蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，同時(shí)具有很好的美容作用，蜂蜜能促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，下面我們具體了解下蜂蜜的美容作用。
美容作用
1、除痘，美國國立衛(wèi)生研究院表示，蜂蜜具有抗菌屬性，由于黏性強(qiáng)的緣故，它可以在抗菌治療的同時(shí)形成一道保護(hù)屏障，抵御各種感染。用干凈的棉簽蘸點(diǎn)蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分鐘后洗凈即可。
2、減淡色斑，蜂蜜能減淡色斑，同樣能減輕痘印。因?yàn)榉涿壑械拿改芎人a(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，它由輕微的漂白作用，因此，抹上少量的蜂蜜就能把色斑，痘痘留下的痕跡淡化很多。
3、去死皮，去除死皮可促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更光滑靚麗。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏，然后涂抹在皮膚上，以畫圈的動(dòng)作按摩約30秒鐘后，再用清水沖洗干凈。根據(jù)皮膚具體情況，通常每周3~4次，美膚效果明顯。
4、美容養(yǎng)顏，用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，可達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。
5、滋養(yǎng)發(fā)梢，將匙蜂蜜、匙椰子油和蘋果醋混合攪勻，就能自制發(fā)膜。洗頭之后，將自制發(fā)膜由耳邊頭發(fā)涂抹至發(fā)梢。自制發(fā)膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保濕功效，蘋果醋有助凈化頭皮，去除污垢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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綠豆不能和什么一起吃？
中醫(yī)認(rèn)為，綠豆不宜和狗肉、西紅柿、榧子以及藥物一起吃，否則可能會(huì)引起不良反應(yīng)。1.綠豆不宜和狗肉一起吃，會(huì)引起胃脹、腹脹。2.綠豆不宜和西紅柿一起吃，會(huì)損傷元?dú)狻?.綠豆不宜和榧子一起吃，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。4.綠豆不宜和藥物一起吃。綠豆有解毒的作用，如果和藥物一起吃，不論是中藥還是西藥，其中的一些成分也會(huì)和藥物中的一些成分發(fā)生反應(yīng)，這樣就會(huì)降低藥物的藥效。此外，綠豆性味甘寒，屬于寒涼體質(zhì)的人，有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜食用綠豆，吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀。老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人亦不宜多食用綠豆。語音時(shí)長 01:1517340次收聽 2022-08-18 -
空腹喝酸奶可以嗎
空腹喝酸奶是不推薦的，有可能會(huì)增加胃酸分泌，加重消化性潰瘍患者的病情。酸奶是牛奶經(jīng)過殺菌并添加乳酸菌發(fā)酵形成的飲品，與牛奶相比更易消化吸收，屬于人體優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的良好來源。一般情況下，飯后適量喝酸奶，可以增加飽腹感，避免進(jìn)食過多。如果空腹喝酸奶，酸奶中的乳酸會(huì)造成胃酸大量分泌，使得消化道潰瘍患者癥狀加劇。此外，糖尿病患者不要大量喝添加蔗糖的酸奶，避免導(dǎo)致血糖升高過快，胃腸功能較弱者也避免喝太涼的酸奶等。酸奶是老少咸宜的乳制品，日常飲用沒有過多禁忌，只要注意多種食物搭配，保持健康的飲食習(xí)慣即可。語音時(shí)長 01:2315523次收聽 2022-07-29 -
喝祛濕茶會(huì)上火嗎
喝祛濕茶可以有上火感覺。體內(nèi)是有液體的，祛濕茶會(huì)讓人體液體丟失，液體丟失就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，人體是一陰一陽，液體屬于陰的，它丟失之后，體內(nèi)的代謝相對(duì)就會(huì)亢奮，就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺。火旺就是上火，有點(diǎn)類似于在鍋里面燒水，鍋里面燒水，同樣的燒水，如果鍋里面水少鍋里面更容易燒成100度，如果鍋里面水更少可以燒到300度，如果鍋里面有很多水，一直只保持在100度，所以確實(shí)是去除了水分，實(shí)際上是增加了單位體積液體的能量，就容易形成上火的一些癥狀，口干舌燥、陰虛火旺、失眠多夢(mèng)、口里長瘡等等。60049次播放 2021-08-26
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多維元素片29作用
多維元素片29是非處方類的藥物屬于西藥。多維元素片29的主要作用是補(bǔ)充身體的維生素以及微量元素。多維元素片29的主要成分包括生物酸、葉酸、鈣、鐵、鋅、鎂、鉻、硒、鉬、釩、碘、鉀、氫、鋁等等。還有維生素、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素C、維生素B12、維生素K1、維生素B12以及維生素D和類胡蘿卜素，主要用于預(yù)防和治療維生素缺乏引起的各種疾病。多維元素片29可預(yù)防小兒口腔潰瘍，或者治療小兒口腔潰瘍，以及由于體內(nèi)缺乏微量元素引起的生長發(fā)育遲緩。成年人服用多維元素片29，一日一片就可以滿足需求。有些人服用以后會(huì)出現(xiàn)輕微的反胃、惡心、或者嘔吐等胃腸不適。服用多維元素片29治療或者是預(yù)防疾病時(shí)，最好在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用，避免大劑量服用。哺乳期婦女過量使用會(huì)導(dǎo)致嬰兒產(chǎn)生食欲不振、激惹等不良反應(yīng)。高磷血癥、高鈣血癥以及慢性腎功能衰竭患者，不應(yīng)該服用多維元素片29。多維元素片29雖然是一個(gè)補(bǔ)充維生素類的藥物，但是要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，以及身體疾病的需求來適當(dāng)選用。平時(shí)從食物當(dāng)中就可以攝取多種營養(yǎng)素以及礦物質(zhì)，因此平時(shí)最好還是要養(yǎng)成平衡膳食，多種飲食的良好習(xí)慣，以保證各種營養(yǎng)素的攝取和利用。語音時(shí)長 02:1393774次收聽 2021-06-25 -
什么食物含葉酸高
葉酸雖然是人體造血系統(tǒng)必備營養(yǎng)素，卻無法在人體內(nèi)自我合成，只能從外界攝取。一種是天然葉酸廣泛存在于綠色蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟中，一種是合成葉酸即片劑，分為每片5mg和每片0.4mg兩種規(guī)格。含有葉酸較高的食物有以下幾種，如水果中的橘子、草莓、香蕉、櫻桃、梨、蘋果等，蔬菜類中有菠菜、油菜、小白菜、西紅柿等，動(dòng)物肝臟、肉蛋類食物和谷物類中的大米、小米、面粉、糙米等。葉酸可補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加抵抗力，起到抗病能力，特別是備孕婦女，葉酸可防止胎兒畸形，可防止老年人骨質(zhì)疏松癥。94945次播放 2021-03-24
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牛肉的功效
牛肉的功效就是具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。因?yàn)榕Ｈ猱?dāng)中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)以及微量元素和礦物質(zhì)，能夠提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力，對(duì)兒童的生長發(fā)育有一定的促進(jìn)作用。中醫(yī)上講究牛肉具有補(bǔ)脾胃、補(bǔ)養(yǎng)氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨的作用，可以治療消渴、水腫、腰膝酸軟、消化不良、積食、身體贏瘦等疾病。所有的虛寒病癥、脾胃病癥、腹中冷痛都可以通過牛肉上加一些中藥進(jìn)行調(diào)理。牛肉對(duì)于氣虛、氣喘、中氣下陷、貧血以及長期面目發(fā)黃、四肢無力的人有治療作用。101165次播放 2021-03-24
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沒熟的番茄能吃嗎
通常情況下，沒熟的番茄不能吃，對(duì)身體有不良影響。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
61336次瀏覽 2020-09-15
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紅糖水的作用及功效
在日常生活中，許多時(shí)候人們都會(huì)選擇食用一些紅糖。這其中特別是是紅糖水，許多人都會(huì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲用。這是因?yàn)榧t糖中含有許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，對(duì)人體起到了許多不同的功效及作用。紅糖水的作用與功效包括：溫暖身體、緩解貧血以及緩解痛經(jīng)等。
63139次瀏覽 2019-12-12
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喝酒的危害有多大
喝酒過多容易對(duì)胃、整個(gè)消化道造成傷害，同時(shí)加重高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等病情嚴(yán)重程度。對(duì)于特殊人群如孕婦，喝酒會(huì)影響胎兒生長發(fā)育以及母乳等。一、對(duì)五臟六腑有傷害，對(duì)胃、整個(gè)消化道都有傷害；二、高血壓，如心腦血管疾病、糖尿病朋友也有傷害；三、特殊人群，如孕婦，喝酒會(huì)對(duì)孩子生長發(fā)育、大腦發(fā)育、新生兒、母乳都有影響。若實(shí)在沒有辦法做到戒酒，可把白酒換成少量葡萄酒、啤酒。酒精熱量非常高，一克酒精相當(dāng)于7000卡熱量。攝入過多白酒對(duì)身體沒有好處，會(huì)影響到其他有用食物的攝入。58591次播放 2019-11-27
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孕婦能喝茶嗎
孕婦可以喝少量的茶，不建議喝太多的茶，因?yàn)椴枥锩嬉灿锌Х纫颍梢源龠M(jìn)媽媽甚至小孩的心跳加快，這對(duì)于胎盤血供，對(duì)于小孩的成長并不利。當(dāng)然茶葉有豐富的微量元素，對(duì)小孩的發(fā)育也有好的一面，所以孕婦也可以適量的少量的喝一點(diǎn)茶，在不引起心慌，不引起心率加速的情況下，可以喝一些，茶分為發(fā)酵和非發(fā)酵茶。綠茶屬于非發(fā)酵茶。比如龍井等等，這些茶葉可以適量的多喝一些，它又解暑，促進(jìn)消化的作用。紅茶屬于發(fā)酵茶，那么在發(fā)酵的過程中存在不安全的因素，所以不建議孕婦多喝紅茶。語音時(shí)長 01:3654574次收聽 2019-09-10 -
淫羊藿可以壯陽嗎
淫羊藿是中醫(yī)常用的一味中藥，辛甘溫，有補(bǔ)腎壯陽的效果，臨床使用效果也非常好。對(duì)于一些腰膝酸軟、乏力、的患者，或者西醫(yī)診斷并不是很明確、在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸屬為亞健康的人群都很合適。但是淫羊藿的補(bǔ)腎壯陽，一般只針對(duì)于腎陽不足的患者。患者一般表現(xiàn)為乏力、怕涼、怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝酸軟。女性可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及其他生殖系統(tǒng)的問題，比如卵巢早衰、不孕。男性可能會(huì)有一些男科疾病，有腰酸、腿冷等癥狀。對(duì)這類人群，使用淫羊藿非常有效。75002次播放 2019-05-30
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孩子營養(yǎng)不良怎么治療
孩子營養(yǎng)不良其實(shí)涵蓋了兩個(gè)方面。第一個(gè)方面是營養(yǎng)不足，孩子長得比較瘦小，就是所謂的“豆芽菜”。對(duì)于這一類的孩子，往往存在攝入不足的問題，家長應(yīng)該鼓勵(lì)他多吃飯，什么食物他比較合口就應(yīng)多吃，同時(shí)要注意營養(yǎng)的均衡，包括主食、副食、蛋白類的食物，還有碳水化合物，盡量讓他多攝入，多增加戶外活動(dòng)。另外一個(gè)營養(yǎng)不良其實(shí)是叫營養(yǎng)不均衡，這一類的孩子，比如小胖墩，就是能量攝入過多或者是某一種營養(yǎng)攝入不足，比如缺鈣，患者要本著缺什么補(bǔ)什么的原則。如果能量攝入過多，就應(yīng)嚴(yán)格限制能量、增加運(yùn)動(dòng)，如果是缺某一種營養(yǎng)素，比如說缺鈣，就應(yīng)攝入足夠的鈣質(zhì)，或者是找一些藥物的鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。營養(yǎng)不良因人而異，可以去醫(yī)院的營養(yǎng)科進(jìn)行具體的判斷。語音時(shí)長 01:2958501次收聽 2019-03-28 -
白露時(shí)節(jié)的養(yǎng)生?您懂滴
今天是秋季第三個(gè)節(jié)日：白露，全年第15個(gè)。白露，就是白色的露水啊誰也知道滴。在24節(jié)氣里，用水的狀態(tài)形容或者命名節(jié)氣還真挺多，比如：雨水、谷雨、小雪、大雪、寒露、霜降……，為啥?畢竟24節(jié)氣，反映的內(nèi)容主要就是跟農(nóng)作物生長有關(guān)的啊!這叫“接地氣”。實(shí)際上白露時(shí)節(jié)，北雁南飛，陰氣漸重，露凝而白也。白露是典型的秋天節(jié)氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣夜晚在草木凝成白色的露珠。進(jìn)入“白露”，晚上會(huì)感到一絲絲的涼意。諺語說過了白露節(jié)，夜寒日里熱便是說白露時(shí)白天黑夜溫差很大。
53165次瀏覽 2018-05-29
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山藥的養(yǎng)生保健作用有哪些
山藥是一種廣泛用于食療和傳統(tǒng)醫(yī)藥中的營養(yǎng)豐富的食材，其養(yǎng)生保健作用一般有補(bǔ)益脾胃、增強(qiáng)肺功能、增強(qiáng)腎功能、輔助降血糖、增強(qiáng)免疫力等，建議平時(shí)適量攝入。
59997次瀏覽 2018-04-13
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夏天吃海鮮的注意事項(xiàng)有哪些
一般情況下，夏天吃海鮮應(yīng)注意選購新鮮海鮮、清洗干凈、煮熟食用、不與啤酒同吃、不與水果同吃等事項(xiàng)。
53165次瀏覽 2018-04-10
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女人在一個(gè)月什么時(shí)候不容易懷孕
女性在月經(jīng)周期中相對(duì)不容易懷孕的時(shí)間主要為月經(jīng)期和月經(jīng)剛結(jié)束后的安全期，實(shí)際受孕風(fēng)險(xiǎn)受到月經(jīng)周期規(guī)律性、卵子存活時(shí)間、精...0次瀏覽 2025-05-10
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腎周積液病人的飲食宜忌有哪些
腎周積液患者的飲食需遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、限水原則，主要注意事項(xiàng)有控制鈉鹽攝入、限制高嘌呤食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、調(diào)整水分...0次瀏覽 2025-05-10
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怎么檢查尿路感染 檢查尿路感染常用3個(gè)方法
尿路感染的檢查方法主要有尿常規(guī)檢查、尿培養(yǎng)檢查和影像學(xué)檢查。1、尿常規(guī)檢查：尿常規(guī)檢查是最基礎(chǔ)的篩查方法，通過檢測尿液中??...0次瀏覽 2025-05-10
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肛乳頭瘤不手術(shù)能好嗎 肛乳頭瘤的非手術(shù)方法介紹
肛乳頭瘤可通過藥物坐浴、局部用藥、中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、物理治療等非手術(shù)方法緩解。肛乳頭瘤通常由慢性炎癥刺激、排便習(xí)慣不良...0次瀏覽 2025-05-10
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寶寶頭頂骨頭突出怎么回事
寶寶頭頂骨頭突出可能由生理性顱骨發(fā)育異常、維生素D缺乏性佝僂病、先天性顱縫早閉、外傷性血腫或顱骨腫瘤等原因引起。1、生理性?...0次瀏覽 2025-05-10
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左上頜竇囊腫的癥狀表現(xiàn)主要有鼻塞流涕、面部脹痛、嗅覺減退、頭痛頭暈、牙齒松動(dòng)等。1、鼻塞流涕：囊腫增大可能阻塞鼻腔通道，??...0次瀏覽 2025-05-10
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