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吃什么預(yù)防骨折病

發(fā)布于 2020-12-10 26463次瀏覽

骨折了是很?chē)?yán)重的事，即影響了生活又影響了工作，希望我們呢能夠多重視這個(gè)疾病可是希望患者也不要太擔(dān)心這個(gè)疾病，因?yàn)橹灰覀兲幚砗檬Ｏ碌木褪且齺?lái)調(diào)養(yǎng)了，那么吃什么預(yù)防骨折？希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫骨折的困擾。

有句話(huà)叫：傷筋動(dòng)骨一百天。說(shuō)的是骨折之后恢復(fù)的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)椋钦鄣牟∪嗽谳^長(zhǎng)的恢復(fù)期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調(diào)養(yǎng)。

一般來(lái)說(shuō)，受傷有1至2個(gè)星期的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應(yīng)多給他們食用一些蔬菜、水果、魚(yú)湯、蛋類(lèi)、豆制品等，而且應(yīng)以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。特別是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因?yàn)榕P床患者大都會(huì)出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，這些食物可以幫助排便。

受傷有2至4個(gè)星期的骨折病人，他們的身體不再那么虛弱，食欲和腸胃功能都有所恢復(fù)，那時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，像骨頭湯、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及動(dòng)物肝臟等食物比較好，同時(shí)也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿(mǎn)足骨骼生長(zhǎng)需要，促進(jìn)傷口愈合。

再往后的日子里，除了那些明顯無(wú)益的食物，骨折患者不必再忌口。有的危重患者和因骨折引發(fā)其他并發(fā)癥的患者飲食不能一概而論，必須根據(jù)病情和醫(yī)囑作出合理安排。

骨折超過(guò)5個(gè)星期以后，病人可多吃高營(yíng)養(yǎng)食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動(dòng)物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多;海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多。同時(shí)配以雞湯、魚(yú)湯、各類(lèi)骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

以上為大家介紹的是關(guān)于骨折患者的飲食護(hù)理是怎么樣的，骨折患者的飲食是很重要的，希望我們呢能夠多了解一下，因?yàn)閷?duì)于患者來(lái)說(shuō)人們往往不注意飲食方面的問(wèn)題，可是這些只是確實(shí)很重要的，我們一定要重視起來(lái)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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