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聲帶息肉與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

發(fā)布于 2020-08-28 56341次瀏覽

聲帶息肉與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系是怎樣的呢，聲帶息肉手術(shù)后能夠運(yùn)動(dòng)嗎，有一些運(yùn)動(dòng)愛好者比較關(guān)心這個(gè)問題，大家也知道，積極的鍛煉對(duì)身體是有好處的，那聲帶息肉手術(shù)后能運(yùn)動(dòng)嗎?專家告訴我們，在手術(shù)之后先要休息，而且要噤聲，等恢復(fù)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，下面看看該病術(shù)后要怎么做才好。

1、如果咽喉有液體往下流想吞咽時(shí)，將其吐出，以便觀察是否出血。

2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)( 發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。說話要保持適宜的音量和音調(diào)，是勻速。用聲不要過長(zhǎng)、過高、過累。

3、改掉清嗓習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰。但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

4、注意保持口腔清潔，餐后要用冷開水漱口。

5、手術(shù)后二周內(nèi)不要說話，建議要說話時(shí)可以用筆寫著交談。

通過本文的閱讀，大家對(duì)于聲帶息肉與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系有了新的認(rèn)識(shí)。術(shù)后不要大聲說話，不要吸煙喝酒，不要吃辛辣油膩等刺激性食物，以免對(duì)我們的身體造成二次傷害。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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