99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

運(yùn)動(dòng)對(duì)老人肺氣腫有益嗎

運(yùn)動(dòng)對(duì)老人肺氣腫有益嗎?很多老年人不太清楚,因?yàn)榉螝饽[是中老年人常見(jiàn)疾病之一,影響著中老年人正常的生活,中老年人因?yàn)槟昙o(jì)的原因吃藥打針等需要十分注意,實(shí)際上中老年人可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單有效的個(gè)體運(yùn)動(dòng)預(yù)防該疾病的發(fā)生,而且適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體是有一定好處的,我們一起來(lái)看下面的文章講解吧。

肺氣腫病人呼吸時(shí),為了求得足夠的通氣量,往往進(jìn)行擴(kuò)胸式呼吸。但由于肺氣腫病人多年高體弱,胸部肋骨鈣化,胸廓活動(dòng)范圍有限,常常動(dòng)用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時(shí)聳肩、伸頸,收縮腹肌,這樣橫膈上抬,不僅通氣量不能增加,反而加快了呼吸頻率,加重了缺氧癥狀。如果能使病人放松緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉),加強(qiáng)腹式呼吸,就可以提高呼吸功能。

所以說(shuō),適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)老人肺氣腫有益的,而且肺氣腫病人應(yīng)力爭(zhēng)在室外活動(dòng),能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外陽(yáng)光下坐一坐也有好處,關(guān)鍵是量力而行,因地、因時(shí)制宜。平時(shí)每天堅(jiān)持做保健按摩,尤其對(duì)迎香穴(鼻翼兩側(cè))、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴,按逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨Χ啻巍@渌茨槨⑾幢怯兄谔岣呱眢w的抵抗力,對(duì)肺氣腫病人來(lái)說(shuō),更是值得提倡。 

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
霍山县| 浦北县| 德州市| 莱西市| 九龙坡区| 深水埗区| 安达市| 龙川县| 炎陵县| 塘沽区| 宁南县| 文山县| 湘乡市| 永修县| 彰化县| 赤城县| 尉犁县| 游戏| 神池县| 河西区| 苗栗县| 安泽县| 古田县| 班玛县| 南城县| 封丘县| 临西县| 姜堰市| 宿松县| 德兴市| 故城县| 祁东县| 榆林市| 涞源县| 武汉市| 泰来县| 鄂托克前旗| 乌兰浩特市| 吉林省| 元氏县| 定西市|