半月板是我們膝蓋內(nèi)的形似半月形的軟骨組織，它對(duì)我們的正常行走是有很重要的作用的。那么當(dāng)我們的半月板也就是膝蓋受到損傷時(shí)，為了不影響我們的正常行走，我們就必須要及時(shí)的治療，使其盡快的恢復(fù)到原來的狀態(tài)，使我們回到正常的生活。那么，半月板損傷怎么治療不復(fù)發(fā)呢?
1、半月板損傷急性期的話最容易發(fā)生血腫，所以傳統(tǒng)的治療方法主要就是通過按摩等手段來促進(jìn)膝蓋局部血液循環(huán)，使疼痛的癥狀得到緩解，但是由于傳統(tǒng)治療有一個(gè)最大的缺點(diǎn)就是無法從根本上解決問題，不能徹底治愈半月板損傷，所以只能輔助使用。
2、目前手術(shù)是徹底治愈半月板損傷最有效的途徑，手術(shù)治療就是通過把損傷的半月板、以及游離的半月板碎片從損傷的膝蓋中拿出來，這樣就可以從根本上治愈半月板損傷。而且只要好好的保護(hù)，復(fù)發(fā)的幾率很小。
3、對(duì)于癥狀較輕的患者，可以用石膏固定，幫助其再生長，患者可以帶石膏下地行走。對(duì)于手術(shù)以后的患者，在術(shù)后的兩到三天以后就可以做一些抬腿的動(dòng)作，兩周以后可以下地行走。這些都是為了防止肌肉長時(shí)間不用而發(fā)生萎縮。
專家提醒，治療過后的患者要注意在治療過后的一年左右的時(shí)間，盡量不要過多的給膝蓋施加太大的壓力，以免造成二次傷害。其次就是在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程中不要過于激動(dòng)或者急躁，要注意在運(yùn)動(dòng)過后的適當(dāng)休息。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)后走路訓(xùn)練視頻
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)，是在關(guān)節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關(guān)節(jié)內(nèi)，對(duì)受損的半月板進(jìn)行縫合的微創(chuàng)手術(shù)。由于該手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后通常需要6～8周才可以開始走路訓(xùn)練。走路訓(xùn)練步驟：第一步：術(shù)后3～5周的時(shí)候，患者可以嘗試抬高足跟，離開床面保持10秒鐘，再緩慢放下，如此反復(fù)訓(xùn)練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步：術(shù)后5～8周時(shí)，通常可以拆除固定裝置進(jìn)行走路訓(xùn)練，此時(shí)需要拄拐下地緩慢行走，不能讓患肢負(fù)重。第三步：術(shù)后8～12周時(shí)，可以進(jìn)行平衡訓(xùn)練、直腿抬高抗阻訓(xùn)練及上下臺(tái)階訓(xùn)練。這些訓(xùn)練都應(yīng)在康復(fù)治療師的幫助下進(jìn)行，千萬不要自行開展訓(xùn)練，以免造成二次損傷。66603次播放 2023-03-16
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左膝蓋內(nèi)側(cè)半月板后角損傷2度病情嚴(yán)重嗎
半月板損傷，實(shí)際上是臨床上非常常見的膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷的疾病。2度的半月板損傷，在病情分類里邊，一般來講不屬于特別嚴(yán)重的程度。2度損傷對(duì)于大部分的患者而言，一般不會(huì)有明顯的疼痛、活動(dòng)受限的癥狀。如果有一部分患者，可能會(huì)有一些輕微的疼痛，或者關(guān)節(jié)的一些積液腫脹。遇到這種情況，如果病人比較敏感體質(zhì)，通過影像學(xué)診斷，明確診斷以后，會(huì)囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r(shí)配合一些消炎鎮(zhèn)痛藥，囑咐患者避免一些不適的鍛煉方式，這樣的話，大部分患者預(yù)后還是良好的。83517次播放 2021-05-10
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最佳治療方法是什么
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的最佳治療方案主要有以下幾種：1，如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者是未成年人或者是中小學(xué)生，在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損壞后，可以進(jìn)行縫合治療，盡可能讓半月板恢復(fù)正常形態(tài)和功能。2，對(duì)于比較年輕的膝關(guān)節(jié)半月板患者而言，如果半月板因?yàn)閾p傷比較嚴(yán)重，則可能需要進(jìn)行提前摘除，半月板摘除后將會(huì)讓年輕患者提前擁有老年人的膝蓋。所以為了年輕患者未來考慮，在治療過程中盡可能拯救半月板。3，當(dāng)膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)損傷的時(shí)候，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)半月板損傷情況，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，既可以提高治療效率，也能降低半月板損傷情況。語音時(shí)長 01:1093190次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷怎么自愈
半月板損傷很難自愈，可以通過以下方式幫助恢復(fù)。第一，情況較輕可進(jìn)行保守治療，通過針灸，紅外線照射等方式可以幫助半月板愈合。每天要用熱水泡腿，也可以采用熱毛巾熱敷，對(duì)疼痛部位可涂抹消腫藥膏，配合消炎藥物能夠起到輔助恢復(fù)的作用。第二，手術(shù)治療，可以縫合半月板達(dá)到修復(fù)的效果，半月板損傷情況嚴(yán)重的可以采取切除半月板的方法。術(shù)后效果不錯(cuò)，恢復(fù)起來比較快。在術(shù)后，也要保持良好的生活習(xí)慣，精心的護(hù)理。避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量過大的活動(dòng)，例如爬山，快跑等等，減少上下樓的次數(shù)，減少站立時(shí)間，多休息。按照醫(yī)生囑咐定期去復(fù)查。語音時(shí)長 01:1182297次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷鍛煉康復(fù)方法有哪些
半月板損傷鍛煉康復(fù)方法主要分為以下幾個(gè)階段：第一階段：可以通過鍛煉的方式來緩解膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織，進(jìn)而提高代謝能力，促進(jìn)血液循環(huán)，但關(guān)節(jié)一直處于活動(dòng)范圍內(nèi)。可以通過泡沫軸來松解大腿前去獲取內(nèi)側(cè)外側(cè)的肌肉組織，還可以在關(guān)節(jié)沒有疼痛的情況下進(jìn)行全面的屈伸動(dòng)作。第二階段：可以通過訓(xùn)練來逐漸強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉能力，如果是內(nèi)側(cè)半月板損傷，則要避免膝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻，或者是過度彎曲的情況下進(jìn)行承重練習(xí)。此階段可以做仰臥直腿上抬練習(xí)、夾球臀橋練習(xí)、后背靠墻靜態(tài)下蹲練習(xí)等，都可以對(duì)半月板損傷有很好的康復(fù)效果。第3階段：就是進(jìn)行本體恢復(fù)感覺和神經(jīng)控制訓(xùn)練。可以進(jìn)行單腳下蹲、軀干大幅度練習(xí)等。語音時(shí)長 01:1983948次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥是什么
半月板損傷后關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后遺癥因人而異，不同情況下后遺癥情況也就有一定的差異。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)目前在臨床上已經(jīng)十分成熟，而且在治療半月板損傷方面效果也比較好。不僅創(chuàng)傷小，而且術(shù)后恢復(fù)也比較快，相比于傳統(tǒng)的開放性手術(shù)而言，該方式是治療半月板損傷，比較好的選擇。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)主要是通過小的創(chuàng)傷口將探頭放入到關(guān)節(jié)處，從而對(duì)半月板進(jìn)行有效治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以治療因半月板損傷而出現(xiàn)的機(jī)械卡壓癥狀或者是疼痛感，但骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的疼痛感在治療后還是會(huì)存在的。所以有的人在做完關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后依舊會(huì)存在疼痛，并不是因?yàn)殛P(guān)節(jié)鏡手術(shù)失敗，而是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療半月板損傷后，需要進(jìn)行一系列的康復(fù)訓(xùn)練，這樣術(shù)后效果才會(huì)更好。語音時(shí)長 01:1595694次收聽 2021-02-02 -
得了半月板損傷可以徹底治好嗎
很多患者得了半月板損傷之后不知道該怎么治療，擔(dān)心半月板損傷能徹底治好嗎，其實(shí)患者應(yīng)該擔(dān)心的不是這種病能不能治愈，患者應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，配合醫(yī)生制定出適合自己的治療方法，目前半月板損傷是可以治愈的，方法如下。
53218次瀏覽 2020-09-16
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孕期得半月板損傷要用什么方法
孕期半月板損傷患者治療會(huì)有特殊性，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的患者不能濫用止疼藥物，只能在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行簡單地處理或者治療，因此患者需要多加注意選擇合理的方法，以免損傷胎兒健康，到底孕期得半月板損傷怎么辦呢?
54271次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷患者的護(hù)理細(xì)節(jié)
半月板損傷是一種很常見的疾病，且不同時(shí)期所采用的治療方法也是不一樣的，而半月板損傷的發(fā)病率很高，所以大家應(yīng)熟知半月板損傷的治療方法。那么半月板損傷患者怎樣護(hù)理呢
58149次瀏覽 2020-09-16
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什么是半月板損傷的明顯危害
半月板損傷疾病的發(fā)生，對(duì)于其發(fā)病來說，多數(shù)情況下其發(fā)病的部位可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。那么，半月板損傷的明顯危害是什么呢?
64294次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷的危害有什么
半月板損傷這種疾病可能是關(guān)節(jié)交鎖的一種狀態(tài)，對(duì)患者有很大的影響。因?yàn)楦嗟氖前朐掳鍝p傷的病情對(duì)患者身體有很大的危害。那么、半月板損傷的危害有什么呢?一起看看下面為大家介紹的半月板損傷的危害。
55007次瀏覽 2020-08-28
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半月板損傷如何恢復(fù)
半月板的損傷沒有明顯癥狀這類的患者注意保養(yǎng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免刺激有助于恢復(fù)。因?yàn)槿梭w有一定的自適應(yīng)的能力，對(duì)很小的半月板撕裂，通過自的適應(yīng)就不用管他。也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑減少摩擦，來延緩關(guān)節(jié)的退變。對(duì)于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷，就需要積極治療避免發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)來進(jìn)行治療。術(shù)中如果邊緣的撕裂，有血液供應(yīng)的紅區(qū)撕裂通過逢合達(dá)到愈合；如果白區(qū)的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一點(diǎn)，也能夠達(dá)到治療效果。半月板置換適應(yīng)征主要針對(duì)年輕人、新鮮損傷造成很嚴(yán)重的半月板撕裂。59862次播放 2019-10-25
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半月板損傷如何治療
半月板損傷的治療分為姑息的方法和手術(shù)的方法，在過去半月板損傷需要把整個(gè)半月板完全切掉，現(xiàn)在可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行治療。半月板是有功能的，有緩解震蕩、減少摩擦、增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、有本體感覺這些功能，整個(gè)半月板都切掉關(guān)節(jié)的退化速度會(huì)加快，實(shí)際上是不太好的。關(guān)節(jié)內(nèi)有彈響的患者，有絞索的患者，經(jīng)常響、經(jīng)常卡、經(jīng)常別住了，比較適合做關(guān)節(jié)鏡的處理。如果沒有癥狀但核磁共振上有損傷，說明可能損傷的位置不礙事或不重要，只需要觀察就行，不要做劇烈的對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，如下肢不動(dòng)、上身扭轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)等，不去刺激加重?fù)p傷就可以。對(duì)于經(jīng)常有絞索、有卡住的癥狀，就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。所以手術(shù)治療要根據(jù)術(shù)中的情況，如果是邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應(yīng)的地方的撕裂，可以進(jìn)行縫合，由外到內(nèi)、由內(nèi)到外或者全內(nèi)縫合都是可以的，縫合后半月板長上就沒事了，這是比較好的方法。對(duì)于白區(qū)撕裂、沒有血源供應(yīng)的地方的撕裂，因?yàn)闆]有血液供應(yīng)的地方，大多數(shù)半月板百分之七十是沒有血液供應(yīng)的，沒有血液供應(yīng)沒有營養(yǎng)，這個(gè)地方撕裂便長不上，對(duì)于這種患者需要把撕裂的半月板去掉一點(diǎn)，好的部分盡量保留，這樣里頭不磨了、不隔了，如果省著點(diǎn)用，將來也不會(huì)有嚴(yán)重的后果。語音時(shí)長 02:3259155次收聽 2019-10-23 -
半月板損傷有什么后遺癥
半月板損傷后遺癥近期有疼痛、腫脹、運(yùn)動(dòng)能力下降等，遠(yuǎn)期表現(xiàn)為導(dǎo)致軟骨過度磨損。半月板是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一對(duì)軟骨，們襯墊在股骨和脛骨關(guān)節(jié)面之間，增加了關(guān)節(jié)的接觸面積，使關(guān)節(jié)更穩(wěn)定而且靈活。半月板損傷主要的后遺癥包括近期和遠(yuǎn)期。近期會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹，由于半月板損傷后可能撕裂，經(jīng)常損傷會(huì)引起絞索的癥狀，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的下降。對(duì)于遠(yuǎn)期，由于半月板損傷后，在受累膝關(guān)節(jié)間室形成特殊的股骨和脛骨側(cè)軟骨接觸。正常情況下股骨側(cè)和脛骨側(cè)是面對(duì)面的接觸，一旦損傷后，會(huì)在局部應(yīng)力集中，形成點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的接觸，而這種接觸會(huì)使軟骨過度磨損，而這種過度磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)過快發(fā)生，促進(jìn)加速發(fā)展。55420次播放 2018-10-15
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什么是半月板損傷
膝關(guān)節(jié)里面在股骨和脛骨平臺(tái)之間有一個(gè)半月形的結(jié)構(gòu)叫做半月板，如果受到水平、有橫斷、有縱向等各種各樣的撕裂，就會(huì)導(dǎo)致半月板損傷。半月板可以起緩沖作用，防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷，在人體活動(dòng)時(shí)半月板會(huì)變形和拉伸。如果劇烈活動(dòng)或者做某個(gè)動(dòng)作不規(guī)范就會(huì)造成半月板的過度牽拉，甚至因?yàn)闋坷冃伟l(fā)生一些損傷。這種損傷多半是與膝關(guān)節(jié)力學(xué)條件的改變，或劇烈的活動(dòng)、外傷造成，這時(shí)候就容易形成兩個(gè)股骨髁和脛骨平臺(tái)之間的半月板發(fā)生一些撕裂，從而導(dǎo)致半月板損傷。55615次播放 2018-09-28
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對(duì)男性朋友來講，他們對(duì)陽痿這種疾病一點(diǎn)也不陌生，因?yàn)楹芏嗄行钥赡芏紩?huì)有陽痿癥狀，而且陽痿屬于比較常見多發(fā)的男性性功能障礙疾病之一，很多男性朋友發(fā)現(xiàn)自己有陽痿癥狀后會(huì)有點(diǎn)接受不了，也敢說，不好意思去醫(yī)院治療，就這么一拖再拖，殊不知，得了陽痿及時(shí)治療是關(guān)鍵，因?yàn)椴?/div>3429次瀏覽 2024-12-10
- 熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進(jìn)行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風(fēng)抽搐3394次瀏覽 2024-12-16
- 芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
生活中會(huì)有很多產(chǎn)生疤痕的情況出現(xiàn)，比如燒傷、燙傷或者是手術(shù)留下的疤痕，都會(huì)給自己的皮膚健康造成影響，建議要積極的做好預(yù)防保健措施，預(yù)防疤痕的產(chǎn)生給自己造成困擾。那么芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣?芭克硅膠軟膏介紹:芭克是一種用于治療瘢痕的自干型輕質(zhì)硅凝膠。芭克干燥3421次瀏覽 2025-01-21
- 孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周圍神經(jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺傳入和運(yùn)動(dòng)傳出兩部分，會(huì)造成患者出現(xiàn)感覺缺失、感覺異常的現(xiàn)象，建議患者針對(duì)癥狀來及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3383次瀏覽 2024-11-09
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