靜脈曲張這種疾病對患者的身心損害是不言而喻的,雖然隨著時代的進步科技的發(fā)展,這種疾病的治愈率正在不斷上升,但是,疾病的治愈光靠醫(yī)生是不夠的,要想活得久還需要自己多多注意生活方面的護理。
女性束腰不要過緊,回家后應(yīng)該讓全身放松。
患者要注意保持大便通暢,戒煙酒。肥胖者應(yīng)有減肥計劃。
飲食宜清淡而富有營養(yǎng),多進食新鮮蔬菜、水果等,可選擇山楂、油菜、赤小豆等活血食品,還可選擇牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物,以溫通經(jīng)絡(luò)。
感覺腿部靜脈曲張位置瘙癢,不要抓撓,也不要胡亂涂抹皮炎類藥膏。
患者睡眠時,可把雙腳輕輕墊起15度左右,促進雙腳血液流動,舒緩靜脈壓力。
要適當(dāng)運動,步行、慢跑、游泳、騎單車等都有助強化小腿肌肉,促進腿部血液循環(huán),其中游泳有助于增強血管的彈性,是防治下肢靜脈曲張的最佳運動方式。
所以說,健康的身體需要患者有良好的防范意識,另外,千萬不要僅僅依靠某一方面的力量,自己是自己的身體主人,愛護它呵護它是每位患者義不容辭的責(zé)任,當(dāng)然,靜脈曲張可大可小,病情嚴(yán)重請及時問診治療。
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