腎對每一個男人來說是非常重要的。腎虛腎虧會給男人帶來很多危害和不適，如性興趣降低，嚴重時會陽萎或舉而不堅、早泄等，所以發(fā)現了要及時進行治療。并且還要在平常的日常飲食中也要注意。
許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。實際上不是這樣的。補腎不是一朝一夕的要循環(huán)漸進，當你發(fā)現自己身體出現了腎虛的癥狀之后，應及早去醫(yī)院做檢查，不能因為年輕而麻痹大意。如果檢查結果是腎虛，要積極地配合醫(yī)生，在治療的時千萬不能大意。
平時一定要堅持鍛煉身體，可以到公園和老年人們一起去打太極，打太極可以治療腎，太極是通過腰作為樞紐的緩慢運動，而且非常適合老年人練習。年輕人平時通過打太極可以起到自我按摩腰部的作用。同時堅持按摩也可以治療腎虛的，建議每天早晚各一次。
要多飲水，水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出體外，從而避免腎臟受到損害。應該注意適當多吃蔬果，多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿；少吃油膩性的食物，平時吃飯是食鹽要少放。
男人得了腎虛不要慌，要對癥下藥，建議去咨尋醫(yī)生，相信你就會擺脫腎虛的困擾。建議腎虧腎虛的人們注意不要過量的喝酒，不要吃太多的鹽，多喝水，不要過度的房事，多吃補腎的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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男人腎虛吃什么補得快
男人腎虛，日常可多補充板栗、核桃、牛骨髓、鱸魚等潤肺、補腎的食物。男性腎虛如果同時伴有自汗盜汗、潮熱、顴紅等癥狀，可以多食用熟地以補精填髓、滋養(yǎng)腎陰；若兼有脾胃不適、滑精等癥狀，可多食用芡實、蓮子以溫腎補脾，固精止泄。腎虛癥狀嚴重時，還可在醫(yī)生的指導下，服用八子補腎膠囊進行治療。它由名貴藥材人參、鹿茸、海馬和八種植物藥種子藥材組成，能補腎填精，對腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、頭暈健忘、夜尿頻多治療效果不錯。同時，還應該調整規(guī)律的生活、飲食作息，適當放松壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，以免癥狀加重。62754次播放 2022-09-02
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男人補腎強精吃什么好
男人補腎強精吃什么好，主要包括食療和藥物治療兩方面。在腎虛癥狀較輕的情況下，可以從食療方面考慮，例如適當吃一些藥食同源的食物，如鐵棍山藥、海參等，既適合補腎陽虛也補腎陰虛。但食療往往只是輔助改善，并不能真正的起到治療效果，所以腎虛癥狀比較嚴重的患者，一定要藥療與食補相結合。補腎的原則是要慢補，分清陰陽，不能隨意吃些壯陽藥急補，這樣對人體反而有害，會打亂人體陰陽平衡，甚至引起早衰。漢威四味生精口服液是補腎陽常用藥物，其基于中醫(yī)理論緩補腎陽，不能急于求成。補陽還需要生精，補充人體生命活動的根本原料。四味生精口服液在補腎陽的同時注重生精，既能治療腎陽不足引起的陽痿早泄等癥狀，又能生精，對于精虛引起的無力感、性功能減退、腰膝酸軟、發(fā)脫齒搖、失眠健忘等癥狀也有一定的治療效果。所以，患者想要補腎強精應先由專業(yè)醫(yī)生辨證陰陽，在醫(yī)生指導下用藥，不可濫補腎陽，以免延誤病情。語音時長 01:4443612次收聽 2022-02-15 -
腎陰虛的表現有什么
如果是患者年齡比較小，屬于兒童發(fā)育期，腎陰虛就會影響骨骼的發(fā)育，甚至會影響到智力的發(fā)育。同齡人相比，就會出現身高要矮一些。另外。智力水平發(fā)育要慢一些，可能在學校做作業(yè)比較困難，可能是考試成績或者學習成績，在班里比較靠后，低于班里的平均水平。在于中壯青年時期或者壯年時期，腎陰不足的表現，主要表現是腰酸、腰痛、生育能力下降、不容易懷孕，甚至月經量少。另外，還會出現頭暈、記憶力下降，會出現頭痛的表現。老年人出現腎陰不足的表現，還可以是出現骨骼的疼痛、關節(jié)的疼痛，容易長骨刺或者是椎間盤突出，或者椎管狹窄、頸椎病等。所有腎陰不足的表現都可以出現陰虛生內熱的表現，比如下午和晚上像低燒一樣的表現。語音時長 01:3785271次收聽 2021-06-25 -
腎陰虛適合吃什么食物
如果腎陰虛是希望用一些食物來調養(yǎng)，建議大家可以看一看，有一個叫隨息居飲食譜這個書，這是古代的一個醫(yī)生寫的，專門和飲食有關的書，在這里頭就提到鴨肉，鴨肉是具有滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津的作用，所以鴨肉是能夠滋陰，清虛火養(yǎng)胃的。民間也認為鴨是清補的東西，陰虛的體質是適合吃的，還有像甲魚，甲魚是具有滋肝腎之陰，清虛勞之熱的作用，所以甲魚是對陰虛血熱或者陰虛火旺，有一些五心煩熱吃甲魚是更合適的，是能夠滋陰清熱的，同時甲魚的背殼又是鱉甲，本身就是中藥里頭滋陰補血一個很有名的藥。另外陰虛的人可以喝一些牛奶，對于一些老年人，比如老年人血燥、津枯、便秘的情況，牛奶能夠治血枯便燥，牛奶本身也是極具營養(yǎng)的能夠緩解血燥，另外海參，根據食物宜忌這本書的記載，海參是能夠補腎精益髓的，海參具有一種滋陰、補血、潤燥的作用，而且它又是高蛋白低脂肪的一個美味佳品，所以陰虛的體質也可以經常吃一些海參，當然這些東西盡量適量的攝入，不要過多的攝入，過多人體脾胃消受不了反而又會添新的毛病。語音時長 02:0579587次收聽 2021-06-25 -
手腳出汗是腎陰虛還是腎陽虛
腎陰虛也能造成手腳出汗，腎陽虛也可以造成手腳出汗，但是陰虛占的比例大。因為在人體陰液不足的時候，陰虛是不能夠去制約虛火的，火沒有制約以后，虛陽外越就會造心煩，手腳發(fā)熱，同時伴有手腳的出汗。陽虛也能造成手腳出汗，只不過占的比例少一些。一般陽虛的手腳出汗，會伴有手腳冰涼，所以出的汗也是冷汗，要摸上去手腳是濕冷濕冷的。手心出汗除了見于虛癥，還有實癥也有可能，比如體內有濕邪存在，有一些人在精神緊張的狀態(tài)下，也會有手心出汗的情況，這可能是因為過度的緊張，造成植物神經的紊亂。111953次播放 2021-05-10
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男性腎陰虛的癥狀有哪些
腎陰虛的表現：一、頭暈、頭痛、耳鳴，這種頭暈主要是身體站立不穩(wěn)的感覺，或者有輕微的頭重腳輕的感覺，頭痛不是很嚴重，以頭暈為主。二、耳鳴，耳鳴是蟬鳴一樣的耳鳴，尤其是在下午或夜間比較明顯。三、智力、智能方面的問題，像一些智能方面的下降，像記憶力的下降，像計算力的下降，像定向力的下降，以記憶力下降最為明顯，主要是對當前的記憶下降比較明顯。四、骨骼發(fā)育的一些問題，就可以出現骨質疏松、乏力，長時間站立或坐立的時候就會出現腰痛、腰酸。五、生殖能力下降。69042次播放 2021-05-10
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腎虛型漏胎怎么導致的
腎虛型漏胎是婦女妊娠懷孕期間陰道的不規(guī)則出血造成的。漏胎是指婦女妊娠以后懷孕期間陰道的不規(guī)則出血，中醫(yī)叫漏胎或者胎漏。主要是什么導致的？腎主沖任，沖任二脈虧了，腎虛沖任失固，所以經期或妊娠期經血，就失去了固澀，往往就是說腎虛失固、沖任不足的時候，月經可能就見些，妊娠期少量流血腎虛，主要跟腎虛關系是非常大的。所以胎漏，腎虛型是非常多的。主要是腎主生殖、腎主沖任，甚至于這種腎虛了以后，容易引起這種胎漏。57791次播放 2019-12-18
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腎虛治療方法
腎虛是這個臨床上常見的一種疾病。它的表現分為腎陰虛和腎陽虛兩種不同的類型，腎陽虛它表現的是這個以寒為主的這些個癥狀，比如說除了常見的腰酸腿沉，乏力等等這些個腎虛的表現的基礎上還可以見到這個手足寒，后背寒，頭寒。男子可以有這個陽痿，有早泄。你像女性它那有血寒引起的月經過少，然后可以出現這個周身畏寒了這些的寒性的表現，如果陰虛表現為是內熱的表現，可以表現盜汗然后口咽干燥，心煩等等這些在火熱的表現。女子來說還可以出現血虛的表現，比如出現月經量少，或者閉經之類的，這些個癥狀。治療方法上，就是針對不同的病因，采用不同的治療方法。治療腎陽虛，采用溫腎補陽的這個方法。藥物可以用金匱腎氣丸加減。治療陰虛方面最常用的藥物，就是六味地黃丸，然后可以根據不同的癥狀加用其它的相應的藥物進行治療。語音時長 01:4253743次收聽 2019-10-31 -
肝腎虧損的癥狀
肝腎虧損的癥狀，主要表現為腰酸背痛、頭暈目眩、胃寒怕冷和夜尿增多，一些男性患者，還可能出現性功能障礙的情況，從而影響夫妻的性生活。如果患者出現夜尿增多的情況，則需要特別重視，因為夜尿的次數，決定了肝臟虧損的嚴重程度。
61118次瀏覽 2019-07-18
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腎虛該怎么補
腎虛我們首先從幾個方面。第一方面是食補，飲食方面我們首先說吃一些比如說黑色的食物，比如黑豆、豆類、黑豆、黑芝麻、黑米，因為黑入腎。除此以外，還有一些其它補腎的堅果類，比如核桃、花生這些食品也是補腎的，另外蓮子也是補腎很好的食物。除此以外，第二個方面我們講藥補，許多中藥都具有補腎作用，常用的比如說山藥、生地、麥冬，還有那些補腎陽的比如說鹿茸、海馬、牛羊肉，這些藥物包括食品結合起來更好。另外就是藥物股里面一些成中成藥比如說六味地黃丸、腎氣丸這一類藥補是效果更不錯。除此以外，我們還有一個方法就是運動鍛煉及提高體質，對調補腎虛更有好處。語音時長 01:1556471次收聽 2019-06-27 -
補腎能增強性功能嗎
補腎并不一定能夠增強性功能，因為出現性功能下降的問題，是非常多的，并不一定是出現了腎虛。另外在補腎的時候，往往容易陷入誤區(qū)，其實腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，最好的補腎方法就是養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。
57977次瀏覽 2019-01-22
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如何判斷自己腎氣不足呢
腎病被稱為“沉默殺手”，有時就算腎受傷了，你可能也毫無感覺，由于腎臟的代償功能很強，不到一定的程度不會有臨床表現，一旦出現腎病癥狀，說明腎臟的功能已經有損害。那么，如何判斷自己腎氣不足呢？
58211次瀏覽 2018-09-07
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女孩腎虛是怎么造成的
腎虛不只是男性才會出現的癥狀，很多的女性也會出現腎虛的情況，女性腎虛危害也是很大的，從面色上就能體現出來，而且還會影響懷孕，所以一樣是需要重視的。那么女孩腎虛是怎么造成的?造成女性腎虛的原因也是很多的，沒有出現這種情況的也要注意養(yǎng)護自己的身體。
58804次瀏覽 2018-05-17
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中醫(yī)治療腎虛的方法
要想有健康的身體，大家需要在多方面注意。腎虛就是許多疾病中特別常見的，而很多的人會出現腎陽虛，腎陰虛的現象，一旦出現就會對身體帶來危害。那么也有治療方法，中醫(yī)就能夠幫助大家。中醫(yī)治療腎虛的方法都有什么?
58336次瀏覽 2018-03-29
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腎虛怎么補
腎虛除了服用藥物之外，生活方式的調整也很重要。飲食上，忌大酒大肉和碳酸飲料。適度運動，保證作息規(guī)律。另外性生活不宜過多，會導致腎經不足。恐懼、憂思等情志方面的因素也會引起腎虛。所以，不同類型的腎虛應采取不同的治療方法。56924次播放 2018-03-16
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