備孕是現(xiàn)在比較熱門的一個話題，不但是女性朋友有很多方面需要注意，男性朋友也是一樣的，這樣才更加有利于懷孕。在備孕的期間，男性朋友要注意早睡早起，不要熬夜，不要抽煙喝酒，還要保持自己心情舒暢。
備孕是為了更好的懷孕，并且懷上一個健康的寶寶。所以現(xiàn)在很多人都比較注重備孕。那么，備孕男性都有哪些注意事項？下面就讓我們一起來具體的了解一下。
1、不要熬夜
在備孕的期間，男性朋友們是不能熬夜的，一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。在備孕的期間，男性朋友們最好在晚上十點左右的時候就上床睡覺，這樣可以把自己的身體調(diào)整到一個最佳的狀態(tài)。如果工作的原因需要加班，那也不要熬夜，可以第二天早點起床完成。這樣可以有效的提高男性朋友的精子質(zhì)量。
2、不要抽煙喝酒
在備孕的期間，男性朋友們一定要戒煙戒酒。香煙里面的尼古丁成分，會降低男性朋友的精子質(zhì)量。吸煙不但會降低懷孕的成功率，還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的概率變高。而過度的喝酒，會導(dǎo)致酒精進入到男性朋友的血液中，出現(xiàn)雄激素睪丸酮的數(shù)量變少的情況。這樣精子的質(zhì)量就會變低，就會影響到正常受孕。
3、保持心情舒暢
在備孕的期間，男性朋友們還要保持心情的舒暢。有些男性朋友脾氣本來就有些暴躁，如果在工作中遇到了遭受了巨大的壓力，就會導(dǎo)致自己的心情變得更加的郁悶、狂躁。這樣就會導(dǎo)致男性朋友的內(nèi)分泌失調(diào)，睪丸生精的功能就會出現(xiàn)異常，那么精子的質(zhì)量就下降了。所以男性朋友們在備孕的期間一定要調(diào)節(jié)好自己的心情，保持心情舒暢。
在備孕的期間，男性朋友們一定要注意上面介紹的三方面的注意事項。另外，男性朋友們還要積極的進行身體的鍛煉，這樣不但可以增強自己的體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量和存活力，而且運動還有助于心情的放松。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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剖腹產(chǎn)一年半又懷孕了能不能要
剖腹產(chǎn)一年半又懷孕了，一般可以要。目前，一般建議剖腹產(chǎn)后要避孕一年，剖腹產(chǎn)后一年半一般可以要孩子的。剖腹產(chǎn)之后，剖腹產(chǎn)傷口要逐漸愈合，需要一個階段。一般來說，一年的時間就足夠了，一年以后就可以要孩子了。一年之內(nèi)，一般傷口還沒有完全恢復(fù)，這時不建議要孩子。如果意外妊娠，一般要終止妊娠。因為如果要孩子過早，胚胎發(fā)育過程中，子宮會逐漸漲大，有時會增加孕期子宮破裂的風(fēng)險。而剖宮產(chǎn)一年以后，一般傷口已經(jīng)完全愈合，肌肉以及纖維組織已經(jīng)完全長好，這時再要孩子一般是安全的。當(dāng)然要孩子之后，要及時做B超檢查，觀察傷口愈合情況，觀察胚胎和傷口的關(guān)系，以及要鑒別宮內(nèi)孕還是宮外孕。如果懷孕之后，確實發(fā)現(xiàn)傷口愈合很差，局部肌組織非常薄，就不適合繼續(xù)妊娠，要終止妊娠，這種情況是非常少見的。有時懷孕之后，會發(fā)現(xiàn)孕囊正好種植在傷口的部位，這種情況下，也不能夠繼續(xù)妊娠，要終止妊娠。語音時長 01:3185009次收聽 2021-12-30 -
懷孕20天的癥狀
懷孕二十天一般是指受精卵形成二十天，這時臨床癥狀最明顯的是月經(jīng)推遲。此外，懷孕二十天左右有時會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐等等。當(dāng)然大部分女性惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)會在懷孕一個月以后出現(xiàn)。這些早孕反應(yīng)因人而異，有的較輕，有的較重。一般來說，大部分早孕反應(yīng)是較輕的，可以少食多餐，每餐吃得少一些，盡量可口一些，也可以多吃一些姜有緩解早孕反應(yīng)的作用。懷孕二十多天，也有個別女性會有少許陰道出血、腹痛等癥狀，一般考慮先兆流產(chǎn)，對于這種情況常常要給予補充孕激素治療。66405次播放 2021-09-01
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懷孕后同房能射里面嗎
懷孕后不建議把精液射在女性體內(nèi)。懷孕后是否可以有性生活，最好要和孕檢的醫(yī)生溝通。在懷孕前三個月，因為胎盤沒有形成，胚胎著床和發(fā)育過程當(dāng)中，非常容易受到外界的刺激產(chǎn)生流產(chǎn)。在懷孕最后一個月，胎兒增大、腹部膨隆，發(fā)生性生活容易損傷到孩子，甚至?xí)T發(fā)宮縮。從懷孕三個月到懷孕三十六七周間，如果要有性生活是可以的，但是要注意頻率、強度。一般情況下，不建議把精液射在女性的體內(nèi)，因為男性的精液含有大量的前列腺素，有的時候會引發(fā)子宮收縮，但是有條件的情況下采用避孕套來進行也是可以的。52652次播放 2021-08-18
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喝咖啡會不會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)
孕期我們一般會從早孕就開始指導(dǎo)孕婦的飲食，做營養(yǎng)、保健的指導(dǎo)。有些是建議，比方均衡飲食、飲食多樣化、營養(yǎng)豐富一些。但有些是要避免或慎用的，比方生冷辛辣的東西，對咖啡而言，喝了咖啡以后，因為里面含有大量的咖啡因，如果是經(jīng)常性或大量的飲用以后，會引起人精神狀態(tài)的亢奮，興奮狀態(tài)，這樣會進而影響孕婦的休息、睡眠。休息不好可能會誘發(fā)一些宮縮，引起先兆流產(chǎn)，甚至先兆早產(chǎn)的表現(xiàn)。所以孕婦喝咖啡不是禁忌，但是一定要適量，早孕期盡可能稍微避免一下，到中、晚孕之后可以適量的進一些，但也是要根據(jù)個體差異，喝完以后如果出現(xiàn)心跳加快，興奮的狀態(tài)，就要趕緊停止。語音時長 01:1287726次收聽 2021-07-09 -
懷孕9周可以做b超嗎
目前在臨床上對于女性懷孕九周時是可以進行超聲檢查的。超聲在臨床上屬于聲波，一般情況下對于孕婦是沒有不良影響的，而且也不會引起胎兒發(fā)育的異常。女性一般在懷孕后最早做B超應(yīng)該是五周左右，這時可以通過超聲可以辨別出胎囊的位置。如果對于月經(jīng)規(guī)律的女性，可以在五周時進行超聲檢查，檢查到底是宮腔內(nèi)妊娠還是宮外孕，同時在孕九周時可以進行胎心的檢查，因為孕九周時會出現(xiàn)胎心以及胎芽。那么在孕十一到十四周時，通過B超可以測量胎兒頸后透明層的厚度，從而發(fā)現(xiàn)是否有染色體異常的可能性。語音時長 01:0681287次收聽 2021-04-16 -
孕婦用藥注意事項
孕婦跟正常人一樣會得一些各種各樣的病，如感冒、發(fā)燒還有其他合并癥。孕婦用藥原則是要小心，不能什么藥都用，也不是什么藥都不能用。醫(yī)學(xué)上把用藥原則分為ABCDX五大類。A類，就是維生素，對孕婦影響甚微。B類可能就是抗生素，比如孕婦感冒、發(fā)燒了，是能吃一些頭孢、紅霉素類的。C類藥也可能對孕婦有些影響，但是又不得已也要用，但是不是有特別大的危害。第一類藥一般就比如抗腫瘤等，還有阿司匹林也是可用的，但分不同孕周，早期不太適合用，對胎兒的發(fā)育會有影響。到了中期以后，對于嚴(yán)重的高血壓、監(jiān)測凝血情況下、預(yù)防之前的還是可以用。X類絕對是孕婦禁服的藥。總而言之，孕婦用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下去嚴(yán)格用藥。59340次播放 2019-12-10
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吃流產(chǎn)藥后可以喂奶嗎
吃完流產(chǎn)藥后暫時不要喂奶。產(chǎn)婦在哺乳期不幸懷孕，采用藥物流產(chǎn)的方法來進行終止妊娠；流產(chǎn)藥通常是抑制孕激素，或者是促進子宮收縮的這類藥物。哺乳期服用流產(chǎn)的藥物，最好在停藥3到5天以后，再進行哺乳。現(xiàn)在的乳母都建議，母乳喂養(yǎng)到寶寶出生后一歲半，甚至可以延長到兩歲。產(chǎn)婦哺乳期吃流產(chǎn)藥的時候，寶寶可以用輔食或者是用既往存儲的母乳進行哺乳。產(chǎn)婦在哺乳期不幸用藥物流產(chǎn)，或服用其它流產(chǎn)藥物，要先咨詢婦產(chǎn)科大夫，同時最好停藥3到5天后再進行哺乳，是比較安全的。語音時長 01:1964023次收聽 2019-12-04 -
懷孕天數(shù)怎么算
懷孕天數(shù)的計算一般有兩種，一種是自行計算懷孕天數(shù)，一種是通過超聲檢查來確定懷孕天數(shù)。懷孕的天數(shù)一般來講是從末次月經(jīng)的第一天算起。但是具體主要看受精卵形成時間，受精卵形成一般是在排卵日24-72小時，對于月經(jīng)比較規(guī)律的孕婦來說，可以通過排卵日來計算，末次月經(jīng)之后大概兩周左右會排卵，所以一般排卵日就是在末次月經(jīng)之后的兩周，這么計算的話，就可以大概根據(jù)月經(jīng)時間推算出孕周了。但是如果孕婦不了解自己的排卵日，或者排卵周期不規(guī)律，這時需要通過B超檢查，根據(jù)胎兒的各項數(shù)值來判斷懷孕天數(shù)，在懷孕最開始的三個月，胎兒的增長速度大致相同，通過NT檢查或者超聲檢查，通過胎芽大小來推算出懷孕天數(shù)。53973次播放 2019-10-25
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孕婦可以喝綠豆湯嗎
孕婦可以喝綠豆湯。尤其是在炎熱的夏季，喝綠豆湯還是有一定幫助的。綠豆湯有清涼去火的作用，孕婦往往體型偏胖，體溫偏高，容易出汗，掌心往往發(fā)熱，這樣的孕婦喝孕綠豆湯有去火的作用，可以讓孕婦更加鎮(zhèn)定安定，對孕婦心態(tài)的調(diào)整也有幫助。喝綠豆湯也可以解暑，尤其是在炎熱的夏季，喝一碗綠豆湯，可以平順孕婦的心態(tài)。可以對孕婦有降低體溫的作用。當(dāng)然綠豆湯也不宜喝得過多。綠豆湯屬于涼性食物。如果喝得過多，容易導(dǎo)致胃腸不適。尤其孕期媽媽胃腸比較敏感，如果喝多了，甚至?xí)?dǎo)致腹瀉，嘔吐等腸胃炎。所以孕期，尤其在解炎熱的夏季，是可以喝一些綠豆湯的，但是不宜喝得過多。60150次播放 2019-10-24
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孕婦可以吃花甲嗎
孕婦可以吃花甲，可以吃大部分的貝殼類的海鮮。孕期有抽筋等表現(xiàn)，喝牛奶補充鈣片，也可適量的吃點花甲類的海制品，對補鈣很有幫助。花甲含有的鋅、鎂等微量元素也較多，對胎兒的發(fā)育有幫助。花甲類的蛋白質(zhì)非常容易吸收，相對來說比牛肉羊肉要更容易吸收一些，所以孕期是可以吃這類食品的。但是要注意吃這類食品的安全性，主要是兩個方面。一個方面是這類食品來源加工過程的安全性，不要吃不熟的食物。最好要吃來源明確的，沒有污染的貝殼類食物。另外在加工食物的時候，加工這類貝類的時候，一定要盡量做得充分一些，熟一些。語音時長 01:5460759次收聽 2019-10-23 -
懷孕一直拉肚子怎么辦
在女性懷孕之后出現(xiàn)了拉肚子，就需要及時補水及電解質(zhì)了，在出現(xiàn)此癥狀嚴(yán)重之時，患者還要及時就醫(yī)，有些情況之下，還要有針性的對出現(xiàn)的機體感染、腹瀉采用藥物治療，但是采用的藥物，要遵醫(yī)囑，必須慎重，否則可能會對腹中胎兒造成影響。
63930次瀏覽 2019-04-11
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體外射精會懷孕嗎
現(xiàn)在人們都會選擇體外射精的避孕方法，人們都認為這種避孕的方法不會對身體造成任何傷害，其實并不是這樣的，而且這樣的方法避孕幾率是比較小的，很有可能會出現(xiàn)意外懷孕的情況，而且長時間的體外射精還會對夫妻的感情造成一定的影響。
207639次瀏覽 2019-01-10
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同房后幾天受精卵著床
同房之后的7天或者9天的時間中，就有可能使受精卵安全的著床。一般女性想要檢測的話，可以到醫(yī)院進行相關(guān)的血液抽取檢查，醫(yī)生會告訴女性血液中呈現(xiàn)出陰性還是陽性。受精卵著床需要一周的時間，在男女同房大概一周左右時間之內(nèi)，女性朋友們可以嘗試使用正規(guī)的早早孕試紙進行測試一下自己的尿液。
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孕婦能不能吃提拉米蘇
提拉米蘇是一種帶咖啡酒味兒的意大利甜點，它的口感美味，是很多年輕人的最愛，吃到嘴里香、滑、甜、膩、柔和中帶有質(zhì)感的變化，味道并不是一味的甜。懷孕期間的女性也能吃提拉米蘇，但要控制好食用量。
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孕婦能不能吃甘藍菜
甘藍菜，又稱卷心菜、包菜，是一種營養(yǎng)價值很高的常見蔬菜，甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛的作用，對于上腹賬氣疼痛、嗜睡有一定的緩解作用，它含有豐富的維生素，糖等成分，適宜孕期的女性食用。孕婦吃甘藍菜的好處：
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得了癲癇病能不能治愈 揭曉癲癇的四個療法
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流感病毒感染無咳嗽癥狀時通常無需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風(fēng)險、基礎(chǔ)疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
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白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作可能與免疫紊亂、遺傳因素、精神壓力、皮膚損傷、微量元素缺乏等原因有關(guān)。白癜風(fēng)反復(fù)發(fā)作的原因主要有免疫系統(tǒng)異...0次瀏覽 2025-05-16
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得了肺炎能吃什么 肺炎的飲食宜忌為你盤點
肺炎患者飲食需兼顧營養(yǎng)支持與炎癥控制，適宜食物包括高蛋白易消化食材，禁忌辛辣刺激及高糖油膩食物。1、高蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白??...0次瀏覽 2025-05-16
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原發(fā)性肝癌患者需重點關(guān)注定期復(fù)查、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持、癥狀管理和心理調(diào)節(jié)四個方面。延長生存期的關(guān)鍵措施包括術(shù)后隨訪監(jiān)測、...0次瀏覽 2025-05-16
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力如太適合小孩子使用嗎
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