慢性便秘的臨床表現(xiàn)主要有腹脹、腹痛、惡心、干嘔、排便困難、大便干硬、排便有不凈感等。
慢性便秘是相對急性便秘來說的,慢性便秘持續(xù)時間比較長,一般可超過3個月排便困難。出現(xiàn)慢性便秘的主要原因多是由于不良的飲食習(xí)慣、運(yùn)動量少、藥物因素或體內(nèi)缺水引起的。一般慢性便秘最主要的癥狀就是排便困難、大便干硬,同時可能還會伴有腹痛、腹脹、失眠煩躁、惡心干嘔的情況。
對于慢性便秘建議平常多喝溫開水,多吃含有膳食纖維的食物,少吃辛辣油膩的食物,同時要多運(yùn)動,保持良好的情緒。
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