中暑是夏季常見病癥，要注意做好防曬措施，而平時要注意補充營養(yǎng)，多補充水分，保證睡眠充足。
1、避免外出：夏季應盡量避免在溫度最高時外出活動，尤其中老年人和兒童等高發(fā)群體應盡量少出門。如必須在烈日下活動，應該做好防曬措施，比如帶遮陽帽或打遮陽傘、涂防曬霜等，也可提前服用消暑解暑藥物。
2、多補充水分：夏季氣溫高，身體新陳代謝速度比其他季節(jié)要快，平時應多補充水分。除多喝溫開水之外，還可以多吃各種新鮮的蔬菜、水果，以保證體內(nèi)充足的水分。
3、保證睡眠充足：在室內(nèi)工作時，應盡量保持室內(nèi)通風良好和溫度適宜，同樣需要注意補充水分。其次，夏季晝長夜短，平時要注意睡眠充足，避免熬夜，以免身體素質(zhì)降低而導致中暑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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防中暑的藥有哪些
防中暑的藥一般包括藿香正氣口服液、十滴水、清涼防暑顆粒、人丹、夏桑菊顆粒等。若發(fā)生中暑，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關治療。1、藿香正氣口服液：該藥物包括蒼術、陳皮、白芷等成分，具有解表化濕、理氣和中的功效，能夠治療外感風寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，也可用于預防中暑。2、十滴水：十滴水是祛暑和中的中成藥，具有祛暑、健胃的功效，使用方法一般為口服，建議在醫(yī)生指導下用藥。3、清涼防暑顆粒：該藥品具有清熱祛暑、利尿生津的功效，不僅能夠預防中暑，還能緩解暑熱、身熱、口干等不適。4、人丹：人丹具有驅(qū)風、健胃的功效，可用于預防和治療中暑，同時適用于功能性消化不良、惡心、嘔吐等病癥。5、夏桑菊顆粒：該藥物的主要成分有夏枯草、野菊花、桑葉等，具有清肝明目、疏風散熱的功效，也能夠用于預防中暑。日常生活中，應避免長時間處于悶熱不透風的環(huán)境，以免發(fā)生中暑。140次播放 2024-12-31
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夏天中暑怎么辦
出現(xiàn)中暑癥狀，首先迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風的地方休息，解開扣子，做冰敷。然后給患者飲用淡鹽水、運動飲料等，補充水和電解質(zhì)。盡量不要飲用過冷的飲料。可以服用仁丹，也可以服用藿香正氣口服液等藥物，散暑祛濕，理氣和中，改善患者頭暈、昏沉、胸脘痞滿、惡心等癥狀。夏天中暑是因為體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或者汗腺功能衰竭，出現(xiàn)水、電解質(zhì)丟失過多。一般以頭痛、頭暈、口渴、多汗、惡心、嘔吐等癥狀為主要表現(xiàn)。嚴重時會昏迷、四肢抽搐。39284次播放 2021-07-12
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熱衰竭重癥中暑患者的癥狀是怎樣的
熱衰竭重癥中暑患者的癥狀主要是在嚴重熱應激情況刺激下，引起體液、電解質(zhì)等丟失而導致的臨床表現(xiàn)。主要表現(xiàn)有發(fā)熱、多汗、乏力、頭暈、頭痛、判斷力下降，也可出現(xiàn)消化道癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣，嚴重者出現(xiàn)暈厥。需要及時補液、糾正電解質(zhì)、降溫緩解癥狀，如果處理不及時，病情會進一步發(fā)展，甚至出現(xiàn)熱射病，導致病情惡化，導致臟器功能衰竭，甚至危及生命。所以對于中暑來說，無論那一個階段，無論病情輕重，都是需要引起重視的，早期補液和降溫至關重要。語音時長 01:1085678次收聽 2021-05-20 -
藿香正氣片的功效
藿香正氣片是家庭常用藥物，有解暑去濕、和胃止吐、止痛及消炎殺菌等效果，對中暑、感冒等所引起惡心、嘔吐、腹痛等癥狀有很好治療作用。
63219次瀏覽 2020-08-05
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中暑的降溫方法有哪些
中暑的治療，可能分院前階段和醫(yī)院治療階段。那么院前階段就是我們在工作中，遇到工友，突然出現(xiàn)了中暑，這些表現(xiàn)我們應該怎么辦。這就是院前的一些治療措施。如果你身邊的這些工作的伙伴突然出現(xiàn)了中暑，首先應該把他帶離高溫的環(huán)境，脫離高溫的環(huán)境，同時要加強房間的通風，這是第一點。第二點，如果病友、工友，他的意識是清楚的，這個時候要他主動的飲水，主動的喝一些富含電解質(zhì)的這樣一些清涼的飲料。第三點，就是要適當?shù)慕o患者降溫，那么降溫的方式可以敞開病人上衣，用扇子、小風扇適當?shù)慕o它降溫，那么必要的時候可以用濕毛巾擦拭他的頭部，如果有條件的情況下，可以用酒精來擦拭他的全身，達到降溫的目的。如果現(xiàn)場有冰塊，可以把冰塊放在他的頸部，或者是腹股溝部來達到降溫的目的。到了患者如果病情加重，到了醫(yī)院之后，都應該在ICU病房所進行。在ICU監(jiān)護病房第一個要全面的觀察和監(jiān)測患者的神志、呼吸、血壓等生命體征的變化，必要時可以預防性的加強通氣。第二點要加強降溫降溫的措施，除了酒精的擦拭之外，還有在頸部、腹股溝放置些冰塊來進行降溫。在病房里面要根據(jù)他中暑的嚴重的程度，進行補液，糾正休克的狀態(tài)。另外還有一點，根據(jù)中暑的發(fā)展，要積極的預防或治療急性腎功能的衰竭。在治療過程當中，中暑的病人通常容易發(fā)生DIC。在治療過程當中，DIC的監(jiān)測和治療也是非常重要的。還有一點就是在治療過程當中，其他臟器功能也可能因為中暑而出現(xiàn)不同程度的障礙。那么我們要加強對這些臟器功能的監(jiān)測。還有一點就是由于中暑之后所帶來的多臟器功能障礙或者是衰竭，可能會出現(xiàn)感染的一些情況。在臨床上我們要注意感染的征象，注意感染的發(fā)展，同時加強抗感染的措施。語音時長 03:1157839次收聽 2020-05-09 -
中暑都有什么原因
中暑的原因分為工作環(huán)境太熱、散熱問題、汗腺功能障礙、體溫調(diào)節(jié)中樞問題。一、由于工作的需要，很多工人需在露天的情況下長時間的進行勞動，這樣是產(chǎn)生中暑的重要原因。二、散熱問題，散熱的障礙，通風不夠，穿的衣服不透氣，都涉及到散熱問題，不能充分的散熱，也是中暑發(fā)生的一個重要原因。三、汗腺功能障礙，身上有很多疤痕的患者汗腺功能出現(xiàn)了問題，汗腺功能障礙，出現(xiàn)散熱問題。四、體溫調(diào)節(jié)中樞的出現(xiàn)問題，機體本身對高溫的這種調(diào)節(jié)的能力大大的下降了，就出現(xiàn)中樞性的體溫調(diào)節(jié)障礙。中暑的預防方法，首先是要避免在烈日下暴曬。在室內(nèi)工作時，室內(nèi)房間要保持通風。在高溫工作的情況下，要適當?shù)亩囡嫞\動飲料補充水分，適當?shù)倪€可以吃一些防暑的藥物，比如人丹、十滴水、藿香正氣水等。語音時長 01:4459557次收聽 2020-05-09 -
中暑的食物有什么
中暑首先是水分和電解質(zhì)的丟失，因此中暑的病人首先要解決一個水分和電解質(zhì)丟失的問題，所以要適度的飲水，適度的增加所丟失的電解質(zhì)，也就是我們要補充一些富含電解質(zhì)的這樣一些清涼飲料，這是第一點。對于中暑病人來講，要吃一些清淡的這樣一些食物，避免很油膩的這樣一些食物。另外在這個過程當中，大量的飲水，大量的食用生冷這樣一些食物，吃一些清淡的東西，對患者的恢復是非常有益的。在炎熱夏季，尤其是南方，我們家庭里邊或者是在工廠里面要進行高溫作業(yè)的這樣一些場所。我們要備一些常用的，首先是清涼飲料，包括酸梅湯，包括富含電解質(zhì)的這樣一些運動飲料。可以備一些適當降溫的一些藥物。十滴水、人丹、藿香正氣水等等之類，避免中暑發(fā)生。語音時長 01:1855628次收聽 2020-05-09 -
中暑體溫升高該怎么緩解
中暑的患者出現(xiàn)體溫的升高，那就說明這個患者本身的體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了問題，那么這個時候，我覺得首先要采取以下的這樣一些措施。在輕度或者先兆中暑的時候，我們首先要讓患者脫離高溫的這種環(huán)境，要加強室內(nèi)的通風，另外要加強散熱，比如說脫掉患者的上衣，用扇子或者小風扇來對它進行散熱。配藥時我們可以用濕毛巾來擦拭患者的頭部，有條件的情況下，我們用酒精擦拭患者的全身，能達到降溫的目的。但到了醫(yī)院以后，我們降溫的措施就更多了。到了醫(yī)院之后，我們會對患者進行專業(yè)的生命體征的監(jiān)測，尤其是血壓、神智、呼吸等重要生命體征的監(jiān)測。同時我們會科學的補充電解質(zhì)和水分。在這個基礎上，我們要對各個臟器的功能進行嚴密的監(jiān)測，尤其是要預防患者腎功能衰竭的發(fā)生，要預防DIC發(fā)生，要預防多器官功能障礙的發(fā)生。語音時長 01:3258910次收聽 2020-05-09 -
中暑的原因
中暑的原因大概有這樣幾類，第一長時間在高溫的環(huán)境下進行工作。還有一個是散熱的問題，散熱的障礙，比如通風不夠，穿的衣服不透氣，這些都是涉及到散熱的問題，不能充分的散熱，這也是中暑發(fā)生的一個重要的原因。第三個就是汗腺功能障礙，比如身上有很多疤痕的病人，汗腺功能出現(xiàn)了問題，那么汗腺功能障礙，出現(xiàn)散熱的問題。還有一個是叫體溫調(diào)節(jié)中樞的出現(xiàn)的問題，涉及到我們機體，本身對高溫的調(diào)節(jié)能力大大下降，出現(xiàn)中樞性的體溫調(diào)節(jié)障礙，以上四類，就是中暑發(fā)生的原因。中暑的預防方法，首先是要避免在烈日下暴曬，那么在室內(nèi)工作的時候，室內(nèi)房間要保持通風，那么在高溫工作的情況下，要適當?shù)亩囡嫞\動飲料補充水分，那么適當?shù)倪€可以吃一些防暑的藥物，比如說人丹、十滴水、藿香正氣水等。52165次播放 2020-05-09
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中暑的中醫(yī)治法與食療
中暑是生活中比較常見的疾病，中醫(yī)認為中暑分為陰暑和陽暑，中暑后中醫(yī)治法：藿香正氣散、按壓人中穴、按壓合谷穴等。中暑的食療：綠豆湯、荷葉水、綠茶、李子汁或是荷葉粥、綠豆粥、薄荷粥等。中暑暈倒的應先打急救電話，再進行穴位按壓。
54286次瀏覽 2019-12-23
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中暑的急救方法有哪些
中暑的急救辦法有搬移、降溫、補水、促醒、轉(zhuǎn)送等。
58002次瀏覽 2019-11-13
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中暑后怎么辦
中暑后應該在陰涼處休息，及時補充液體，采用冰敷的方法降溫。一、讓病人在陰涼的地方休息；二、給病人多補充液體，比如淡鹽水、綠豆湯、清涼的菊花茶等；三、用冰敷的辦法降低體溫，很多人在中暑以后還會出現(xiàn)發(fā)燒，有的時候體溫會非常高，這樣的情況下一定要降低體溫；四、中暑有時候情況下比較嚴重，甚至會危及到生命，所以不要輕易忽視，如果嚴重的中暑出現(xiàn)神志不清楚，休息一會以后也不能緩解，應該及時撥打120，讓專科醫(yī)生來處理。53413次播放 2019-10-12
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中暑怎么辦
中暑應迅速將中暑者搬到陰涼、通風的地方，使患者平躺，中暑嚴重者要送醫(yī)院。中暑，中醫(yī)分成陽暑跟陰暑。所謂陽暑是在炎熱的天氣下，曬得比較久，突然頭暈眼花，甚至有些人暈倒，不停的出汗。夏天最多的是陰暑，天氣熱，人們習慣吃太多的涼東西，吃冷飲，吃冰棍，吃得太多，胃受不了，甚至有些人上吐下瀉，這叫陰暑。陰暑可以喝藿香正氣，藿香正氣水里含有酒精，喝藿香正氣水不能開車。當中暑的人一直昏迷不醒，就要用大拇指按壓患者人中、合谷等穴位。58959次播放 2019-07-03
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藿香正氣液的功效
藿香正氣液的主要功效有五種，分別是緩解水土不服、預防暈車暈船、治療美尼爾綜合癥、預防空調(diào)病以及治療消化不良。在服用藿香正氣水期間，必須要注意不可抽煙喝酒。用藥時不要與滋補中藥同服。否則容易影響藥效發(fā)揮。
61483次瀏覽 2019-02-15
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中暑怎么辦
盛夏時節(jié)，環(huán)境溫度過高，空氣濕度大，人體內(nèi)熱量不易散發(fā)，熱量積存過多，這樣會導致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑，中暑重在預防。那么如果不小心中暑了怎么辦？下面給大家介紹一下中暑大家應該怎么做，希望大家能采納。
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