腎陽虛會為人們的身體帶來很多不適，更會為生活帶給很多的不變。為什么會腎陽虛?一般都是由于腎陽虛衰，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。希望大家了解了這么多，平時會更加注意保養(yǎng)，擁有一個好的身體。
陽虛體質(zhì)通常表現(xiàn)為，怕冷，面色偏白，體型偏瘦弱，容易出汗，不耐體力勞動；面部易長斑，咽部常有不適，肩背部不適，易得胃腸病，一吃涼的或吹冷風(fēng)就腹瀉；大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛經(jīng)，月經(jīng)周期延長。若要幫陽虛體質(zhì)找一個代言人，應(yīng)當(dāng)是林黛玉，弱不禁風(fēng)，面色蒼白，神情抑郁。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，或者用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物，而應(yīng)慢慢調(diào)理。因“動則生陽”，故陽虛體質(zhì)之人，要加強(qiáng)體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈。
想要身體健康，更好的治愈腎陽虛，大家在運動的時候因體力強(qiáng)弱而定，如散步、慢跑、太極拳、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等都很適合，通常還可常作日光裕、空氣浴，強(qiáng)壯衛(wèi)陽。為什么會腎陽虛?原因很多，而陽氣不足的人情緒不佳，因此，要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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補(bǔ)腎固精吃哪種藥好
補(bǔ)腎固精的藥物通常以中藥為主，常用的藥物如四味生精口服液，對于精虛、腎陽虛引起的無力感、性功能減退、畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀具有較好的治療效果，但患者具體病情不同、體質(zhì)不同，適合的藥物也不一樣，對于補(bǔ)腎固精哪種藥好不可一概而論。漢威四味生精口服液適用于因年齡增長、房勞過度、壓力大、熬夜等原因引起的腎陽虧虛和精虛患者，這類患者通常會出現(xiàn)無力感，性功能減退、腰腿酸軟、四肢發(fā)涼、以及陽痿早泄等癥狀，四味生精口服液選用了鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴的藥材，性溫，味甘，其中鹿茸壯元陽，益精髓，強(qiáng)筋骨；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補(bǔ)肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助，四藥合用既能溫補(bǔ)腎陽，又能補(bǔ)虛生精。當(dāng)患者出現(xiàn)腎虛精虛癥狀時，建議先去醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生結(jié)合具體病癥，先辯證，再制定適合的用藥方案。語音時長 01:3625851次收聽 2022-02-15 -
腎陽虛要注意什么
腎陽虛主要需要注意調(diào)節(jié)精神狀態(tài)，防止出現(xiàn)壓力過大等不良情況，應(yīng)該保持愉悅放松狀態(tài)。同時務(wù)必要加強(qiáng)飲食方面調(diào)理，可以適當(dāng)多吃具有補(bǔ)腎壯陽作用的泥鰍等食品，且要做一些體育運動，避免晚上過多熬夜。另外，最好積極服用金匱腎氣丸等中藥調(diào)理。
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腎陽虛要吃什么
如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以補(bǔ)肝益腎，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏耍{(diào)節(jié)腎陽虛的功效也很明顯。除此之外，腎陽虛的患者還可以吃黑芝麻或者是驢肉。
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腎陽虛能吃阿膠嗎
腎陽虛是可以吃阿膠的，阿膠是一種養(yǎng)生保健的佳品，長期食用阿膠不但可以緩解腎陽虛的癥狀，還能增強(qiáng)免疫力，從根本上改善陽虛體質(zhì)。而阿膠可以做成阿膠糕或者和大米、冰糖一直熬成粥后服用，適合腎陽虛的各種人群，包括男性、孕婦和產(chǎn)婦等。
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脾腎陽虛怎么治療
脾腎陽虛的出現(xiàn)有著眾多的原因，一旦在出現(xiàn)之后，也需要積極的接受治療，可以選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)治療也同樣會有著很多的方法，能夠有效達(dá)到控制病情的效果，不容易會出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)作，但是在選擇中藥治療時也需要長時間的堅持。
64670次瀏覽 2020-02-14
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腎虛該怎么調(diào)理
腎虛的調(diào)理，除了適當(dāng)?shù)挠盟幫猓粘５谋ｐB(yǎng)更為關(guān)鍵。首先性生活要適度，不勉強(qiáng)不放縱。其次飲食方面，無力疲乏時，應(yīng)該多吃一些含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等等，消化不良的應(yīng)該多喝一些酸奶、山楂，平時可以多吃一些韭菜、海參、人參等等。再者，經(jīng)常進(jìn)行一些腰部運動。這些運動可以健強(qiáng)命門、補(bǔ)腎納氣，還可以多做一些刺激腳心的按摩。中醫(yī)認(rèn)為腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能夠起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增進(jìn)食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣的重要保障。工作再緊張，也要注意按時休息，可以起到恢復(fù)體力的作用。語音時長 01:4051408次收聽 2020-01-14 -
腎陽虛怎么調(diào)理
腎陽虛主要可以從情緒、環(huán)境、飲食以及藥物幾個方面進(jìn)行調(diào)理：一、情緒。腎陽虛患者往往精神不振或郁郁寡歡，所以要在精神方面進(jìn)行調(diào)理；二、環(huán)境。患者往往伴有手足怕冷的關(guān)節(jié)冷痛，所以在夏季的“秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽”的三九貼、三伏貼等，對腎陽虛患者可進(jìn)行環(huán)境調(diào)整；三、飲食。注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉等，都有腎助陽的食療效果；四、藥物，如鹿角膠、鹿茸類補(bǔ)腎溫陽藥物也可以參考使用。語音時長 01:2556762次收聽 2019-12-18 -
腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別是什么
區(qū)別也是比較明顯的，腎陽虛是在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、陽痿、易感冒或怕冷、痛經(jīng)，還是很明顯。腎陰虛，往往是有陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五心煩熱、昏熱、盜汗、陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)腎陰虛沒有的。腎陰虛和腎陽虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力這兩個可能是共同的。所以腎陽虛往往是表現(xiàn)的比陽虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有些老年人能見到陰虛火旺。另外頭暈、耳鳴，老年人這種陰虛的癥狀也很明顯。57006次播放 2019-12-18
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脾腎陽虛吃什么藥
脾腎陽虛患者應(yīng)該引起重視，因為中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本，腎為先天之本”，脾陽不振的病人會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的表現(xiàn)，如胃脘寒涼、不能吃涼的東西，腎陽不足的病人可能會感到腰酸、腰涼，會出現(xiàn)小便異常。脾腎陽虛的病人生活中，要注意不能吃生冷、寒涼食物，不能穿太少，注意脾胃部位、腰部的保暖；此外，讓病人去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師用中藥進(jìn)行調(diào)理，溫補(bǔ)脾陽的藥物有附子理中丸、參苓白術(shù)丸，溫補(bǔ)腎陽的藥物有歸附地黃丸、金匱腎氣丸等。56267次播放 2019-05-30
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腎陽虛吃什么藥最好
腎陽虛患者可能會出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄铮热缪蛉狻⒑ｑR、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽虛患者效果會更好。54185次播放 2019-05-30
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脾腎陽虛吃什么藥
脾腎陽虛的人往往有腹痛、腹冷、大便溏泄、五更瀉，就是早晨一睜眼就想拉肚子的這種癥狀，叫脾腎陽虛，還有小便清長，這種情況下，吃藥一般來要咨詢醫(yī)生，市面上常見的補(bǔ)腎、補(bǔ)脾陽、補(bǔ)腎陽的藥有附子理中丸、金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、、脾腎雙補(bǔ)丸和四神丸。附子理中丸偏重以溫脾陽，金匱腎氣丸偏重于溫腎陽。但是具體要吃什么藥，最好不要自行判斷，需要到專業(yè)的醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢，對癥下藥。語音時長 01:1468675次收聽 2018-04-11 -
脾腎陽虛吃什么
脾腎陽虛的患者，進(jìn)食應(yīng)該有一定的針對性，以溫補(bǔ)脾腎為法。飲食盡量避免寒涼類的食物，避免大量服用生冷的水果、長葉纖維類的蔬菜以及寒涼的食物，比如各種冷飲、過多甜食、辛辣刺激的食物。可以吃一點溫中健脾補(bǔ)虛的食物，比如主食，減少大米的攝入，可以增加一些小麥、面食的量，同時需要增加谷物類的食物、粗糧、燕麥類的食物，有良好的溫補(bǔ)脾腎的作用。另外，可以多進(jìn)食一些種子類的食物，包括各種豆類以及干果，生發(fā)機(jī)能比較好，對于補(bǔ)脾腎很有益處。還可以多進(jìn)食一些蔬菜或者是雜糧類的食物，比如南瓜以及薯類，還有山藥、土豆類的食物，都有很好的健脾的作用。肉類可以考慮牛羊肉、鴿子、鯽魚等比較偏溫性的食物，在燉煮這些肉類的時候，可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┧幬铮热琰S芪、當(dāng)歸、黨參、桂圓、大棗、黃精、沙參這一類的藥物，對于脾腎陽虛的體質(zhì)是比較有利的。語音時長 02:2359498次收聽 2018-04-11 -
女性腎陽虛的表現(xiàn)是什么
通常我們都知道男性得腎虛的非常多，其實女人也會有腎虛的問題，而且對于女性來說，腎虛影響也是非常大的，女性的腎虛會引起很多的病癥和表現(xiàn)，會造成女性的身體出現(xiàn)很多的疾病，因此出現(xiàn)腎虛的話，應(yīng)該及時采取調(diào)理或者治療的方法。
51562次瀏覽 2018-03-30
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什么是脾腎兩虛
脾腎兩虛可以理解為既有脾虛，又有腎虛。對于中醫(yī)來說，脾為后天之本，吃下去的食物都需要通過脾來運化吸收。腎為先天之本，與人的生長發(fā)育密切相關(guān)，而脾腎兩虛最常見于老年人，容易出現(xiàn)四肢疲倦乏力、頭暈心慌、水液代謝異常等情況。59963次播放 2018-03-15
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脾腎陽虛的癥狀是什么
脾腎陽虛包括脾陽虛、腎陽虛，脾陽虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無光、大便稀溏等癥狀。腎陽虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會出現(xiàn)肢體水腫癥狀。54567次播放 2018-03-15
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