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過(guò)敏性鼻炎癥怎么預(yù)防

發(fā)布于 2019-11-07 64954次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

過(guò)敏性鼻炎要做好預(yù)防工作，平時(shí)要減少接觸一些容易過(guò)敏的物體，還要注意通過(guò)一些方法增加自己的抵抗力，做好保護(hù)鼻子的工作，防止鼻腔受到寒冷的空氣刺激后，再次發(fā)作。平時(shí)還要多給鼻子做按摩，這樣就可以防止鼻炎復(fù)發(fā)。

過(guò)敏性鼻炎是由于一些過(guò)敏物質(zhì)導(dǎo)致的，為了防止這種物質(zhì)對(duì)人體產(chǎn)生一些影響，就要及時(shí)的做好預(yù)防工作，為了避免鼻炎對(duì)人體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，在平時(shí)要做出一些預(yù)防工作。那么，過(guò)敏性鼻炎癥怎么預(yù)防？
　　1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
　　既然過(guò)敏性鼻炎是由特應(yīng)性的過(guò)敏原所引發(fā)的，日常生活中我們做好積極的防范措施，盡量不接觸或是少接觸這類(lèi)過(guò)敏原，那鼻炎發(fā)作自然也就少了。
　　2、增強(qiáng)免疫力
　　過(guò)敏原是外來(lái)的抗原，如果身體免疫力不夠強(qiáng)的話(huà)，就容易造成抗原入侵，進(jìn)而引起過(guò)敏反應(yīng)，所以，日常生活中應(yīng)注意鍛煉身體，增加自身免疫力，這樣可以有效的抵抗外來(lái)病原體的入侵，患上過(guò)敏性鼻炎的幾率自然就小了。
　　3、保護(hù)好鼻腔
　　鼻子是發(fā)病的主要部位，因而日常我們需要做好鼻子的護(hù)理，比如冬天的時(shí)候，出現(xiàn)應(yīng)注意戴口罩，這樣可以防止鼻子受到冷空氣的刺激，同時(shí)還可以保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)。此外，在日常可以多給鼻子按摩，這樣有助于促進(jìn)鼻腔內(nèi)血液循環(huán)，進(jìn)而可以提高鼻腔的免疫力。
　　過(guò)敏性鼻炎的表現(xiàn)
　　1、流鼻涕
　　和其他類(lèi)型的鼻炎一樣，流鼻涕是過(guò)敏性鼻炎十分常見(jiàn)的，出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，患者的鼻涕會(huì)像清水一樣直流不停，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，鼻涕開(kāi)始會(huì)變得有些粘稠起來(lái)。
　　2、鼻塞
　　過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的時(shí)候，患者還伴有鼻塞的癥狀，這種鼻塞可以是間歇性的，也可以是持續(xù)性的，可以是單側(cè)的也可以是雙側(cè)都塞，鼻塞的情況隨根據(jù)病情的輕重程度而差異性比較大。
　　3、鼻子癢
　　過(guò)敏性鼻炎從病因上來(lái)說(shuō)，主要是由于接觸到特應(yīng)性過(guò)敏原所致，比如花粉、粉塵等等都可以引起過(guò)敏的癥狀，這時(shí)候過(guò)敏原存在與鼻腔中，容易引起患者有鼻子癢的情況，而為了緩解鼻癢的情況，不少人會(huì)有摳鼻或是吸鼻的動(dòng)作，長(zhǎng)此以往，也就容易形成一種壞習(xí)慣。