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糖尿病要做好冬季防護

 進入冬季天氣變的寒冷干燥,糖尿病患者的身體會受天氣變化的影響而發(fā)生微妙的變化。寒冷會刺激交感神經(jīng)興奮,使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,容易導致血糖升高、血小板聚集形成血栓、血壓升高,引起冠狀動脈痙攣,使冠心病癥狀加重,誘發(fā)心絞痛,繼而引發(fā)心、腦、肺等疾病,導致重要臟器功能衰竭。因此,糖尿病患者尤其要警惕冬季寒冷帶來的危險因素。那么,如何預防危險的發(fā)生呢?

1、提前做好御寒準備,隨時注意天氣變化。冬季氣溫變化飄忽不定,時高時低,當寒流來襲應及時添加衣服,注意保暖。

2、冬季戶外活動時間不宜太長。

3、通過積極、適量的鍛煉,提高機體的抗寒能力和抗病能力。

4、調(diào)節(jié)飲食,適當補充維生素E、B2、A等,提高身體抗寒和抗感染的能力。

5、避免情緒激動,不可過度勞累。

6、多飲水,戒煙限酒。

7、定期復查,若平常有不適癥狀,隨時向醫(yī)生咨詢。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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