小兒食積多吃一些蘋果、火龍果、梨子、柚子、柿子等食物較好，可增強患兒腸胃道蠕動，加快食物消化。
1、蘋果
蘋果中含有大量膳食纖維果膠，可吸收水分，有助于消化，可緩解大便干結(jié)、便秘等癥狀。小兒腹瀉，嚴重時可適當吃一些蘋果吸收大便中水分，減少大便次數(shù)。
2、火龍果
火龍果含有豐富膳食纖維、維生素c，具有助消化、清火通便等功效，可緩解小兒積食等癥狀。
3、梨子
梨子易于人體消化吸收，尤其適合于體質(zhì)較弱、腸胃道功能未完善嬰幼兒，可改善便秘等癥狀，若是小兒食積，可將生梨煮水飲用即可緩解近視癥狀，也可達到潤肺、止咳、祛痰等多種功效。但是弱化而出現(xiàn)頻繁性腹瀉不宜食用。
4、柚子
患兒若由于及時而出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀，也可適當食用一些柚子。柚子中含有優(yōu)質(zhì)果膠，可達到清腸通便之功效。
5、柿子
柿子含有葡萄糖、維生素c、蔗糖等營養(yǎng)物質(zhì)含量較高，可緩解小孩積食，但是不可過量食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一歲寶寶趴著睡覺好嗎
1歲的寶寶如果要是喜歡趴著睡覺，實際上往往提示孩子體內(nèi)有一些小的情況，有可能有生理的情況，也有可能是病理的表現(xiàn)。生理的情況下，很多孩子就喜歡俯臥睡，也就是趴著睡，在比較小的時候，因為寶寶容易出現(xiàn)嗆奶、窒息的情況，所以很多時候讓寶寶側(cè)著睡，而有的寶寶時間長了，就形成了一種習(xí)慣，喜歡這樣趴著，可以有效的緩解他腹腔脹氣的情況。尤其是對于2個月左右，出現(xiàn)了比較明顯脹氣的寶寶來說，這樣可以起到一個有效的緩解。另外，如果這個寶寶比較大了，但是仍然喜歡趴著睡，這時候就要考慮寶寶有沒有積食的情況。對于如果體內(nèi)有食積，也就是有積滯的情況下，寶寶也喜歡趴著睡，中醫(yī)上講胃不和，則臥不安，體內(nèi)有大量的食糜積聚在體內(nèi)，影響到他腸胃的運化功能，這時候好多孩子就喜歡趴著睡覺。所以要根據(jù)孩子的年齡來判斷，這種趴著睡究竟是一個習(xí)慣，還是孩子體內(nèi)有一些積滯。食積的寶寶往往還會有一些其他的表現(xiàn)，比如比較常見的，嘴里容易有一些臭味，舌苔比較厚。另外，寶寶可能還會伴有大便比較干結(jié)，也就是伴有便秘的情況，這時候往往提示小寶寶本身有一點積食，這時候就需要少給他吃一點，需要調(diào)整飲食。因此，對于寶寶的趴著睡，要分清楚究竟是一個生理的，還是病理的現(xiàn)象。語音時長 02:36108324次收聽 2021-07-09 -
一歲寶寶趴著睡覺好不好
1歲的寶寶如果喜歡趴著睡覺，有可能有生理的情況，也有可能是病理的表現(xiàn)。生理的情況下，很多孩子喜歡趴著睡，因為寶寶容易出現(xiàn)嗆奶、窒息的情況，所以家長讓寶寶側(cè)著睡，久而久之形成了一種習(xí)慣，趴著睡可有效緩解腹腔脹氣的情況。另外，如果寶寶比較大，但是仍然喜歡趴著睡，則應(yīng)考慮寶寶有沒有積食。中醫(yī)上講胃不和，則臥不安，體內(nèi)有大量的食糜積聚，會影響到腸胃的運化功能，所以好多孩子就喜歡趴著睡覺。食積的寶寶往往還會有其他表現(xiàn)，如嘴里容易有臭味，舌苔較厚。另外，寶寶可能還會伴有大便較干結(jié)。86488次播放 2021-05-31
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小兒食積用什么藥
小兒食積用什么藥可根據(jù)患兒實際年齡而定，不同年齡階段患兒適宜服用藥物種類、劑量有所不同。
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小兒食積會發(fā)燒嗎
小兒食積為中醫(yī)病癥，主要是指進食過量，損傷脾胃，乳食滯于中焦引起的胃腸疾患，多見于嬰幼兒，通常會伴有發(fā)燒等癥狀。
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小兒積滯怎么調(diào)治
小兒積滯是一種小兒慢性疾病，對于其健康與發(fā)育都有影響，因此需要好的治療方法。一般情況如果小兒脾胃虛，可以讓小兒在床上呈仰臥，用手輕輕按揉脘、章門穴。用拇指指端在左右下肢足三里穴進行按摩。用掌面推揉他的巨厥，中脘，天樞穴等地方，也有好的效果。
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小兒積滯的推拿方法
積滯是指小兒內(nèi)傷乳食，停聚不化，氣滯不暢所形成的一種疾患，這種疾病可單獨出現(xiàn)，亦可夾雜于感冒，疳證，肺炎等其他疾病之中，在治療時可以選擇推拿法，主要方法是按揉板門、按揉中脘、摩腹、分推腹陰陽、按揉足三里、捏脊等地方。
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寶寶積食怎么推拿
寶寶積食的推拿手法，主要是按摩三個不同的穴位，這三個穴位分別是大腸經(jīng)、板門穴以及四橫紋。大腸經(jīng)就在食指的側(cè)面，父母可以用手指揉搓這個地方；板門穴在手掌中間，使勁按可以養(yǎng)護脾胃；四橫紋在四指第1個關(guān)節(jié)的橫紋處。
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