當(dāng)女性朋友在懷孕的期間，對鈣的需求會比較大，一旦供給跟不上需求就會引起骨質(zhì)疏松。當(dāng)孕晚期骨質(zhì)疏松的時候，女性朋友千萬不要著急，以免影響到肚子里面的孩子。這時候可以通過多曬太陽，適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，調(diào)節(jié)好自己的飲食，服用鈣片、蛋白質(zhì)粉來進行調(diào)理。
骨質(zhì)疏松會加重孕婦在孕晚期的腰部疼痛感，而且還容易造成骨折，是非常危險的。所以一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就需要積極的進行調(diào)理，讓自己盡快的恢復(fù)，那么孕晚期骨質(zhì)疏松怎么辦呢。下面就讓我們一起來具體的了解一下吧！
1、多曬太陽：在孕晚期的時候，可以通過多曬太陽來改善骨質(zhì)疏松的情況。多曬太陽是可以促進鈣的吸收的，有利于骨的形成。所以孕婦在孕晚期的時候，可以多曬曬太陽，這樣也可以讓自己的心情舒暢。
2、適當(dāng)?shù)倪\動：在孕晚期的時候，還可以通過適當(dāng)?shù)倪\動來改善骨質(zhì)疏松。由于是孕婦，而且又是孕晚期，是千萬不能做劇烈的運動的，以免危及到胎兒的安全。這時候可以多爬爬樓梯，進行快走來進行調(diào)理，通過適當(dāng)?shù)倪\動，不單可以促進骨細胞的形成，改善骨質(zhì)疏松的情況，而且對于需要順產(chǎn)的孕婦，也是很有幫助的。
3、調(diào)節(jié)飲食：在孕晚期的時候，還可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食來緩解骨質(zhì)疏松。這時候需要多注意鈣質(zhì)的補充，可以多喝點牛奶，吃些蝦皮、海帶、豆類這些食物。這時候還可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，從而起到緩解骨質(zhì)疏松的作用。
4、服用鈣片、蛋白質(zhì)粉：在孕晚期的時候，還可以通過服用鈣片、蛋白質(zhì)粉來緩解骨質(zhì)疏松。其實很多孕婦在剛懷孕的時候，就會開始服用鈣片、蛋白質(zhì)粉來預(yù)防。這時候需要根據(jù)醫(yī)生的吩咐，合理的進行鈣片和蛋白質(zhì)粉的補充。
在孕晚期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的時候，可以通過上面介紹的方法來進行調(diào)理，讓孕婦盡快的恢復(fù)健康。對于一些準備懷孕的女性朋友，一定要提前開始預(yù)防，要在生活中注意好自己的飲食，以免在后期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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坐月子喂母乳期間，可以吃湯圓嗎
坐月子通常指的是產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期喂母乳期間，通常可以吃湯圓，但是不能食用過多，以免影響身體健康。女性在產(chǎn)褥期間，身體免疫力比較低下，湯圓含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。通常在產(chǎn)褥期喂母乳期間，是可以適量吃湯圓的，能夠為身體補充營養(yǎng)，還能夠為身體提供一定的能量，一般不會對健康造成影響，也不會影響到乳汁分泌。需要注意的是，要適量吃湯圓，因為湯圓是糯米制作而成，可能不易消化，如果一次性食用過多，可能會加重胃腸道的負擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道異常蠕動，會出現(xiàn)腹痛、惡心、腹脹等癥狀。產(chǎn)褥期喂母乳期間，需要保持清淡飲食，避免食用辣椒、生姜、火鍋等辛辣、刺激性食物，以免影響身體恢復(fù)。如果不適癥狀較為嚴重，建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)治療。37次播放 2024-08-11
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生化妊娠時試紙會測到強陽嗎
強陽通常指強陽性。生化妊娠時試紙一般不會測到強陽性，受精卵未著床的時候，人絨毛膜促性腺激素數(shù)值一般不高，因此不能使試紙呈現(xiàn)出強陽性的狀態(tài)。生化妊娠后，若是出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。生化妊娠一般是指精子、卵子成功結(jié)合形成受精卵，但并未在子宮內(nèi)著床，代表沒有妊娠成功，受精卵一般會經(jīng)陰道排出體外。受精卵沒有成功著床的情況下，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素不會有明顯升高的表現(xiàn)，因此進行檢測后，試紙通常不會出現(xiàn)強陽性。生化妊娠的人絨毛膜促性腺激素一般小于200mIU/ml，可能呈現(xiàn)弱陽性、陽性。生化妊娠后，通常不會對身體造成不良影響，也可以進行下一次妊娠。建議及時調(diào)整不良情緒，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，可促進身體恢復(fù)。38次播放 2024-06-15
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孕婦可以喝荔枝飲料嗎
孕婦在空腹血糖控制平穩(wěn)下，可以適當(dāng)飲用荔枝飲料。對于血糖水平不穩(wěn)定，或者對荔枝過敏者，則不宜飲用。荔枝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、精氨酸、葉酸等多種營養(yǎng)元素。如果孕婦在懷孕期間，血糖控制良好，對于荔枝以及飲料中含有的添加劑無過敏史，可以適量飲用，并不會對孕婦本身以及胎兒產(chǎn)生不良影響。如果孕婦空腹血糖超出正常范圍，因荔枝屬于高糖水果，短期內(nèi)大量食用后，容易導(dǎo)致血糖增高。部分孕婦未及時就醫(yī)，還有可能并發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，對于胎兒，容易造成胎兒早產(chǎn)、低血糖等并發(fā)癥。所以不建議血糖異常的孕婦飲用荔枝飲料，也不建議孕婦空腹?fàn)顟B(tài)下，飲用荔枝飲料。孕婦在妊娠期間應(yīng)該合理控制飲食，不要吃辛辣刺激以及熱量過高的食物，注意控制體重增長。語音時長 01:3517747次收聽 2022-08-01 -
女性O(shè)型血懷孕發(fā)生溶血什么原因
女性如果是O型血，懷孕之后發(fā)生溶血的概率要相對高一些。如果女性是O型血，男性也是O型血，就不會發(fā)生溶血。但如果女性是O型血，男性是A型血或者B型血，尤其是AB型血，就有可能發(fā)生溶血。因為O型血女性，常常血內(nèi)會有抗A或者抗B抗體，這種抗體可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)的，如果胎兒是A型血或者B型血，結(jié)合上這些抗體就有可能發(fā)生溶血，稱之為母兒血型不合。當(dāng)然，ABO溶血發(fā)生概率還是很低的，而且一旦發(fā)生，一般影響也不嚴重。與之對應(yīng)的是RH血型不合，如果媽媽是RH陰性血，爸爸是RH陽性血，在第二次懷孕之后，就有可能發(fā)生較嚴重的RH血型不合溶血。而ABO血型不合溶血，一般來說較少發(fā)生，而且即使發(fā)生了，一般也并不嚴重。但是對于媽媽是O型血，爸爸是A型、B型，尤其是AB型血者，一般也要定期檢查抗A、抗B抗體效價。如果在孕期，抗A或者抗B抗體效價逐漸升高，就有可能發(fā)生溶血，要進一步行B超檢查，檢查胎兒的大腦中動脈血流。如果胎兒大腦中動脈血流有明顯異常，一般說明就發(fā)生了溶血，要根據(jù)孕周，根據(jù)胎兒的成熟度給與處理。如果孕周不足，胎兒尚不成熟，一般要選擇宮內(nèi)輸血。如果孕周已經(jīng)足月，胎兒已經(jīng)成熟，一般要提前終止妊娠，搶救小孩。語音時長 02:3489297次收聽 2021-10-15 -
懷孕3個月要注意睡姿嗎
懷孕3個月一般就到了12周左右，這個時候子宮逐漸的增大，已經(jīng)出了盆腔，但是僅限于剛出盆腔，恥骨聯(lián)合上方剛剛能摸到，這個時候平臥的時候或側(cè)臥對女性盆腹腔下腔靜脈的一些壓迫癥狀基本沒有。所以對孕婦的睡姿基本上沒有要求，以舒適為宜就可以。如果是孕周到了4個月以上，這個時候就盡可能去避免仰臥。至于左側(cè)還是右側(cè)，也是以個人舒適度為宜，沒有額外的限定。還有就是睡的時候，睡的環(huán)境要安靜一些，床鋪不要太硬，但也不建議特別的軟，這樣也是為了保證尤其是平安的度過孕早期。語音時長 01:0195603次收聽 2021-07-09 -
孕中期胸脹現(xiàn)象消失正常嗎
孕中期胸脹現(xiàn)象消失是正常的。胸脹情況主要跟人絨毛膜促性腺激素水平有關(guān)，因為人絨毛膜在早孕期會迅速增高，在8到10周達到一個高峰，在孕中期后期下降。從這個角度上講，由于激素水平影響胸脹現(xiàn)象，這個現(xiàn)象消失也是正常的。但是胸脹并不代表孩子絕對沒問題，在孕期出現(xiàn)任何不適的情況應(yīng)及時就診。因此孕中期胸脹變化，胸脹消失是正常的，沒有胸脹也是正常的，不用過度去關(guān)注胸脹的情況，而更應(yīng)該關(guān)注孕期的胎兒的變化。91256次播放 2021-06-09
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vc銀翹片孕婦可以吃嗎
孕婦可以吃維C銀翹片，但是孕期的原則是盡量不要用藥，所以除非病情需要，原則上能不吃最好別吃。維C銀翹片主要的成分是中藥，可以起到清熱去火消炎的功效，用于治療感冒引起的咽干，嗓子疼等一系列的癥狀。這些成分對于胎兒的發(fā)育沒有直接的影響，因此不是孕期禁用的。但是孕期的原則是盡量不要用藥，因為任何藥物都會有一定的副作用，所以如果癥狀不嚴重，可以堅持，就別吃。多喝水，飲食清淡，注意別吃辣的和油膩的食物，也可以緩解這些癥狀。語音時長 01:1872602次收聽 2021-05-21 -
促排卵的藥種類
如果排卵不正常，會直接影響到受孕的，所以一般可以使用一些促排卵的藥物，常見的促排卵藥物就是克羅米芬，當(dāng)然也可以使用黃體生成素釋放激素，還有雌孕激素人工周期和人絨毛膜促性腺激素都能夠促進排卵。
50703次瀏覽 2019-10-29
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懷孕了不能吃什么
懷孕后首先不要吃有毒有害的食物，這是毫無疑問的。其次對于胃腸道有比較明顯刺激的食物，比如山楂、辣椒等，吃了以后容易引起胃腸道功能失調(diào)，還可能影響其它營養(yǎng)素的吸收，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)或早產(chǎn)，這些食物是不能吃的。另外，還有一些食物在懷孕期間食用了以后，可能會造成身體其他的不良反應(yīng)，比如說在懷孕期間吃一些糖分含量高的食物，可能會造成體內(nèi)血糖的波動，甚至?xí)l(fā)妊娠期糖尿病。除此之外，孕婦可進行多元化進食，這樣可以補充各種維生素，不要盲目聽信一些謠言，比如說懷孕期間不能吃木耳，不能吃山竹，不能吃海鮮等，這些食物都是可以吃的，但是要適量。49965次播放 2019-10-25
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懷孕幾天有反應(yīng)
在受精卵形成2-3周的時候，體內(nèi)的激素水平就會發(fā)生變化，此時對身體就會產(chǎn)生影響了，受精卵形成2-3周一般來說就是月經(jīng)該來時，或者月經(jīng)推遲大概5-7天這個時間。最常見的反應(yīng)就是消化道系統(tǒng)異常表現(xiàn)，比如說惡心、不適、上腹脹，或者對油膩的刺激的味道比較敏感。還有就是對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的影響，比如會出現(xiàn)嗜睡，總是覺得頭暈，昏昏沉沉的，或者總是睡不著，覺醒狀態(tài)。另外還有一些孕婦會覺得乳房會有脹痛感。還有個別孕媽會有腰疼、腿疼，甚至是眼睛脹的感覺。但是需要注意的是不可通過這些癥狀來判斷是否懷孕，最好通過抽血、查激素或者超聲來確定懷孕的時間，以及來判斷是否是正常懷孕。66212次播放 2019-10-25
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為什么排卵期同房沒有懷孕
對于準備要孩子的夫妻來說，弄清楚自身為什么很久都沒有懷孕十分重要。即使在排卵期這個時間段有性生活也不能代表就一定會懷孕，因為雙方的心情和壓力太過于緊張，或者是女性的輸卵管里面的通暢度有異常，還有平時做愛的姿勢出現(xiàn)了問題，都會造成不能懷孕的后果。
53088次瀏覽 2019-10-15
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哺乳期能吃感冒藥嗎
哺乳期是一個特殊階段，媽媽們?nèi)绻忻傲耍诜幬铮梢越?jīng)過乳汁分泌，造成孩子的間接食用。因此如果媽媽感冒，用藥需要慎重。一般來說，輕度的上呼吸道感染會有打噴嚏，流鼻涕，咽喉疼痛，咳嗽等癥狀。如果癥狀輕微，感冒屬于自限性疾病，一般一周會治愈，只需要給孩子做好自身隔離，多喝溫水，口服維生素C保持室內(nèi)通風(fēng)，注意手衛(wèi)生，是可以繼續(xù)喂奶的，也無需服藥。如果癥狀比較嚴重，建議去醫(yī)院及時診治，可以化驗血常規(guī)，明確發(fā)病原因，選擇一些安全用藥，也就是嬰兒也能使用的藥物。比如青霉素類和頭孢菌素類，這樣即使服藥，也可以堅持哺乳，對嬰兒不會造成不良影響。語音時長 01:3562492次收聽 2019-08-26 -
驗孕棒多久才能測
驗孕棒是我們檢測是否懷孕的一種常見方式，這種方式非常的簡單和方便，并且費用也比較低，但是需要注意的是想要準確的檢測是否懷孕，需要把握正確的時間。我們在使用驗孕棒進行檢測的時候，最好在月經(jīng)推遲一周以后，而為了結(jié)果更加的準確，可以選擇在十天以后。
58180次瀏覽 2019-06-21
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懷孕腰酸背痛怎么回事
懷孕是女性必經(jīng)的一個階段，女性在懷孕期間都會有各類的癥狀所產(chǎn)生，而腰酸背痛就是懷孕期間最為常見的一個癥狀，懷孕腰酸背痛其實都是正常的生理反應(yīng)，尤其懷孕會停經(jīng)，這個時候會導(dǎo)致腰酸背痛，而且中期肚子慢慢增大，由于身體負重比較大，也會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，負重引起肌肉疼痛都是引起這類現(xiàn)象的主要原因。
52593次瀏覽 2019-04-02
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緊急避孕藥的副作用都有哪些
激情當(dāng)中忘記采取避孕措施，可是使用避孕藥進行避孕，但它的副作用會讓女性感到惡心，嘔吐以及出現(xiàn)不規(guī)則的子宮出血，甚至是出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。另外，有些人還會感覺到乳房脹痛以及頭痛的情況出現(xiàn)。但不是所有人都能夠通過藥物進行避孕的，假如是有婦科腫瘤疾病的，或者是患上了重大疾病的患者，是不能夠通過緊急避孕藥來進行避孕。
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肚臍眼周圍和上面疼怎么回事
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流感病毒感染可以吃桃子嗎
流感病毒感染期間可以適量食用桃子，桃子富含維生素C和水分，有助于緩解癥狀。流感期間的飲食需注意營養(yǎng)均衡、易消化、充足水分??...0次瀏覽 2025-05-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。73次瀏覽 2025-03-21
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高血壓應(yīng)該注意什么 高血壓五個注意事項要牢記
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