冬天是很寒冷的季節(jié)，而很多人更是會(huì)有冬天的腳冷情況，那么冬天腳冷怎么辦？首先要注意好保暖的問題，可以穿一些保暖性好的鞋子，不要但心不好看，而穿的特別少，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，飲食方面也要注意，好好調(diào)理自己的身體，有個(gè)好身體會(huì)有很重要。
冬天腳冷怎么辦？
1、首先建議大家多吃紅棗。大家都知道腳涼是因?yàn)檠獨(dú)獠蛔悖h(huán)不通暢而造成的，而紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種，自古以來就是是補(bǔ)血補(bǔ)氣的良藥，可以養(yǎng)血安神。
2、其次建議大家注意穿厚一些的褲子，襪子。下肢保暖很重要，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。一些姑娘為了好看，穿超短裙，這是很不好的。
3、然后建議大家多吃些紅花生。紅花生的紅衣中更加富含鐵元素，而血液中的紅細(xì)胞是含有鐵元素的，吃紅花生就可以補(bǔ)充血液中的鐵元素，從而促進(jìn)血液循環(huán)，就可以達(dá)到暖腳的目的。
4、腳容易不寒冷的人，血?dú)獠蛔悖缤肀M量做足保暖措施，晚上可以泡泡腳在睡覺，白天多做運(yùn)動(dòng)，有助于血液流通
冬天腳冷會(huì)是一件很困擾大家的事情，腳冷整個(gè)身體都會(huì)不舒服。所以冬天腳冷要好好的調(diào)理，可以吃過飲食方面來調(diào)理，可以吃補(bǔ)氣的良藥，可以適當(dāng)?shù)某灾ヂ椋ㄉ鹊龋匝笫[，辣椒等也可以幫助人的身體產(chǎn)生熱量，從而促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖起來。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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腳面癢是怎么回事
腳面癢有可能是濕疹、真菌感染、摩擦刺激或接觸過敏物質(zhì)等導(dǎo)致。我們要根據(jù)具體情況來確定是哪種類型，針對(duì)病因治療。1.如果是濕疹導(dǎo)致腳面癢，表現(xiàn)為丘疹、紅斑、丘皰疹等癥狀，并伴隨著瘙癢，可外用激素藥膏，必要時(shí)可口服抗敏藥物。。2.如果是真菌感染的腳面癢，表現(xiàn)為圓圈狀或周邊較清楚的外延性丘疹或者丘皰疹，表面出現(xiàn)不同程度的脫屑。或是足癬比較重，蔓延到腳背上形成的體癬，這些情況要積極的抗真菌藥物進(jìn)行治療。3.如果是摩擦刺激或接觸過敏物質(zhì)導(dǎo)致腳面癢，是皮膚的過敏癥狀，可用復(fù)方激素乳膏涂抹皮膚治療。注意避免熱水燙洗，避免搔抓。必要時(shí)可以完善真菌鏡檢以明確診斷，避免足部真菌感染蔓延所致。如果出現(xiàn)腳面癢后，需要就醫(yī)進(jìn)一步檢查以明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行積極的治療。不得自行治療，這樣可能會(huì)因遮蓋癥狀延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。語音時(shí)長 01:3513804次收聽 2022-07-26 -
腳掌長硬疙瘩像繭的原因
硬疙瘩像繭就是胼胝體，胼胝體其實(shí)就是腳跟鞋可能不搭，長時(shí)間走路或者是摩擦站立，最后腳上長出這樣的硬疙瘩，一般容易長在足弓或者是腳底下。胼胝體往往因?yàn)樽呗返挠绊懀€受到壓迫以及腳部不舒服、疼痛，所以很多人在家里經(jīng)常性的剪繭子，或者是銼繭子，這么處理是對(duì)的，但是一定要配合上醫(yī)院的冷凍治療。經(jīng)過冷凍治療，可以把厚厚的角質(zhì)使它變薄，再加上洗腳，然后摩擦，銼去多余的角質(zhì)，這樣處理，然后再去冷凍、去磨繭，然后再去治療，這樣反反復(fù)復(fù)的。作為患者一定要有堅(jiān)持性，只有堅(jiān)持才是勝利，確定了治療方案，堅(jiān)持治療，硬疙瘩慢慢就會(huì)消失。所以以后穿鞋要注意穿寬松的、舒服的、得體的、透氣的。襪子要穿純棉的、吸汗性非常好，鞋穿在自己的腳上，不是來回出溜，而是走路的時(shí)候感覺到很舒服才行，否則長出來胼胝體，處理起來也很麻煩。洗完了腳，每天還要想著去銼，還要去抹藥，抹藥一般用什么，可以用維甲酸類的藥物，像0.1濃度的維A酸乳膏，維A酸乳膏每天睡覺前涂一次，可以起到腳趾剝脫的作用。總之，腳上長著個(gè)硬疙瘩，像繭一樣，這種胼胝體，泡足、銼去多余的角質(zhì)、涂藥，同時(shí)再加上冷凍治療方案，才能夠徹底的消失。當(dāng)然，都不是治療一次，需要反復(fù)的去治療才會(huì)消失。語音時(shí)長 02:4375319次收聽 2021-07-09 -
腳突然變得很臭是怎么回事
腳突然變得很臭，是由于腳多汗所致，臨床上常常診斷為足部的臭汗癥。皮膚汗液排泄量過多，稱為多汗癥。可由于多種原因引起，可局限于某一部位或是全身。汗腺活動(dòng)，受交感神經(jīng)控制。腳的臭味兒是由于腳部的小汗腺分泌旺盛，為小汗腺的臭汗癥，男女均可以發(fā)生。常伴有多汗癥，可有家族遺傳史，夏天及炎熱季節(jié)多見。患者經(jīng)常穿用捂腳的膠鞋，導(dǎo)致汗液在逐步的浸漬皮膚角質(zhì)層而引起。因此患者應(yīng)盡量去除誘發(fā)腳多汗的因素，盡量穿通風(fēng)透氣的襪子和鞋，保持腳部皮膚的干爽。外用抑制汗腺分泌的外用藥或鞋墊兒，而去除腳臭，患者要注意生活規(guī)律，講究個(gè)人衛(wèi)生。104063次播放 2021-06-30
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治療腳氣最有效藥物
腳氣就是足癬，治療足癬最有效的治療手段當(dāng)然是綜合治療，就是口服抗真菌的藥物，再加上外用抗真菌的藥物，同時(shí)時(shí)間一定要長達(dá)3~4個(gè)月以上，才能夠最有效能夠達(dá)到徹底治愈。舉個(gè)例子，比如已經(jīng)確診的足癬，給與口服斯皮仁諾或者叫伊曲康唑，叫三周療法，意思是每個(gè)月是一周，三個(gè)月就是三周，也叫三周療法，同時(shí)給與外用抗真菌的外用藥，比如特比萘芬乳膏，也就是蘭美抒或者是環(huán)利軟膏，或者是聯(lián)苯芐唑乳膏，或者是萘替芬乳膏，選擇上1~2種進(jìn)行局部地涂抹，每日泡腳、涂藥、按摩、封包這樣，同時(shí)給與口服抗真菌的藥物，再加上注意避免誘因，像一家人要單獨(dú)用腳盆、腳巾和拖鞋，襪子也不要跟家人混合在一起洗，講究衛(wèi)生，避免交叉感染。另外，還要維持治療就是一定要采用這樣的口服加外用的方法來治療，時(shí)間長達(dá)3~4個(gè)月，那樣的話腳氣才能夠徹底的治愈，這種綜合的治療手段才對(duì)患者產(chǎn)生最有效的效果。語音時(shí)長 01:4884483次收聽 2021-06-25 -
腳氣水皰是挑破還是自行恢復(fù)
腳氣水皰經(jīng)過抗菌藥物治療，可以自行恢復(fù)，不要挑破，避免繼發(fā)感染。腳氣又稱之為足癬，是由于皮膚致病性真菌感染引起的足趾間、足趾、足側(cè)緣的傳染性真菌性皮膚病。足癬分為靜置糜爛型、角化過度型、水皰型、丘疹鱗屑型。以局部外用抗真菌藥物為主，不同類型的腳氣，采用不同的抗真菌藥物。例如像角化過度型的腳氣，需要用具有抗真菌性的角化剝脫劑，像水楊酸軟膏、苯甲酸軟膏等等。對(duì)于頑固性的腳氣，可以配合口服抗真菌藥。對(duì)于糜爛滲出的腳氣，需要局部冷濕敷治療等等。86986次播放 2021-06-22
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腳氣病是缺乏哪種維生素
腳氣病是缺乏維生素B1，因此也稱為維生素B1缺乏癥。維生素B1又名硫胺素，是一種水溶性維生素。攝入硫胺素在組織中經(jīng)硫酸化形成磷酸磷銨，是糖代謝中的重要輔酶，缺乏時(shí)可以使丙酮酸在體內(nèi)積聚而出現(xiàn)病癥。硫胺素廣泛存在于糙糧、豆類、瘦肉和肝腎組織中，一般不會(huì)缺乏。有的患者在需要或消耗量明顯增加的情況下，加以飲食不當(dāng)，例如挑食，有的人喜歡食精白米、淘米時(shí)過分搓洗，等等可以導(dǎo)致維生素B1的缺乏。臨床表現(xiàn)主要的癥狀為循環(huán)系統(tǒng)癥狀和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。85880次播放 2021-06-10
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腳氣怎么根治
腳氣可通過外用藥物、口服藥物、保持衛(wèi)生等方法來進(jìn)行根治。腳氣是由于受到了真菌感染所導(dǎo)致的，會(huì)使局部出現(xiàn)明顯的瘙癢和疼痛，需要通過使用清涼止癢外用藥物來進(jìn)行清洗，能夠緩解瘙癢癥狀，對(duì)于腳氣比較嚴(yán)重的，比如局部組織出現(xiàn)了糜爛和小水泡癥狀，就需要通過口服抗真菌的藥物來進(jìn)行治療，能夠控制細(xì)菌滋生和真菌感染。同時(shí)還需要保持腳部衛(wèi)生和清潔，要選擇穿寬松和舒適鞋子，并且每天晚上都要用溫開水進(jìn)行清洗，還能減少真菌感染幾率。腳氣屬于一種傳染性疾病，在治療期間要盡量避免和家人共同穿鞋子或者襪子，在洗衣服的時(shí)候也要盡量分開洗，同時(shí)還需要密切關(guān)注臨床反應(yīng)。語音時(shí)長 01:02106954次收聽 2021-01-21 -
什么是腳氣
腳氣又叫足癬，是淺表真菌感染足部皮膚引起的病變。腳氣常好發(fā)于溫暖潮濕的季節(jié)。溫暖潮濕的季節(jié)比較適合于真菌生長繁殖。同時(shí)如果鞋子不通風(fēng)不透氣也容易好發(fā)腳氣。腳氣可以分為幾種類型，如水皰型，浸漬糜爛型，鱗屑角化型。溫暖潮濕的季節(jié)容易好發(fā)浸漬糜爛型，表現(xiàn)為皮膚浸漬糜爛滲出。常好發(fā)于三四趾之間和四五趾之間。鱗屑角化型表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑，好發(fā)于秋冬季。出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候需要到醫(yī)院皮膚科就診，可以做一下真菌免疫熒光檢查，明確診斷，如果診斷腳氣，需要外用抗真菌藥物治療，可以外用聯(lián)苯芐唑乳膏，特比萘芬乳膏，同時(shí)穿透氣的鞋襪，保持局部干燥清潔。如果腳氣比較頑固，抗真菌的外用藥物效果不好，可以口服抗真菌藥物治療，常用的口服抗真菌藥物，有特比萘芬片，伊曲康唑片。語音時(shí)長 01:3651612次收聽 2019-12-13 -
腳氣用什么藥
外用藥多為達(dá)克寧、鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺軟膏等；口服藥采用伊曲康唑。腳氣即醫(yī)學(xué)上的足癬，由真菌感染引起，因此治療腳氣要用抗真菌藥物，包含外用藥和口服藥。對(duì)腳氣癥狀較輕患者，可只使用外用藥治療，癥狀較重患者，可同時(shí)使用口服藥和外用藥。治療上需注意的是，真菌殺菌速度是很慢的，一定要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范治療。一、保證治療周期，至少要4到6周時(shí)間，甚至3個(gè)月以上；二、使用外用藥時(shí)，涂抹范圍要大，將腳趾縫、腳底、腳后跟都要涂抹到。除上述的醫(yī)學(xué)治療外，注意日常生活中要勤換洗鞋襪，保持腳部干燥。55937次播放 2019-10-10
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腳背上出現(xiàn)很多小紅點(diǎn)很癢怎么回事
腳背上出現(xiàn)紅點(diǎn)，并伴隨著明顯的瘙癢癥狀時(shí)，可能是皮膚過敏引起的，也可能是出現(xiàn)了皮炎、濕疹、腳氣等疾病引起的。如果是夏天出現(xiàn)了這種癥狀，還要考慮是否是蚊蟲叮咬造成的。
62241次瀏覽 2019-09-25
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雞眼怎么治
對(duì)于雞眼的治療，可以選擇使用液體肽進(jìn)行局部治療，也可以選擇使用雞眼膏進(jìn)行治療，頑固性的雞眼也可以選擇淺層X線放射治療。雞眼是由于鞋和腳不合適，相互擠壓造成，是物理因素造成的一種角化性的損害，擠壓是最重要的原因，因?yàn)椴∪四_的形狀不規(guī)則，要盡量穿寬松肥大的鞋，不要擠壓自己的腳。另外要盡量少走路。治療主要是局部治療，可以用液體氮進(jìn)行局部治療，把角化性的皮膚損害給凍掉。也可以使用雞眼膏，它是水楊酸的腐蝕劑，可以把中間的角化性損害給清除掉。對(duì)于頑固性的雞眼，可以用淺層X線放療治療。雞眼重要的是預(yù)防，致病因素是物理因素，穿合適的鞋、減小摩擦非常重要。61062次播放 2019-04-28
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腳蛻皮是腳氣嗎
腳蛻皮在生活中是一種比較常見的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)伴有著明顯的瘙癢感受，而這種現(xiàn)象其實(shí)也并非肯定是因?yàn)槟_氣而導(dǎo)致的，可能是因?yàn)檎婢约膊』蛘呤羌∧w過于干燥，體內(nèi)缺乏維生素而引發(fā)，因此需盡快接受檢查，才能了解引發(fā)因素。
65895次瀏覽 2019-04-22
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孕婦腳氣該如何治療
腳氣是比較普遍的一種疾病，因?yàn)榫哂泻軓?qiáng)的傳染性，所以我們?cè)谏钪袑?duì)于腳氣往往是防不勝防，好在腳氣的治療還是比較容易交到效果的，但是對(duì)于孕婦來說患上了腳氣就比較麻煩，因?yàn)楹芏嘀委煹乃幬锼齻兪菦]有辦法用的，那么孕婦腳氣該如何進(jìn)行治療呢？
49810次瀏覽 2018-09-20
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體濕愛“上”腳氣
我們都知道，在一個(gè)潮濕的屋子里邊放一個(gè)干饅頭，要不了多久就會(huì)發(fā)霉，我們說饅頭長了霉菌。如果把饅頭放到干燥的房間里，干饅頭會(huì)越放越干，就不易發(fā)霉了。所以，饅頭發(fā)霉有環(huán)境的原因。
61922次瀏覽 2018-06-21
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早上腳出汗是怎么回事
出汗是一種很正常的想象，腳多汗大多都是是因脾胃功能失調(diào)，腎虛引起的，建議大家看看中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)辨證，選用茵陳五苓散治療，偏方：用葛根、明礬各適量，水煎，浸泡患處，每次10--15分鐘，每日1次。
49681次瀏覽 2018-03-29
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流感病毒感染不咳嗽用打點(diǎn)滴嗎
流感病毒感染無咳嗽癥狀時(shí)通常無需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、基礎(chǔ)疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
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老人重度肺炎嚴(yán)重嗎 老人重度肺炎的嚴(yán)重危害須知
老人重度肺炎屬于危急重癥，可能引發(fā)呼吸衰竭、膿毒血癥、多器官功能障礙等致命并發(fā)癥。重度肺炎的危害主要有肺部功能急劇惡化、...0次瀏覽 2025-05-16
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患者得了原發(fā)性肝癌應(yīng)注意什么 原發(fā)性肝癌注意四事項(xiàng)延長壽命
原發(fā)性肝癌患者需重點(diǎn)關(guān)注定期復(fù)查、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持、癥狀管理和心理調(diào)節(jié)四個(gè)方面。延長生存期的關(guān)鍵措施包括術(shù)后隨訪監(jiān)測(cè)、...0次瀏覽 2025-05-16
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寶寶通常在6個(gè)月后可以嘗試添加面條和稀飯作為輔食。引入固體食物的時(shí)間需結(jié)合寶寶發(fā)育情況，主要考慮因素有頸部支撐力、對(duì)食物??...0次瀏覽 2025-05-16
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萬艾可這個(gè)男性用藥是怎么吃的？
陽痿疾病給人們的性福生活會(huì)造成很大的影響，如果出現(xiàn)了要及時(shí)重視一下的，但是還是有些男性朋友們對(duì)陽痿的癥狀卻不是很了解，陽痿疾病很多人可能會(huì)輕視了它，因?yàn)橛X得這個(gè)疾病是比較私隱的，那樣往往就任由著疾病影響著人們的性福啦，對(duì)于這個(gè)疾病建議還是要積極去面對(duì)一下的，那3235次瀏覽 2024-12-20
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糖尿病患者也會(huì)面臨一些聯(lián)合用藥的問題，一般是不會(huì)有什么問題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用，降血3098次瀏覽 2025-02-14
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很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會(huì)給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時(shí)需要注意什么?芭克的注意事項(xiàng)是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附3264次瀏覽 2025-01-30
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