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輕微的坐骨神經(jīng)痛可以自愈嗎

發(fā)布于 2020-01-17 58115次瀏覽

即使是輕微的坐骨神經(jīng)痛也應(yīng)對其進(jìn)行常規(guī)治療，成年人患有這種疾病有自愈的機(jī)會(huì)，但也要通過調(diào)整坐姿和飲食調(diào)理等護(hù)理方法。常規(guī)的治療包括針灸、按摩、熱敷和拔罐等綜合治療，該病應(yīng)引起重視，積極治療。

對于許多上班族來說，久坐不動(dòng)容易引起許多疾病，而坐骨神經(jīng)痛是較典型的疾病之一。對于一些年輕人而已，患有這種疾病，可能只是輕微的，覺得無足輕重。當(dāng)人們患有坐骨神經(jīng)痛時(shí)，經(jīng)常會(huì)考慮如何治愈。那么輕微的坐骨神經(jīng)痛可以自愈嗎？
　　一般來說，即使是輕微的坐骨神經(jīng)痛也應(yīng)對其進(jìn)行常規(guī)治療，并由自己護(hù)理以促進(jìn)康復(fù)。建議可以使用針灸、按摩、熱敷和拔罐進(jìn)行綜合治療。同時(shí)，非甾體類抗炎和止痛藥也可用于緩解疼痛。平時(shí)必須避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞，并嘗試選擇硬床休息。要避免受涼，要做好防寒保暖工作。同時(shí)在飲食上避免辛辣刺激，油膩油炸食品。
　　大多數(shù)成年人患有輕微的坐骨神經(jīng)痛，可自我修復(fù)，但不能確保會(huì)完全改善。生病期間，每天可以通過艾灸，針灸，按摩和熱敷來緩解不適，然后確保良好的生活方式和飲食，注意休息。為了避免加重病情，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要彎腰抬起重物，并盡量減少運(yùn)動(dòng)量。
　　坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生主要是由于久坐不動(dòng)和坐姿不良，或不注意運(yùn)動(dòng)等各個(gè)方面，導(dǎo)致神經(jīng)受壓而導(dǎo)致疼痛。坐骨神經(jīng)痛并不意味著不能自愈。在某些情況下，未經(jīng)任何治療，在調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)和就座習(xí)慣后，坐骨神經(jīng)痛可以緩解。但是，由于某些創(chuàng)傷引起的坐骨神經(jīng)痛，這會(huì)嚴(yán)重?fù)p害神經(jīng)。如果僅依靠運(yùn)動(dòng)和坐姿的調(diào)整，就不能完全恢復(fù)和緩解，如果在這種情況下，坐骨神經(jīng)痛如果不治療就無法治愈。
　　臥床休息可以減輕神經(jīng)和患病組織的緊張感和反應(yīng)性水腫，因此臥床休息可以緩解癥狀。疼痛癥狀緩解后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以逐漸增加活動(dòng)量。對于劇烈疼痛的患者，可以服用正確的藥物進(jìn)行治療。例如，風(fēng)濕病可以用抗風(fēng)濕療法治療，而腰椎間盤突出癥可以用腰椎牽引療法和按摩治療。骨質(zhì)增生需要采取由退行性脊椎病引起的抗成骨藥物，可適當(dāng)服用鈣片。

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