頭暈帶來的不適感，十分難受，相信有過經(jīng)歷的人都不想重復(fù)體驗(yàn)，在臨床上誘發(fā)頭暈的原因多種多樣，而且嚴(yán)重程度差異很大，所以需要大家引起重視才行，很多孕初期的女性也會(huì)因?yàn)檫@樣或者那樣的因素，而出現(xiàn)頭暈癥狀，那么，孕初期頭暈怎么辦呢？
一、低血糖引起的頭暈對(duì)策
三餐可吃多些、吃好些，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，必要時(shí)可吃第四餐。此外，還可隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)可立即進(jìn)食，使頭暈癥狀得以及時(shí)緩解。
二、低血壓引起的頭暈對(duì)策
姿勢動(dòng)作（從躺位、蹲位和坐位轉(zhuǎn)為站立位的過程）要緩慢，以免造成大腦突然供血不足。盡量穿偏緊的衣褲和彈力襪子，以幫助血液回流，頭暈發(fā)生時(shí)飲食可偏咸，多喝開水，以增加血容量。
鍛煉時(shí)應(yīng)避免出汗，沖涼時(shí)應(yīng)避免水溫過高，以防血管擴(kuò)張血壓下降。不要騎自行車和摩托車，以免頭暈眼花導(dǎo)致車禍發(fā)生，頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或側(cè)臥休息，必要時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給予對(duì)癥處理。
三、生理性貧血引起的頭暈對(duì)策
應(yīng)多進(jìn)食富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等。平時(shí)煮菜應(yīng)少用鋁鍋，多用傳統(tǒng)的鐵鍋，以便使鐵離子溶解于菜肴中隨菜食入，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
懷孕后的女性不管是在身體方面，還是心理方面都會(huì)發(fā)生很大的變化，除了常見的孕吐、嗜睡癥狀之外，頭暈、眼花也是孕婦常見的癥狀之一，孕期出現(xiàn)頭暈是不能忽視的，不管癥狀輕微還是嚴(yán)重，都應(yīng)積極進(jìn)行檢查和治療，以免對(duì)胎寶寶造成影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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月經(jīng)推遲三天正常嗎
月經(jīng)推遲三天是否正常，需要根據(jù)是否存在不適癥狀進(jìn)行判斷；若存在不適癥狀，通常不正常；若不存在不適癥狀，通常正常。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.不正常：妊娠可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，若存在嗜睡、頭暈等不適癥狀，可能是激素變化引起的，若近期存在性生活，月經(jīng)推遲三天通常不正常。2.正常：如果長期熬夜，通常月經(jīng)推遲三天正常，月經(jīng)存在一定的周期，個(gè)人體質(zhì)不同，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的提前或推遲，一般在一周之內(nèi)都屬于正常情況，不需要特殊治療。日常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于調(diào)理月經(jīng)。若存在長期推遲的情況，建議及時(shí)引起重視，排查是否存在妊娠或其他疾病，有利于身體健康。26次播放 2024-07-20
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胸口疼、頭暈、惡心、想吐是什么原因
胸口疼、頭暈、惡心、想吐通常情況下要考慮以下幾種情況：首先第一種情況，就是有一些基礎(chǔ)疾病的病人，例如本身就有高血壓、糖尿病、冠心病等情況，出現(xiàn)了胸口疼、頭暈、惡心、想吐，首先要考慮是否是心絞痛等情況，應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院就診，來明確是否有血壓升高等，并且由醫(yī)生判斷是否存在急性的心絞痛，或者是心肌梗塞的這種情況出現(xiàn)。如果血壓非常高，大于180/100mmHg的時(shí)候，這樣的情況應(yīng)當(dāng)立刻到醫(yī)院就診，除外了心臟的病變的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)予以神經(jīng)科醫(yī)生的診治，來行頭部的CT或者是影像學(xué)的檢查，來明確是否是急性的腦血管病，而造成的胸口疼、頭暈、惡心、想吐的這種情況。也就是說如果是中老年人，有一些慢性的基礎(chǔ)疾病的情況下，應(yīng)當(dāng)及時(shí)在出現(xiàn)癥狀的時(shí)候到醫(yī)院就診，來明確是否是心腦血管疾病的情況，并且立刻予以對(duì)癥治療。如果出現(xiàn)了胸口疼、頭暈、想吐、惡心的這種情況，還要考慮是否是急性膽囊炎的情況，也就是腹部的一些疾病，因?yàn)檫@樣一些疾病，特別是膽囊炎也有可能表現(xiàn)為劍突下，胸口的劇烈的、撕裂樣的疼痛。這樣的情況應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院的急診科、外科就診，來明確是否有急性膽囊炎出現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)由外科醫(yī)生給予診治。如果出現(xiàn)了胸疼、惡心、嘔吐等癥狀，由專業(yè)的醫(yī)生排除了所有軀體化疾病的情況，還要考慮是否有一些病人存在著精神心理方面的問題，也就是由于焦慮發(fā)作引起的一些癥狀。通常這樣的一些病人，癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作，在發(fā)作之前有可能有焦慮、抑郁或者是極為激動(dòng)，情緒緊張的情況出現(xiàn)，這樣的情況應(yīng)當(dāng)由急診科醫(yī)生，予以對(duì)癥治療以后，由精神心理科醫(yī)生，予以專業(yè)的診斷并且治療。語音時(shí)長 02:4491453次收聽 2021-07-09 -
老年人頭暈腿軟無力怎么回事
老年人出現(xiàn)頭暈腿軟無力首先需要考慮腦血管疾病所致，例如腦動(dòng)脈供血不足，腦出血，腦梗死等等，這些疾病都有可能會(huì)造成頭暈腿軟無力的癥狀。如果老年人經(jīng)常服用利尿藥物，容易誘發(fā)電解質(zhì)紊亂，造成低鉀血癥，也有可能引起頭暈肢體乏力的癥狀，另外，老年人由于經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問題，如果過量服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，容易造成藥物不良反應(yīng)，出現(xiàn)宿醉的癥狀，也會(huì)表現(xiàn)出頭暈肢體無力的癥狀，因此，引起老年人頭暈腿腳無力的原因有很多，這就需要結(jié)合患者的伴隨癥狀進(jìn)行鑒別診斷明確病因。語音時(shí)長 01:0773944次收聽 2021-05-21 -
介紹頭暈有哪些特點(diǎn)
頭暈現(xiàn)在在日常生活中是很普遍的，這種病癥對(duì)生活還是工作都是有很大的影響。頭暈這癥狀給這些患者心里帶來的影響挺大的，不能好好的工作和做其他事情。那么，我們一起來了解下頭暈有哪些特點(diǎn)?
26147次瀏覽 2020-12-10
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頭暈患者的飲食保健
越來越多的人都出現(xiàn)頭暈的情況，它雖感覺不那么嚴(yán)重卻也很影響自己的工作和生活，頭暈怎么辦呢，今天就和大家一起去了解一下頭暈的治療，頭暈的治療方法有很多種，現(xiàn)在先來看看頭暈的飲食保健。
57420次瀏覽 2020-11-20
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胸悶頭暈怎么回事
胸悶頭暈，在生活中出現(xiàn)幾率較高，可能是因?yàn)楣谛牟 ⑽甘彻芊戳鳌⑿乇诓∽兓蚴切难芗膊∷斐桑坏┰诔霈F(xiàn)之后，應(yīng)該盡快的選擇正確的治療，就能夠達(dá)到改善的作用。
64138次瀏覽 2020-08-14
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頭暈需要平時(shí)注意什么
頭暈主要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)地預(yù)防，由于控制不良的血壓起來，應(yīng)該進(jìn)行血壓的控制，尤其控制高血壓，要讓血壓比較平穩(wěn)，建議患者要低鹽飲食，必要時(shí)候可以使用降壓藥物，常用的藥物有口服鈣離子拮抗劑或ARB的藥物都能有效地控制好血壓。如果是低血壓引起的頭暈，讓患者多飲水，必要時(shí)飲些淡鹽水，或者用生脈飲或生脈膠囊，可以使低血壓得到一定的改善。如果是嚴(yán)重貧血引起的頭暈，要改善貧血。還有一些頭暈是由于腦血管病引起，比如后循環(huán)缺血、椎基動(dòng)脈系統(tǒng)的缺血，它可以造成頭暈、惡心、嘔吐，出現(xiàn)視物成雙、走路不穩(wěn)等癥狀。對(duì)于這類患者，首先要改變不良的生活方式，戒煙、戒酒、運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于肥胖的病人還要進(jìn)行減肥，此外還要控制好血壓、血糖、血脂，由于后循環(huán)缺血造成的頭暈，還可以給予阿司匹林、他汀、降壓藥物進(jìn)行有效地二級(jí)預(yù)防。另外有一些頭暈是由于休息不好或過度緊張勞累引起的頭暈，對(duì)于這類患者，就要讓患者盡量放松，改善睡眠。57691次播放 2020-02-21
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頭暈如何預(yù)防
頭暈主要根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防，頭暈是高血壓引起，就要控制好血壓，避免情緒激動(dòng)，低鹽飲食；低血壓引起，從蹲著到起立地位置放慢一些，就可以改善低血壓引起的頭暈；如果頭暈是中樞性，比如后循環(huán)缺血或后循環(huán)梗死引起的頭暈。要按照腦血管病進(jìn)行相應(yīng)的二級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防主要涉及抗血板藥，如阿司匹林、氯吡格雷每天服用一片，使用他汀，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，每天吃一片到兩片，可以有抗動(dòng)脈粥樣硬化降血脂的作用、糖尿病、高同型半胱酸血癥等危險(xiǎn)因素。頭暈是由于患者過度緊張睡眠障礙引起，要盡量讓患者放松，不要緊張，改善睡眠；如果患者情緒特別緊張，情緒低落，可以使用抗焦慮、抗抑郁的藥物進(jìn)行治療；還有一些旋轉(zhuǎn)感的頭暈，往往是內(nèi)耳前庭功能障礙，應(yīng)該盡量讓患者變換體位時(shí)動(dòng)作盡量慢一些，這樣可以有效地減緩頭暈的發(fā)生。62557次播放 2020-02-21
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怎么快速緩解頭眩暈
很多人的工作壓力比較大，容易因?yàn)橐恍┎缓玫纳罘绞剑瑢?dǎo)致出現(xiàn)了頭眩暈的癥狀，在出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，需要選擇合適的緩解方法，比如及時(shí)的坐下來休息，適當(dāng)?shù)陌茨︻^部，多到戶外進(jìn)行活動(dòng)，調(diào)整自己的飲食習(xí)慣等等，都是較好的緩解頭眩暈的方法。
65982次瀏覽 2020-01-10
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呼吸性堿中毒的原因
呼吸性的堿中毒常由于過度通氣造成，精神緊張引起的過渡性通氣，也有發(fā)熱引起的，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、感覺性的異常，呼吸性的堿中毒患者會(huì)有頭暈、感覺性的異常，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生抽搐，常見于癲癇發(fā)作。對(duì)于呼吸性堿中毒的患者如何治療要看引起情況，發(fā)熱引起的呼吸急促，要根據(jù)引起發(fā)熱的病因進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療，是最直接的，也可以進(jìn)行對(duì)癥治療，體溫退了后，情況會(huì)得到緩解，如果由于過度換氣引起來，癔病的發(fā)作引起，可以在嘴邊套一個(gè)塑料袋去喘氣，也可以緩解呼吸性堿中毒引起來的一系列癥狀。62611次播放 2019-12-24
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體內(nèi)濕氣重的癥狀
體內(nèi)濕氣重的癥狀其實(shí)比較多的。比方疲乏、頭暈、口中粘著感、皮膚、濕疹等幾個(gè)方面。如果歸納：第一，就是說口中是發(fā)粘感比較明顯；第二，就是頭悶的感覺，有時(shí)候也是濕氣大的表現(xiàn)；第三，可能我們皮膚特別容易濕疹。所以，我們濕氣重這種癥狀，要減少一些這種濕熱的這些東西攝入。我們這些癥狀的時(shí)候，可以吃一些食療或者說一些祛濕的。另外，在特別是在濕熱季節(jié)的時(shí)候，避免一些生吃的這些東西，還有一些這種濕熱之品還是要一些注意。57615次播放 2019-12-18
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突然頭暈?zāi)垦盒南胪略趺椿厥?/a>
突然頭暈?zāi)垦盒南胪拢傅木褪峭蝗婚g感覺頭昏昏沉沉的，并且還有惡心想吐的癥狀。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)和氣溫或者天氣因素有關(guān)，也有可能是睡眠質(zhì)量太差，血壓不正常以及氣血不足等原因?qū)е隆?/div>
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老人頭暈怎么治
如果老人發(fā)生頭暈的時(shí)候，他需要及時(shí)就醫(yī)。有一些患者抱僥幸心理，或者之前出現(xiàn)過頭暈，這次再頭暈的時(shí)候，他往往在家里會(huì)等一等、看一看。頭暈的原因太多，如果患者是前庭周圍性眩暈，或者與耳朵里面的平衡器官相關(guān)。這些情況下導(dǎo)致的頭暈，一般只有頭暈或者眩暈的表現(xiàn)，但是不伴有肢體無力，言語不清，口角歪斜，這些情況下，患者相對(duì)安全。如果患者不及時(shí)就醫(yī)，癥狀也可能慢慢的就好。但在臨床上還有比較危險(xiǎn)的情況，比如后循環(huán)的缺血導(dǎo)致的頭暈。如果患者是因?yàn)檠懿∽儗?dǎo)致的頭暈，要及時(shí)就診，因?yàn)橛幸徊糠只颊哳^暈或者老年性的頭暈，事實(shí)上是腦梗的早期表現(xiàn)。如果及時(shí)到醫(yī)院就診，接受及時(shí)的救治，可以避免癥狀的加重，以及出現(xiàn)殘疾的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:1864217次收聽 2019-06-18為什么摔倒后會(huì)頭暈
摔倒后頭暈主要是造成了一定的頭部損傷，和局部的頭部血液循環(huán)不好有關(guān)，存在腦震蕩，腦出血，腦供血不足的可能。引起頭暈后摔倒的因素是比較多的。經(jīng)常性出現(xiàn)頭暈，也和熬夜等不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。語音時(shí)長 01:2256273次收聽 2018-09-21頭暈做的檢查有哪些
頭暈需要做生化全項(xiàng)、血常規(guī)、前庭功能檢測、頸動(dòng)脈超聲、腦血流圖和其他檢查。其它的檢查，比如甲狀腺功能有沒有甲低，很重要的一個(gè)檢查就是血管超聲、頸動(dòng)脈超聲，可以去看心內(nèi)科，做心臟彩超等等。語音時(shí)長 02:0155164次收聽 2018-09-13-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。73次瀏覽 2025-03-21
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