紅斑狼瘡作為自身免疫疾病,不但威脅到患者的生命健康,治療起來也是比較困難的,所以有的患者可能每天都會(huì)處在死亡的恐懼中,其實(shí)大可不必恐懼,因?yàn)榛颊卟∏榈妮p重不同,體質(zhì)不同,心態(tài)不同,治療方法不同,所以得了系統(tǒng)性紅斑狼瘡后,壽命的長(zhǎng)短也是不一樣的。
一、系統(tǒng)性紅斑狼瘡壽命有多長(zhǎng)
因?yàn)榛颊卟∏榈妮p重不同,體質(zhì)不同,心態(tài)不同,治療方法不同,所以得了系統(tǒng)性紅斑狼瘡后,壽命的長(zhǎng)短也是不一樣的。據(jù)統(tǒng)計(jì),在50年前如果得了這種疾病,一般發(fā)病兩年后死亡率達(dá)到50%以上。現(xiàn)在治療這種疾病的技術(shù)越來越先進(jìn),如果能在發(fā)病初期進(jìn)行積極的治療,十年存活率可以超過80%,有些患者的生存期甚至已經(jīng)超過20年、35年以上。
二、系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在平時(shí)要注意什么
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者如果能在日常生活中多加注意,可以有效的延長(zhǎng)生命。
1.注意調(diào)養(yǎng),擁有樂觀的心態(tài)
如果患者的脾氣喜怒無常,或者因?yàn)榛疾《^喪氣,這會(huì)導(dǎo)致病情加重,縮短患者的生命長(zhǎng)度,所以患者在積極治療的同時(shí),應(yīng)該保持樂觀的心態(tài),規(guī)律的作息,有節(jié)制的飲食,都利于病情的恢復(fù)。
2.要注意勞逸結(jié)合,適度的鍛煉,有節(jié)制的過性生活。
如果病情處在活動(dòng)期,最好是臥床休息,病情穩(wěn)定后可以參加一些力所能及的工作,平時(shí)也可以適度的鍛煉身體,比如散步等,但是不可以太過勞累。性生活必須節(jié)制,不可以過于頻繁,如果是處在病情活動(dòng)期,還要注意做好避孕措施。
3.避免陽光直曬皮膚
因?yàn)檫@類患者對(duì)紫外線比較敏感,如果把皮膚直接暴露在陽光下,可能會(huì)導(dǎo)致病情加重,另外,香菇、芹菜之類的食物容易引起光敏感,所以患者要避免吃此類食物。
4.注意預(yù)防感冒,避免感染
如果感冒或者出現(xiàn)了扁桃體炎,肺炎等感染的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致病情加重,所以隨著氣溫的變化,患者應(yīng)該及時(shí)的添減衣物,避免出現(xiàn)感冒或者感染出現(xiàn)。
由此可見,患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡后并不可怕,只要積極的治療,并且在生活中多多注意,幾乎就可以和正常人擁有一樣的生命長(zhǎng)度。
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