā)發(fā)黃家長有擔憂時，家長可帶寶寶到醫(yī)院進行全面檢查，排除疾病因素，咨詢專業(yè)醫(yī)生，做好寶寶各方面的撫養(yǎng)。語音時長 01:2916996次收聽 2022-07-28 -
新生兒要補充什么
新生兒一般需要補充魚肝油，魚肝油可以促進鈣質(zhì)吸收，讓新生兒更好的發(fā)育。混合喂養(yǎng)的新生兒可以適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)，那就是要補充DHA，這有助于眼睛和大腦發(fā)育。除此以外，新生兒也可以適量的補充維生素。
58995次瀏覽 2020-11-09
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新生兒肚臍出膿怎么辦
新生兒發(fā)生了肚臍出膿這種不良癥狀，屬于臍炎的一種表現(xiàn)。發(fā)生了這種情況以后，建議家長首先要對孩子的臍帶采用碘伏來進行嚴格的消毒。不過，不建議沒有經(jīng)驗的家長自行處理，最好把孩子帶到醫(yī)院，讓專業(yè)的護士來進行處理，以免影響了孩子的健康。
53500次瀏覽 2020-01-10
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新生兒發(fā)育不良怎么辦
有些寶寶的身體素質(zhì)非常的弱，經(jīng)常生病，而且體重增加的非常緩慢，這主要是由于喂養(yǎng)不當、營養(yǎng)不良，使身體各方面發(fā)育比較緩慢而造成的，這些都是新生兒發(fā)育不良現(xiàn)象，日常可以通過改善喂養(yǎng)方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多服用一些有助于孩子消化系統(tǒng)改善的藥物都會對發(fā)育不良情況起到一定的作用。
52036次瀏覽 2020-01-09
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寶寶什么時候會抬頭
每個寶寶的生長發(fā)育速度不同，不過寶寶一般在2個月左右就可以抬頭了，到了4~6個月可以做到穩(wěn)定抬頭。如果寶寶過了三個月還不能抬頭的，可能是由于缺鈣或其他疾病引起的，家長要帶寶寶到醫(yī)院檢查治療，平時也可以讓寶寶做一些俯臥抬頭的訓練，讓寶寶更好的學會抬頭。
64394次瀏覽 2019-12-14
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寶寶走路腳往里撇是怎么回事
如果寶寶年齡小，如果剛剛開始學習走路的話，有可能是會出現(xiàn)，家長也不需要擔心。但是如果一直這樣，說明孩子缺鈣，這個時候就可以適當補補鈣，比如多給孩子喝牛奶，排骨湯等，也可以給孩子吃專門給嬰兒補鈣的鈣片，如果癥狀沒有得到緩解，寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院進行檢查。
58490次瀏覽 2019-10-25
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四月寶寶腿沒力量該如何訓練
四個月的時候，一般的寶寶還不能夠直立，他的腿部本身不會特別有力。有的些家長看到別的孩子在四個月的時候可以立起來，或者可以扶著站起來，但是這種情況本身也不是太多見。大多數(shù)的孩子在四個月的時候，還不能夠有腿部直立的情況。當然也有個別的孩子腿部肌肉非常沒力氣，這屬于特殊情況。例如一些腦癱的孩子可能會有四肢肌力非常低下的狀況，可能要進行一些專科訓練。在家里鍛煉是不能夠緩解孩子單純的下肢無力的情況，因為他肯定伴發(fā)其他的問題，而不僅僅是下肢無力。所以不應該在家里進行這種簡單的訓練。語音時長 00:5664837次收聽 2019-09-11 -
小孩抵抗力差怎么辦
孩子抵抗力俗稱免疫力，某些特殊免疫缺陷性疾病可能會造成免疫下降，但發(fā)病率較低。常見的孩子抵抗力差常跟家長的生活護理有關(guān)，比如孩子上幼兒園以后進行群體生活，就很容易發(fā)生交叉感染，部分家長覺得孩子生病在恢復期就著急送去幼兒園，但是其實在咳嗽期依然具有傳染性，容易傳染給其他小朋友，所以建議孩子生病以后要在家直到疾病完全治愈再去學校。小孩抵抗力差大多數(shù)是呼吸道疾病，氣道粘膜免疫功能下降引起，自我修復需要一個月，在此期間家長應在生活上進行護理，盡量增加孩子的戶外活動時間，增強孩子體質(zhì)。64481次播放 2019-05-28
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寶寶感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞是嬰幼兒和兒童感冒最常見的癥狀。感冒又稱上呼吸道感染，包括鼻、咽和喉。鼻塞分兩種，第一種是鼻道有分泌物形成鼻痂，造成氣道的不通暢；第二種是感冒以后刺激鼻黏膜水腫，這種情況下，第一，用生理海鹽水間斷的護理鼻腔，清除鼻腔里的病毒或者過敏原；第二，可以用溫熱的毛巾局部處理；第三，改變寶寶的體位，一般是平臥位最容易鼻塞，豎抱或者側(cè)臥位對鼻塞都能有所緩解；第四，一些感冒藥也可以選擇，但現(xiàn)在不主張用滴鼻劑，有一些滴鼻劑會使黏膜收縮，會影響孩子的鼻黏膜以及嗅覺。59694次播放 2019-05-28
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寶寶喉嚨有痰怎么辦
感冒有自限性，不用特別著急的去處理那些癥狀，可以等待自愈。寶寶喉嚨有痰可以清理和護理鼻子或豎抱拍背，促進痰液排出，同時口服化痰藥。寶寶喉嚨有痰有兩個原因：一、痰來源于上氣道，包括鼻、鼻竇。小孩的鼻道比較短，不會像成人那樣去擤鼻涕，鼻涕就可能受吞咽和體位的影響，造成反流性，反流到咽部也會刺激孩子咳嗽有痰。這種情況下，建議清理和護理鼻子。比如鼻子局部應用海鹽水或吃稀釋鼻涕的感冒藥。二、有一部分的痰來源于氣管，可能感冒加重。氣管炎的痰會在喉部呼嚕的響。這種情況下，建議豎抱拍背，促進痰液排出，同時口服化痰藥。比如氨溴索或歐龍馬都是可以協(xié)助化痰，利于排出。55341次播放 2019-05-28
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寶寶吃什么最補鈣
寶寶鈣的攝入最好來源就是奶制品，母乳中的鈣比較恒定，其它奶粉、奶酪里的鈣含量都比較高，其它還有瘦肉、排骨、蝦或者蝦皮都是鈣源量比較高、比較豐富的食物。但是鈣的攝入并不是越多越好，而是鈣一定能吸收，鈣的吸收需要有鈣磷結(jié)合率，還有維生素D的協(xié)助，才能被人體吸收。所以不是一定要積極的補鈣，而是要保證每日維生素D的攝入，維生素D補充可以日曬，比如每天保證兩個小時戶外活動，增加皮膚對維生素D的合成，還有外援維生素D的補充，就是既有鈣的攝入，又有維生素D幫助鈣吸收，才能更好的促進孩子鈣質(zhì)的吸收，和促進孩子生長發(fā)育。語音時長 01:2650693次收聽 2019-05-28 -
新生兒哭鬧不睡覺
新生兒大部分時間會出現(xiàn)哭鬧，具體情況具體分析，要判斷是否由于病理因素導致。一、如果是由于排便、排尿或者肚子餓了導致的哭鬧，可以通過喂養(yǎng)或者更換衣物、尿布來緩解新生兒哭鬧，這類哭鬧相對來講不是非常尖利與急促。二、倘若新生兒出現(xiàn)特殊的哭叫聲，有尖叫聲或者哭鬧無力的表現(xiàn)，則需要及時進行進一步的診治。三、新生兒白天睡覺時間過長，晚上精力充沛睡不著也會哭鬧，建議白天讓新生兒睡少一點，這樣晚上就容易入睡。56365次播放 2019-04-26
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嬰兒能喝牛奶嗎
新生兒期，最好的營養(yǎng)品是母乳，母乳在新生兒早期對新生兒生長發(fā)育有很多益處。如果有特殊情況，可以應用代乳品，包括牛奶或人工合成的母乳配方的代乳品進行哺乳。通常，在1歲以內(nèi)的嬰兒最好不要喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，而復合不飽和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被嬰兒細嫩的腸道所消化、吸收，也不利于嬰兒生長發(fā)育。此外，牛奶還可能是奶蛋白過敏的誘因。而一些母乳化代乳品可解決這方面問題，可以適當飲用。61085次播放 2019-04-26
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高血壓有多種類型，需要不同的治療方法。實際上，每個人可能會遇到不同的情況，需要選擇的藥物會有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么，患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對于單獨使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者，應在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻3589次瀏覽 2025-01-04
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骨質(zhì)疏松癥往往會造成患者出現(xiàn)低骨量或者是骨組織胃結(jié)構(gòu)破壞的現(xiàn)象，對于患者的健康有很大的影響，屬于全身性骨代謝疾病各個年齡段的人群均可發(fā)生，一般老年人比較常見，只要這種疾病的話，患者可以服用藥物來進行調(diào)理和治療。那么密固達用法是什么?用量多少合適?藥物的用藥方法3811次瀏覽 2024-12-10
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對于紅斑狼瘡疾病的治療要掌握正確的方法，該疾病治療需要一定的時間，建議患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院，同時也不要忽略了日常的護理，這對于疾病的治療有一定的輔助作用，那么口服吃狼瘡丸每天要吃幾次?狼瘡丸用法用量:口服。一次5.4g，一日2次;系統(tǒng)性紅斑狼瘡急性期;一次服用3674次瀏覽 2024-12-22
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