如何預(yù)防干眼癥疾病?干眼癥疾病是經(jīng)常用眼過度，尤其是電腦族經(jīng)常患的一種比較常見眼部疾病，發(fā)病時常表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛，而且有時還非常的癢。因此有效的預(yù)防干眼癥的發(fā)生就成為了這類人群比較關(guān)心的事情，下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下預(yù)防干眼癥的方式方法。
如何預(yù)防干眼癥疾病：
1.預(yù)防干眼癥，首先要切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。要經(jīng)常眨眼，眨眼至少要保證4～5次/分鐘，頻繁眨動眼睛是有利淚液分泌的。
2.不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置一杯水，以增加周邊的濕度。
3.多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
5.避免長時間連續(xù)操作計算機(jī)，注意中間休息。通常連續(xù)使用電腦超過1小時，應(yīng)休息5～10分鐘，向遠(yuǎn)方眺望，也可以做做眼保健操，讓眼睛自然放松。
6.保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7.房間光線較暗時，打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和，計算機(jī)屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和計算機(jī)的高度匹配。
8.戴隱形眼鏡時間不要太久。因?yàn)槿说慕悄に璧难鯕庵饕獊碓从诳諝猓諝庵械难鯕庖话闶侨芙庠跍I液中再被角膜吸收利用。長時間戴隱形眼鏡，淚液的分泌和循環(huán)機(jī)能會減低。
9.減少呆在空氣污濁環(huán)境中的時間。
10.一旦出現(xiàn)干眼癥狀，要及時就醫(yī)，通過補(bǔ)充人工淚液來改善癥狀。切記不能隨意滴用其他的滴眼液，以免對眼睛造成損傷，加重病情引起眼部其他疾患。
如何預(yù)防干眼癥疾病?想必各位患者已經(jīng)通過上述的介紹對預(yù)防干眼癥的方法有了相應(yīng)的了解，希望對您治療干眼癥時能有所幫助。專家提醒您，如發(fā)現(xiàn)自身患有干眼癥疾病后，應(yīng)及時到正規(guī)眼科醫(yī)院接受治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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長期使用眼藥水的危害是什么
長期使用眼藥水的危害包括破壞眼表結(jié)構(gòu)、引起耐藥、抑制眼睛正常生理功能、造成眼部疾病等。1.大多數(shù)眼藥水除了含有治療成分外，還含有防腐劑。如果經(jīng)常滴眼藥水，抗菌成分會損害眼睛表面的結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生刺激癥狀，所以需要長期使用眼藥的患者最好選擇不含有防腐劑的眼藥。2.導(dǎo)致耐藥菌株的出現(xiàn)。抗生素滴眼液是最廣泛使用的，包括用于細(xì)菌、病毒、真菌和衣原體感染。此類眼用藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)療程開出，如盲目長期使用抗生素滴眼液會導(dǎo)致耐藥菌株的出現(xiàn)。3.抑制眼睛正常的生理功能。一般情況下眼睛生理情況下會分泌液體對眼睛進(jìn)行潤滑，如長期使用眼藥水滴眼，會抑制眼部腺體的分泌，甚至導(dǎo)致腺體的萎縮。4.保健眼藥水中常含糖皮質(zhì)激素，這類藥物能抑制免疫機(jī)能，可能引起嚴(yán)重的感染甚至角膜穿孔，這類藥物還可能引起激素性青光眼等嚴(yán)重后果。所以應(yīng)避免濫用眼藥水，眼藥水應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。語音時長 01:4514380次收聽 2022-08-23 -
視疲勞引起干眼癥多久恢復(fù)
視疲勞引起的干眼癥，沒有固定恢復(fù)時間，要看癥狀輕重、治療的配合程度、用藥是否恰當(dāng)。要想加快恢復(fù)，盡量做到：一、注意用眼衛(wèi)生，用眼40分鐘左右休息一會兒。二、避免長時期的使用電腦、閱讀寫作。目不轉(zhuǎn)睛會導(dǎo)致眨眼的次數(shù)變少，淚液蒸發(fā)過多，而加重干眼的癥狀。三、多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、B、C、E的攝入。四、空調(diào)除濕的功能讓空氣的水分減少，要減少使用或者使用加濕器。五、推薦使用不含防腐劑的人工淚液。六、注意人工淚液不要過頻，一天最好不要超過六次。17446次播放 2021-10-08
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懷疑干眼癥應(yīng)做哪些檢查
懷疑干眼癥可以做以下檢查。第一，淚液分泌實(shí)驗(yàn)檢查。正常情況下淚液分泌實(shí)驗(yàn)結(jié)果應(yīng)該超過10毫米每5分鐘。如果淚液分泌實(shí)驗(yàn)結(jié)果在5毫米每5分鐘至10毫米每5分鐘之間，診斷為淚液分泌減少。如果淚液分泌實(shí)驗(yàn)結(jié)果低于5毫米每5分鐘，則可以診斷為干眼癥。第二，可以做淚膜破裂時間檢查。如果淚膜破裂時間低于10秒鐘，就可以診斷為干眼癥。第三，可以測量淚河寬度，如果淚河寬度低于0.2毫米，也可以診斷為干眼癥。如果確診為干眼癥需要積極治療，可以通過在眼部點(diǎn)人工淚液滴眼液治療來為眼睛補(bǔ)充水分，從而緩解癥狀，例如常用的有玻璃酸鈉的眼液、聚乙二醇滴眼液等。語音時長 01:1479702次收聽 2021-04-19 -
干眼癥的癥狀有哪些
干眼癥的癥狀最主要的癥狀就是雙眼發(fā)干，有時伴有視物模糊，雙眼癢甚至嚴(yán)重的不適。眼表都是由淚水來進(jìn)行營養(yǎng)和滋潤的，在1分鐘之內(nèi)數(shù)十次，作用是把淚液，包括水質(zhì)的成分、油脂的成分、蛋白質(zhì)的成分，通過瞬目活動，也就是眨眼使得淚液形成淚膜，均勻的分布在眼表。出現(xiàn)干眼癥時，淚膜質(zhì)量有所下降，淚液可能分泌不足，在這種情況下眼表就會出現(xiàn)干燥不適的感覺，雙眼會經(jīng)常出現(xiàn)流淚、酸痛、視力甚至下降。需要進(jìn)一步進(jìn)行臨床檢查，如可以用淚液分析儀或者通過吸墨實(shí)驗(yàn)，通過淚膜破裂時間來觀察是否有干眼癥的發(fā)生。104673次播放 2021-02-25
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干眼癥如何診斷
干眼癥主要通過臨床檢查和患者主觀癥狀來診斷。干眼癥會引起眼部的不適，患者會有眼睛發(fā)干、發(fā)澀不適等癥狀，此時結(jié)膜會變得干燥，角膜出現(xiàn)干斑甚至角膜潰瘍、穿孔。眼部的角結(jié)膜整個的生態(tài)環(huán)境，進(jìn)行保濕是非常關(guān)鍵的一個步驟。當(dāng)出現(xiàn)干眼的時候，患者首先會有眼睛發(fā)干、發(fā)澀不適等癥狀，這是干眼癥比較常見的癥狀。另外需要根據(jù)相關(guān)檢查診斷，可以用吸墨實(shí)驗(yàn)判斷淚液的分泌情況，通過檢查角膜表面的淚膜破裂時間，觀察淚液是否充足，是否有干眼趨勢。所以臨床上常用淚河高度、淚膜破裂時間、吸墨實(shí)驗(yàn)進(jìn)行干眼癥的診斷。85308次播放 2021-02-25
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干眼癥薺菜如何治療
干眼癥薺菜如何治療?薺菜對于大家來說并不陌生，它是一種非常好吃且營養(yǎng)價值很高的野菜。在中醫(yī)學(xué)中，薺菜具有和脾、利水、止血、明目的功效，因此它對治療眼部疾病也有幫助。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下薺菜治療干眼癥的方式方法。
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干眼癥能如何預(yù)防
干眼癥能如何預(yù)防?干眼癥的預(yù)防方法一直都是很多輕人和電腦族人群都非常想了解的事情，畢竟這類人群是最容易患上干眼癥的。干眼癥在發(fā)病時一般表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛，而且有時還非常的癢。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下預(yù)防干眼癥的方式方
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專家介紹針灸治療干眼癥的方法
針灸是中醫(yī)里比較常用的治療干眼癥的方法，具有很好的治療干眼癥的效果，對干眼癥患者的傷害較
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干眼癥有什么后遺癥
干眼癥是一種常見的眼科疾病。由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多，導(dǎo)致淚液得多少淚液的質(zhì)量，淚液自然的流動性，這三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)出現(xiàn)異常。從而引起淚膜不穩(wěn)定或言表損傷，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)不適癥狀。大多數(shù)癥狀輕微的患者規(guī)律使用人工淚液可以緩解癥狀。干眼癥如果沒有得到有效的控制，持續(xù)發(fā)展會出現(xiàn)眼部感染。嚴(yán)重時會出現(xiàn)角膜潰瘍角膜穿孔視力改變等并發(fā)征。淚液覆蓋在眼球表面。具有一定的抗感染的功能。干眼癥的患者由于缺乏淚液的保護(hù)，眼部感染的風(fēng)險就會大大增加。若不及時治療。嚴(yán)重的干眼會使角膜發(fā)生炎癥。進(jìn)而發(fā)生角膜潰瘍。角膜潰瘍控制不良時，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)角膜穿孔。此外，長期眼表炎性介質(zhì)浸潤、高滲透壓淚液、角膜損傷等。這些病變都可能影響患者的視力，導(dǎo)致視力出現(xiàn)下降。語音時長 01:4361258次收聽 2020-09-27 -
預(yù)防干眼癥的方法有哪些呢?
預(yù)防干眼癥的方法有哪些呢?干眼癥是我國常見的一種眼部疾病，干眼癥的危害是非常大的，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致眼瞎，所以有朋友對預(yù)防預(yù)防干眼癥的方法有所疑問，那么針對這個問題，就請專家為我們詳細(xì)的介紹一下預(yù)防干眼癥的方法。預(yù)防干眼癥的方法：第一、長期使用電腦者
59191次瀏覽 2020-09-16
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干眼癥能不能完全治愈
現(xiàn)在有太多長期從事辦公室微機(jī)操作的人士，都患上了干眼癥，干眼癥也成了危害大多數(shù)人群的眼部疾病，醫(yī)學(xué)上對于干眼癥的治療也是在不斷地進(jìn)步，很多患者都提出疑問，對于干眼癥是不是可以治愈，這個問題非常的感興趣，現(xiàn)在小編帶大家了解一下，到底干眼癥能不能完全治愈。
57830次瀏覽 2020-08-28
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如何預(yù)防干眼癥
隨著當(dāng)代生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的改變以及電子產(chǎn)品的廣泛普及，干眼的人群在在現(xiàn)代全國人數(shù)中的比例正在逐年的增加，且干眼的患病患者年齡越來越年輕化。干眼根據(jù)其發(fā)病原因可分為兩大類，一是淚液蒸發(fā)過強(qiáng)型，二是淚液分泌不足型。無論何種原因引起，其最根本的的治療是保護(hù)眼表環(huán)境及淚膜功能的穩(wěn)定性。對于干眼的治療，常規(guī)的治療方法有以下幾種，若患者經(jīng)常熬夜，可注意工作時間，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜，避免勞累。工作之余可適當(dāng)增加戶外活動時間，如果時間足夠，可每天熱敷2~3次，每次10~15分鐘，若長期靜坐面對電腦可佩戴防濕鏡，若患者干眼癥狀較重，可適當(dāng)口服藥物，如芪明顆粒，必要時可行手術(shù)治療。語音時長 01:3559928次收聽 2020-02-10 -
干眼癥是什么原因引起的
隨著電子產(chǎn)品的廣泛普及以及手機(jī)的廣泛應(yīng)用，干眼癥的患者人群也在逐年增加，并且干眼的發(fā)病沒有明確的年齡界限，因發(fā)病時較為不舒服，也得到越來越多人的關(guān)注，干眼的主要原因是因?yàn)殚L期用眼過度導(dǎo)致眼的淚膜結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定所造成的。對于大多數(shù)青年患者是干眼癥的原因主要見于熬夜、勞累、疲勞等，對于已經(jīng)行雙眼近視矯正手術(shù)的患者，干眼為其常見的并發(fā)癥。對于老年性患者出現(xiàn)干眼的情況，多考慮患者瞼板腺功能障礙，造成對于瞼板腺功能障礙的患者可定期行瞼板腺按摩以緩解干眼的情況。此外長期佩戴角膜接觸鏡，長期用眼藥水點(diǎn)眼包括抗生素類眼藥水以及某些網(wǎng)紅類眼藥水兒，感冒，長期面對及使用電子產(chǎn)品時間過長，都可以造成干眼。語音時長 01:4657761次收聽 2020-01-07 -
干眼癥如何治愈
干眼癥很難講會被完全治愈，即使患者眼淚的質(zhì)量、粘膜等檢查都沒有異常，但是如果患者用眼比較多或者情緒焦慮、睡眠不好等因素，干眼癥狀可能又會出現(xiàn)。有些患者有特別嚴(yán)重的干眼癥狀，如眼睛干澀、怕光、畏風(fēng)、刺激性流淚、異物感等，經(jīng)過治療，一般是可以緩解和消失的。一些患者癥狀緩解后，也可能會因?yàn)橐恍┩獠康囊蛩卣T發(fā)，干眼的癥狀再次出現(xiàn)，休息或者是局部的用眼藥水很快就消失，這樣的情況下基本上稱為痊愈。63152次播放 2019-12-20
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干眼癥中醫(yī)能治愈嗎
干眼癥是慢性疾病，多需長期治療。一般干眼癥的治療能夠達(dá)到臨床治愈，臨床治愈是指改善或者解決一些痛苦的癥狀，如眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對外界刺激很敏感等。但是對于更深層次的原因，可能不能完全的得到改善，應(yīng)根據(jù)病情把握眼瞼重建的手術(shù)時機(jī)進(jìn)行眼瞼的重建。因此，目前尚無有效治療，為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏；或用電烙封閉小淚點(diǎn)，以減少淚液的流出。對于眼瞼閉合不全所致的眼球干燥，可行眼瞼成形術(shù)。54691次播放 2019-01-10
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