口腔潰瘍患者能運(yùn)動(dòng)嗎?靠運(yùn)動(dòng)提高免疫力不是“臨陣磨槍，不快也光”，須持續(xù)運(yùn)動(dòng)12周，免疫細(xì)胞數(shù)目才會(huì)開始增加，抵抗力才會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。口腔潰瘍患者在生活中適量的做預(yù)防也有利于疾病的恢復(fù)，我們來看下面的介紹。
胸腺是身體內(nèi)細(xì)胞免疫的中樞，位于胸腔縱膈內(nèi)。其主要功能是調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞比例及分泌胸腺激素，使機(jī)體保持細(xì)胞免疫功能，殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。
游泳
冬季游泳可提高人體對冷的適應(yīng)能力，可以刺激并促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，提高體溫調(diào)節(jié)的靈敏度，增強(qiáng)身體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力。另一方面，游泳時(shí)，由于溫水對皮膚的刺激，使得皮膚的血管急劇收縮，血管一次大力收縮后，隨之是一次相應(yīng)的舒張，這樣一張一縮血管就能得到鍛煉，從而調(diào)節(jié)人體免疫力，提高抵抗力。
慢跑
在室外慢跑能增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)對氣溫的適應(yīng)，提高抵抗力，調(diào)節(jié)血液中白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞等比例，而它們能吞噬人體內(nèi)可能有的癌細(xì)胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，注意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。
增加戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最好的保持身體健康的方法，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也是提高身體免疫力的一個(gè)好方法，日常要堅(jiān)持每天至少做半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可以選擇長跑，游戲，散步，做體操，也可以打籃球，足球，或者一些其它的球類的運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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口腔潰瘍貼意可貼貼多長時(shí)間好
意可貼貼片是治療口腔潰瘍的局部消炎性藥物，在創(chuàng)?上2-3?時(shí)逐漸溶解，藥效較為持久。夜晚睡覺中使?，由于唾液分泌減少，溶解時(shí)間可能延??６-７個(gè)?時(shí)，延?藥品起效時(shí)間，有助更快愈合創(chuàng)?。對于癥狀較為嚴(yán)重及復(fù)發(fā)頻率高的患者，可以采用局部和全身聯(lián)合用藥的方式治療口腔潰瘍。118944次播放 2023-07-07
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嘴里長血泡是什么原因
嘴里長血泡的原因：一、口腔黏膜咬傷導(dǎo)致的，也可能是飲食中吃了過硬、過燙的食物，刺激了局部的口腔黏膜，造成口腔黏膜局部出現(xiàn)黏膜下出血引起的。由于黏膜上沒有傷口，出血沒法排出，會(huì)滯留在口腔黏膜的黏膜下層形成血泡。二、咀嚼時(shí)牙齒咬合不合適咬傷了口腔黏膜，也會(huì)造成口腔黏膜下的毛細(xì)血管破裂出血，形成黏膜下的血腫。三、口腔里的血泡也可能是因?yàn)榧?xì)菌、病毒感染等導(dǎo)致了炎癥，出現(xiàn)了上火的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種口腔黏膜下的血泡，要根據(jù)血泡的大小選擇不同的處理方式，建議患者做一個(gè)血常規(guī)和凝血功能的化驗(yàn)，通過這種方式排除因?yàn)槟δ苷系K引起的黏膜下出血和血泡的發(fā)生。74501次播放 2021-11-02
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什么是創(chuàng)傷性口腔潰瘍
創(chuàng)傷性口腔潰瘍是指口腔潰瘍的出現(xiàn)跟創(chuàng)傷有關(guān)，比如附近有尖銳的牙齒或者經(jīng)常接觸邊緣脊，口腔粘膜受到刺激后就比較容易產(chǎn)生創(chuàng)傷，出現(xiàn)創(chuàng)傷性口腔潰瘍。創(chuàng)傷性口腔潰瘍出現(xiàn)后可以及時(shí)使用消炎抗感染藥物治療，同時(shí)還需要去除病因，最好不要經(jīng)常摩擦口腔黏膜，以免導(dǎo)致創(chuàng)傷性口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn)。平時(shí)最好不要受到猛烈撞擊，需要保護(hù)好口腔，同時(shí)還需要多吃清淡容易消化的食物，最好不要吃辛辣刺激或過于堅(jiān)硬的食物。治療期間需要多喝水，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)身體抵抗力。語音時(shí)長 01:0585749次收聽 2021-05-11 -
口腔潰瘍抽煙有影響嗎
口腔潰瘍時(shí)抽煙會(huì)影響。當(dāng)患者有口腔潰瘍時(shí)，抽煙有可能會(huì)導(dǎo)致潰瘍面增加，也能夠使?jié)冇系臅r(shí)間延長。患者經(jīng)常性的抽煙，也有可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)口腔潰瘍或者是牙周病變現(xiàn)象。當(dāng)患者出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀時(shí)，可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)性的檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，使用噴劑進(jìn)行噴霧，能夠促使?jié)兠嬗稀６胰粘ｏ嬍硲?yīng)注意清淡易消化的食物為主，多喝熱水，多吃瓜果蔬菜，要補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，促使傷口面愈合。減少辛辣刺激堅(jiān)硬的食物攝入，避免刺激到局部，使?jié)兠嬖黾印?/div>語音時(shí)長 01:0470034次收聽 2021-05-11口腔潰瘍要去醫(yī)院嗎
口腔潰瘍的患者需不需要去醫(yī)院，與患者自身患病情況有關(guān)，若患者口腔潰瘍的現(xiàn)象并不嚴(yán)重，僅僅是出現(xiàn)滲出、局部紅腫、表面覆蓋有灰白色或黃色等顏色的假膜，進(jìn)食食物或飲品時(shí)對局部造成刺激感，這種情況的患者可暫時(shí)不必前往醫(yī)院，日常生活中保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保持足夠的休息時(shí)間，加強(qiáng)營養(yǎng)，口腔潰瘍的現(xiàn)象會(huì)逐漸得到好轉(zhuǎn)。但若患者口腔潰瘍的現(xiàn)象持續(xù)反復(fù)發(fā)作，或患者本身患有惡性疾病，口腔潰瘍?yōu)榧膊〉牟l(fā)癥，該類情況下，患者需要及時(shí)先往醫(yī)院進(jìn)行對癥治療，控制病情后，口腔潰瘍的現(xiàn)象也會(huì)相應(yīng)的得到改善。語音時(shí)長 01:07105308次收聽 2021-04-19- 嘴里經(jīng)常長潰瘍是怎么回事
嘴里經(jīng)常長潰瘍在臨床上叫復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。很多患者得這個(gè)病，知道長潰瘍過一兩個(gè)月又復(fù)發(fā)了，這個(gè)病的一個(gè)特點(diǎn)就是反復(fù)地頻繁發(fā)作。總地來說，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病因，分為以下幾個(gè)方面。全身性的因素，缺乏一些維生素、長期的生活壓力大、免疫性的因素，還有一些激素之類的，比如婦女妊娠期激素水平不一樣，也會(huì)有復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍。除此以外，局部性的因素，老年人假牙不是很光滑，造成一個(gè)創(chuàng)傷性的潰瘍。另外一些人的殘冠邊緣非常鋒利，引起創(chuàng)傷性的潰瘍。患者需要根據(jù)不同的因素調(diào)整治療。116432次播放 2021-03-23
口腔潰瘍有哪些分類
口腔潰瘍分為復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍、創(chuàng)傷性潰瘍和其他疾病伴發(fā)的口腔潰瘍。其中復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍又分為輕型阿弗他潰瘍重型阿弗他潰瘍以及皰疹樣阿弗他潰瘍。創(chuàng)傷性潰瘍又分為機(jī)械性損傷、化學(xué)性灼傷以及冷熱灼傷造成的潰瘍。最后一類是多種比較嚴(yán)重疾病可伴發(fā)的口腔潰瘍，比如白塞病萊克爾綜合征、腫瘤等。這種伴發(fā)的口腔潰瘍是疾病的主要表現(xiàn)或者是繼發(fā)性損害的一種表現(xiàn)。語音時(shí)長 01:03101611次收聽 2021-01-15- 口腔潰瘍需要輸液嗎
口腔潰瘍一般是不需要輸液的。在臨床上，口腔潰瘍通常需要用到一些免疫增強(qiáng)劑，又或者是被動(dòng)免疫制劑來進(jìn)行治療，或者口服，或者肌肉注射，但是不需要輸液。除此以外，口腔潰瘍患者需要注意一下自己的飲食習(xí)慣必須清淡一些。61492次瀏覽 2020-02-20
- 口腔潰瘍患者可以吃醋嗎
得了口腔潰瘍最好去醫(yī)院就診，這樣才可以深入的了解自己的病情，可以對癥下藥。去醫(yī)院就診的步驟很簡單，首先醫(yī)生會(huì)問診，了解一些基本情況，之后醫(yī)生會(huì)進(jìn)行檢查查看潰瘍的情況，最后醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情確定治療方案。49081次瀏覽 2020-02-19
- 經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍怎么辦
很多人在生活中總是反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍，覺得非常痛苦，經(jīng)常有這樣的情況出現(xiàn)，就需要先檢查清楚病因，消除致病因素，使用藥物進(jìn)行治療或者全身治療，也可以使用藥物治療方法，能達(dá)到比較不錯(cuò)的作用。59232次瀏覽 2020-02-19
- 為什么老有口腔潰瘍
大家對于口腔潰瘍這種疾病，還僅僅是停留在只會(huì)讓口腔疼痛上面，經(jīng)常性的吸煙喝酒也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，因?yàn)闊煵葜械囊恍┪镔|(zhì)會(huì)刺激我們的口腔，讓口腔處于一種危險(xiǎn)的狀態(tài)，如果長時(shí)間的精神緊張，并且心情煩躁的話就會(huì)患上口腔潰瘍。61814次瀏覽 2020-02-18
經(jīng)常上火口腔潰瘍是怎么回事
我們所說的上火是中醫(yī)的概念。一些人屬于容易上火的體質(zhì)。然后還喜歡吃上火的食物，比如煎的、炸的、油膩的、辛辣的刺激性食物，更容易引起肝火上升。火同時(shí)又耗損精液，所以就容易引起口腔潰瘍。經(jīng)常上火的患者，建議平時(shí)改變一下自己的飲食習(xí)慣。不要吃過于辛辣油膩刺激的食物，應(yīng)該清淡飲食，可以吃一些富含維生素的清火食物。如苦味食物，“苦”是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其他的如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。語音時(shí)長 01:5564396次收聽 2020-01-02- 經(jīng)常上火口腔潰瘍怎么回事
我們所說的上火是中醫(yī)的概念。一些人屬于容易上火的體質(zhì)。然后還喜歡吃上火的食物，比如煎的、炸的、油膩的、辛辣的刺激性食物，更容易引起肝火上升。火同時(shí)又耗損精液，所以就容易引起口腔潰瘍。經(jīng)常上火的患者，建議平時(shí)改變一下自己的飲食習(xí)慣。不要吃過于辛辣油膩刺激的食物，應(yīng)該清淡飲食，可以吃一些富含維生素的清火食物。如苦味食物，“苦”是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其他的如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。56374次播放 2020-01-02
- 口腔上顎起泡是怎么回事
口腔上顎起泡的常見原因是由于倉促進(jìn)食粗糙、干硬的食物，使得粗糙、干硬物質(zhì)在上顎反復(fù)摩擦而引起的血泡，就是急食疙瘩。口腔上顎起泡往往發(fā)生在一側(cè)的軟腭，血泡出現(xiàn)以后體積比較大，表皮較薄，在泡里面充滿血液。血泡破了以后會(huì)有少量血液流出并形成一個(gè)表面鮮紅的創(chuàng)面，多數(shù)患者伴隨著疼痛感。上顎起泡的治療以對癥治療為主。針對未破的血泡，可采用消毒的針刺破血泡，或者用干凈的小剪刀把血泡剪破，使血液流出，防止其激發(fā)感染。同時(shí)患者應(yīng)加強(qiáng)漱口，保持口腔局部衛(wèi)生。假如創(chuàng)面比較大，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)口服三天的消炎藥，防止繼發(fā)感染，必要時(shí)可加用止疼藥。62482次播放 2020-01-02
- 口腔潰瘍?nèi)绾胃?/a>
想要根治口腔潰瘍的情況，大家首先就必須要注意口腔衛(wèi)生的清潔，因?yàn)橹挥斜ＷC口腔衛(wèi)生才能夠杜絕大量的細(xì)菌侵入或者感染大家的口腔，此外之所以會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，適合自身的臟腑情況有著聯(lián)系的，因此大家必須要多吃降火的食物才能夠從根源上解決這個(gè)問題，比如說大家需要多吃苦瓜以及蓮子等食物，最后如果大家想要改善自身出現(xiàn)口腔潰瘍癥狀的情況的話，那么可以用淡鹽水漱口來達(dá)到這個(gè)目的，因?yàn)榈}水本身就具備著殺菌消炎的作用。59644次瀏覽 2019-03-21
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子癇高風(fēng)險(xiǎn)是什么意思 子癇高風(fēng)險(xiǎn)嚴(yán)重嗎
子癇高風(fēng)險(xiǎn)指孕婦存在發(fā)展為子癇前期的顯著危險(xiǎn)因素，其嚴(yán)重程度與是否及時(shí)干預(yù)密切相關(guān)。子癇高風(fēng)險(xiǎn)主要與慢性高血壓、多胎妊娠...0次瀏覽 2025-05-19
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孕晚期盆骨痛會(huì)早產(chǎn)嗎 孕晚期盆骨痛是怎么回事
孕晚期盆骨痛通常不會(huì)直接導(dǎo)致早產(chǎn)，但需警惕伴隨宮縮或陰道出血等早產(chǎn)征兆。孕晚期盆骨痛可能由激素變化、胎兒壓迫、恥骨聯(lián)合分...0次瀏覽 2025-05-19
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成人頭癬可通過外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、局部清潔消毒、剪短頭發(fā)四個(gè)方法處理。頭癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮...0次瀏覽 2025-05-19
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：272次瀏覽 2024-09-25
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冰片和雄黃治皰疹比例多少
冰片與雄黃外用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑配比，自行調(diào)配存在中毒風(fēng)險(xiǎn)。皰疹治療需根據(jù)類型選擇抗病毒藥物，皮膚破損時(shí)禁用刺激性外用藥物...0次瀏覽 2025-05-19
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運(yùn)動(dòng)后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹怎么消腫
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