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滿月寶寶怎么曬太陽

發(fā)布于 2021-03-09 22624次瀏覽

滿月寶寶曬太陽不僅需要注意時間，還需要注意正確的曬法，一般需要先曬背部，然后再曬腹部和胸部，基本上每一個面都應(yīng)該控制在一分鐘以內(nèi)。在曬太陽時間應(yīng)該有所固定，可以固定在上午的6:00~10:00，下午的4:00~5:00。

寶寶在出生后還是要通過多曬太陽來有效促進鈣元素的補充，但是大部分的寶媽都不知道該如何來正確的曬太陽，如果曬太陽的方法不正確，不僅無法達到補充鈣元素的效果，甚至還可能會產(chǎn)生健康隱患來看，那么一般滿月寶寶怎么曬太陽比較好呢？

1、滿月寶寶怎么曬太陽

應(yīng)該讓寶寶躺在床墊上，首先晾曬背部，然后再晾曬兩側(cè)，最后是腹部和胸部。基本上每一個晾曬的面都不需要超過一分鐘，后期可以逐漸地延長。春天的紫外線比較強，成為隱形的殺手，而人們可能會忽視防曬工作，在選擇給寶寶曬太陽時，還需要注意呵護寶寶的眼睛和頭部，盡可能用太陽帽把眼睛和頭部遮起來，因為刺眼的陽光一旦照射到眼睛，就可能會產(chǎn)生不良影響，會危害到眼睛的發(fā)育和健康。

2、滿月寶寶曬太陽的時間

滿月的寶寶曬太陽的時間一般都應(yīng)該固定在上午的6:00~10:00，下午的4:00~5:00，因為這一些時間段內(nèi)紅外線較強，紫外線偏弱可以有效提升新陳代謝。同時還能夠有效促進于對于鈣元素的吸收，促進與骨骼的鈣化。可是在曬太陽時還必須要了解，不應(yīng)該長時間地曬太陽，因為紫外線太強對于肌膚的健康也會造成影響，特別是對于肌膚比較稚嫩的寶寶。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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